大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于醫(yī)生談減肥方法的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹醫(yī)生談減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
網(wǎng)上那些教人減肥的可信嗎？
那些都是***的、廣告忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上。
以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。安全減肥最重要，不要亂吃藥，將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。醫(yī)生，用開塞露能減肥嗎？
單純性的使用開塞露并不能夠起到減肥作用的開塞露，臨床上主要用于便秘導(dǎo)致的身體不舒服癥狀，如果想減肥的話，首先應(yīng)該注意生活起居方面有規(guī)律，早睡早起，保證充足良好的睡眠，不能吃油炸腌制過于油膩高熱量的食物，多吃一些清淡柔軟的蔬菜，低熱量的食物。
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到此，以上就是小編對(duì)于醫(yī)生談減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于醫(yī)生談減肥方法的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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