大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于女生說減肥方法的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹女生說減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 悅悅減肥最快方法？
- 老公老嫌我身材太豐滿，光說我屁股大、腰粗，腿壯的。有誰給我介紹幾種減肥方法呢？
- 四年級瘦身方法？
- 網(wǎng)戀很久準(zhǔn)備奔現(xiàn)，擔(dān)心對方嫌棄自己的身材該怎么辦？有哪些快速瘦身的方法？
- 如何讓老婆減肥？
悅悅減肥最快方法？
目前比較有效快速的減肥方式就是進(jìn)行飲食和運(yùn)動相結(jié)合，比如平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動，能夠促進(jìn)脂肪代謝，達(dá)到比較好的減肥效果，同時(shí)還需要控制飲食，避免經(jīng)常暴飲暴食。減肥是個(gè)持之以恒的過程，還是應(yīng)該是管住嘴，邁開腿，改變生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，減少熱量的攝入。加強(qiáng)運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，這是健康的減肥過程。
老公老嫌我身材太豐滿，光說我屁股大、腰粗，腿壯的。有誰給我介紹幾種減肥方法呢？
金無足赤，人無完人，世上哪有十全十美的人呢？豐乳肥臀是現(xiàn)代美女的標(biāo)準(zhǔn)，你已具備了，只是腿粗一點(diǎn)，那又有啥不好呢？況且你很漂亮，又善良人也好，我真是羨慕死了。你老公找了你這樣的好老婆，也是他幾輩子燒高香了。腿粗是身體棒的象征，站得住站得穩(wěn)，預(yù)示著你們感情牢固相守百年，所以你老公說沒事不用減肥。你看他多明事理，也是個(gè)開明老公。
四年級瘦身方法？
最好的瘦身方法就是通過運(yùn)動，比如說跑步，跳繩，各種各類的球類，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，因?yàn)?/a>在學(xué)校，他有很多運(yùn)動器材，這個(gè)時(shí)候也是正在發(fā)育和青春期的時(shí)候，所以通過運(yùn)動是最好瘦身的
網(wǎng)戀很久準(zhǔn)備奔現(xiàn)，擔(dān)心對方嫌棄自己的身材該怎么辦？有哪些快速瘦身的方法？
感謝邀請，網(wǎng)戀很久準(zhǔn)備奔現(xiàn)，擔(dān)心對方嫌棄自己的身材該怎么辦？有哪些快速瘦身的方法？
親這個(gè)問題我覺得我很有話語權(quán)哦，我是網(wǎng)戀異地戀的受益者，再見面前我體重達(dá)到210斤，我用了半年減了55斤，沒絕食也沒吃藥哦，
親網(wǎng)絡(luò)
奔現(xiàn)是真的很讓人害怕的，首先如果真的相愛的兩個(gè)人見面的那種忐忑和不安，這真不是一般沒有經(jīng)歷過網(wǎng)戀能理解的人能理解的，大多數(shù)的人是對網(wǎng)戀有偏見，而網(wǎng)戀見面的那種忐忑不是怕對方?jīng)]有自己想象的那么好，而是怕自己沒有對方想象的那么好，其實(shí)不用擔(dān)心的只要相愛，那么真的不用在乎那些的，我們見面以后真的比在網(wǎng)上要好很多，也要幸福很多。
減肥這個(gè)時(shí)候更好說了，方法很單一，不要讓自己閑下來，就是不停的忙碌忙碌就好了，我就是不停的忙碌讓我瘦了五十多斤，個(gè)人覺得絕食減肥，吃藥減肥是真的不行，所以說還是忙碌起來。
我的回答就是見面自信點(diǎn)就好，減肥忙碌起來就好啦
謝邀！
你想給對方一個(gè)更完美的外在表現(xiàn)，這也是人之常情，誰都有這樣的想法。但是我還是想善意的提醒你注意兩點(diǎn):
一，你現(xiàn)在如果真的瘦下來，給了對方一個(gè)完美的外表，如果哪一天又胖回去，怎么辦？或者說，為了保持身材，不愿再去品嘗各種美食，這樣的生活似乎已經(jīng)失去了它的本質(zhì)。
二，最重要的一點(diǎn)，如果對方真的愛你，我相信他不會在意這些膚淺的東西，雖然說身材是你的一方面，但是愛你就應(yīng)該愛你的全部。
請仔細(xì)斟酌，祝你幸福！
如何讓老婆減肥？
首先想告訴你，快速的減肥方法都會很傷害身體，比如腎臟功能，心臟功能等等。大部分快速減肥都是減掉水分而不是脂肪，而且基本上都會反彈。所以不要考慮什么快速減肥法，并且快速的減肥都會造成皮肉松弛，瘦了也不會好看。 其次，一般人認(rèn)為減肥用運(yùn)動鍛煉的方法最好，但是如果體重超標(biāo)嚴(yán)重的話在減肥初期千萬不要大量運(yùn)動，會對膝關(guān)節(jié)造成損傷，膝關(guān)節(jié)會比正常人老化的快，另外一[_a***_]就用運(yùn)動減肥對心臟的負(fù)荷也會很大，所以想減肥的話一定要先用其他方法將體重減到對關(guān)節(jié)和心臟沒有那么大壓力的時(shí)候再開始運(yùn)動。 我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，兩年減了35斤，身高165，原來140斤，現(xiàn)在保持在96-103斤之間。因?yàn)闇p得速度比較正常，自己也注意調(diào)理身體，所以現(xiàn)在已經(jīng)過去兩三年了都沒有反彈，也沒有減肥的后遺癥例如健忘、怕冷、情緒不穩(wěn)定、體質(zhì)變差等，希望我的經(jīng)驗(yàn)對你有幫助。 從開始決定減肥起戒掉很多對減肥不利的食品：1.除了魚之外的所有肉食和有葷油的食品；2.甜食（想吃甜食的時(shí)候用多糖代替單糖，超市賣白糖的地方就有給糖尿病人食用的糖）；3.淀粉類食品如面食，粉條等；4.油炸類食品；5.碳酸飲料例如可樂 戒掉以上食品后我主食盡量吃粗糧，早點(diǎn)吃全麥類面包餅干，喝酸奶，綠茶。零食全部是水果和山楂糕山楂片等。中午吃飯前先吃一個(gè)蘋果或者黃瓜，下午5點(diǎn)以后就不再吃東西了，實(shí)在餓的時(shí)候就吃蘋果，西紅柿，黃瓜。每天喝2000cc水，能站著就不坐著，能坐著就不躺著。. 其實(shí)我?guī)缀鯖]有借助運(yùn)動，就這樣的方法每個(gè)月減2斤左右，這樣以后不容易反彈，也不容易造成體質(zhì)變差，其間有兩三次停滯期，但是只要繼續(xù)保持，過了停滯期體重就又會下降了。 另外我還補(bǔ)充維生素B群，也服用螺旋藻作為保健,既減肥又健康 其實(shí)減肥最重要的是心態(tài)和堅(jiān)持，不能為了漂亮而傷害自己的身體，以后肯定會后悔。一定要了解清楚你自己是什么體質(zhì)，才知道怎么減最合適你自己，減肥重在心態(tài)和堅(jiān)持~~~
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到此，以上就是小編對于女生說減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于女生說減肥方法的5點(diǎn)解答對大家有用。
