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深圳有哪些減肥訓(xùn)練營(yíng)?
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1、封閉式魔鬼訓(xùn)練營(yíng)減肥班招生,一個(gè)月需要多少費(fèi)用:七八千到五六萬(wàn)不等。封閉式魔鬼訓(xùn)練營(yíng) 封閉訓(xùn)練營(yíng)也分高端中端低端的。高端賊貴,但是住宿條件好。其實(shí)價(jià)格就是住宿條件的差異。效果都差不多。
2、通常是20天到40天。價(jià)格是1萬(wàn)到5萬(wàn)之間。
3、減肥魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的費(fèi)用根據(jù)訓(xùn)練周期以及機(jī)構(gòu)大小名氣來(lái)定。一般的是30天的時(shí)間1萬(wàn)元左右。
減肥魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的課程介紹
1、訓(xùn)練課程熱量消耗課程(有氧舞蹈Body jam,搏擊操Body combat,街舞,游泳等)課程目的:消耗身體多余熱量,幫助脂肪燃燒及消耗。
2、魔鬼訓(xùn)練營(yíng)最早起源于古羅馬的“斯巴達(dá)克訓(xùn)練”,風(fēng)行于歐美。二戰(zhàn)后在歐美和日本演變成課程。其宗旨是鍛煉人的意志、忍耐度、心智模式、團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力和技巧,開(kāi)拓創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等·。
3、鄭多燕瘦身操: 鄭多燕健身舞是由韓國(guó)明星鄭多燕創(chuàng)建的一套健身舞,以動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、減肥效果好而著稱(chēng)。適合女孩子學(xué)習(xí)鍛煉,時(shí)尚,簡(jiǎn)單,舞蹈型。
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