大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動完洗澡能不能拔罐減肥的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹運動完洗澡能不能拔罐減肥的解答，讓我們一起看看吧。
拔罐以后能洗澡嗎？
拔罐后不能立即沐浴洗澡，至少間隔6小時后，因為拔罐之后，毛孔會張開變大，這時候洗澡，水濕之氣容易進入人體中，洗澡的時候風寒亦容易侵入人體，那么前者容易罹患風濕痛痹癥之類，后者容易感冒。拔罐時間：大罐吸力強，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情、病程以及拔罐的施術(shù)部位而靈活掌握。拔罐次數(shù)每日或隔日1次，一般10次為1療程，中間休息3--5日。
拔罐是中醫(yī)理療中比較行之有效的治療方法，它是利用大氣壓在火罐內(nèi)將人體的濕邪吸附于體表，從而祛除體內(nèi)病邪。
拔罐會造成皮膚充血，形成罐印，如果皮膚沒有破損，出血，理論上一個小時以后就可以洗澡了。但由于大部分病例都會出現(xiàn)毛孔充血，或破皮，出血，所以，一般建議，拔罐后24小時再洗澡。
中醫(yī)認為，因為拔罐后皮膚腠理就會張開，血管擴張，剛拔完罐就洗澡，風寒濕氣會順著皮膚腠理進去體內(nèi)，引起風寒感冒等疾病。因此，拔罐后要觀察一下，如果毛孔收縮，就可以洗澡，而且要洗熱水澡，不要洗涼水澡。
拔罐可以疏通氣血，排除體內(nèi)毒素，拔罐的間隔時間因人而異，一般間隔5-7天就可以，時間間隔太短，或拔罐過于頻繁，就會傷及皮膚形成依賴性，效果也會降低。
1、拔罐后千萬不能洗澡，但可以在洗完澡后拔火罐，為什么拔火罐之后不能馬上洗澡，因為拔火罐的時候會使得皮膚表面擴張，為了幫助排出人體內(nèi)濕氣，這時候皮膚處于受損狀態(tài)，如果這時候洗熱水澡的話，會導(dǎo)致皮膚更加破損、紅腫甚至發(fā)炎；如果洗冷水澡，會收縮毛細血管，導(dǎo)致寒氣和濕氣再次入體，而且會獲得更多的寒氣可能加重病情，引發(fā)感冒等不良癥狀。因此拔罐之后最好不要馬上洗澡，也不要在外面吹冷風。
2、那么拔罐后幾時洗澡？至少3小時以內(nèi)不可以洗澡，3小時候后皮膚毛細血管慢慢恢復(fù)閉合，這時候可以洗個溫水澡，水溫不要太燙，也不要太冷，感覺溫和就好，洗澡前后和途中不要受寒，其實最好拔罐之前洗澡，拔罐之后當天不要洗澡，這樣效果最好，也不容易損傷身體。
3、拔罐其實不是每個人都可以拔的，孕婦、皮膚病、血小板水平低、體質(zhì)弱的人最好不要拔罐，兒童雖然可以拔罐，但是不可以經(jīng)常拔；其次拔罐不要反復(fù)拔也不要時間過長，否則會傷害皮膚，引發(fā)感染；最后拔罐是個技術(shù)活，不是每個人都會拔的，要對準學委拔，否則不僅損傷皮膚，不能治療病情，因此拔罐的時候要找正規(guī)的專門的中醫(yī)拔，不要找個人隨便拔，更不要自己胡亂拔。
指導(dǎo)專家：張偉，主治醫(yī)師，河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院推拿科。
擅長：推拿養(yǎng)生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經(jīng)絡(luò)不通等疾病的康復(fù)理療。
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拔火罐能洗澡嗎？
不可以，拔火罐是屬于中醫(yī)的治療方法，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，消腫止痛等作用，主要是利用燃火抽氣方法使身體產(chǎn)生負壓，會造成局部淤血，體表溫度過高，如果您洗涼水澡或者是熱水澡，著涼都有可能會導(dǎo)致全身乏力，體寒濕氣過重，24小時內(nèi)不能洗澡。
拔完罐多久可以洗澡？
如果拔罐后沒有破損和傷口的話，只是有表皮於紫的話，兩小時后就可以洗澡的，拔火罐兒一般是利用大氣負壓在火罐內(nèi)，將人體內(nèi)的濕邪吸于體表，去除體內(nèi)病邪，建議在洗澡之前可以先觀察看看拔罐出的毛孔是否縮小，如果沒有縮小的話，是不建議洗澡的，
拔完罐多久能洗澡？
拔罐30分鐘后就可以洗熱水澡。但是在臨床具體操作過程中，拔罐后由于局部的皮膚有所損傷，再加上拔罐后局部容易受涼，所以主張是在24小時后再洗澡。注意膳食平衡，合理搭配，營養(yǎng)全面。
到此，以上就是小編對于運動完洗澡能不能拔罐減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動完洗澡能不能拔罐減肥的4點解答對大家有用。
