大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥第三天運(yùn)動(dòng)量大的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥第三天運(yùn)動(dòng)量大的解答，讓我們一起看看吧。

1. 一天跳三個(gè)小時(shí)的舞能減多少斤?

一天跳三個(gè)小時(shí)的舞能減多少斤?

一天三個(gè)小時(shí)，算是很大的運(yùn)動(dòng)量了，能減多少斤要看個(gè)人的情況。

首先看你現(xiàn)在的體重，如果體重比較大，那么減肥效果會(huì)很好，有可能一個(gè)月就十幾斤，這樣感覺(jué)非常明顯，如果原本你就是完美身材，基本不會(huì)掉，但是會(huì)讓你更自信，更美，體脂率更好。

還有一點(diǎn)就是，單純的跳舞??是沒(méi)法絕對(duì)減體重的，你要控制好自己的飲食。只有飲食注意，加上持之以恒的鍛煉，這樣才能減肥成功，身材越來(lái)越好，顯得越來(lái)美，越來(lái)越年輕，變得越來(lái)好。

到此，以上就是小編對(duì)于減肥第三天運(yùn)動(dòng)量大的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥第三天運(yùn)動(dòng)量大的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。