大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)膠原蛋白的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)膠原蛋白的解答，讓我們一起看看吧。
減肥怎么補(bǔ)充膠原蛋白？
動(dòng)物體內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，而膠原蛋白大多來自于動(dòng)物的表皮和結(jié)締組織，因此雞爪，鴨爪，豬蹄筋，牛蹄筋，豬腳和豬皮是補(bǔ)充膠原蛋白的很好選擇，但是為了更好的合成膠原蛋白，在吃這些食物的同時(shí)，要多注意攝入蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)膠原蛋白的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)膠原蛋白的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
