大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥變年輕的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身減肥變年輕的解答，讓我們一起看看吧。
經(jīng)常健身真的會看起來比同齡人年輕嗎？
不一定啊。
應(yīng)該是健身的自己和不健身的自己比，更年輕一點(diǎn)才對。
年輕要從氣質(zhì)和臉面上看。
1.氣質(zhì)上說經(jīng)常健身的可能更年輕一點(diǎn)。經(jīng)常健身的人，體型可能稍微好點(diǎn)，且有精神，舉手投足有一種力量感，給人感覺更年輕點(diǎn)。
2.臉面上就不一定了，皮膚老化原因主要是氧化作用，一是營養(yǎng)不足，一是紫外線照射。你要天天在太陽下跑步，要不做好防曬的話，估計(jì)皺紋比不健身的多了去了。同時(shí)，適度健身有助于排處皮膚毒素，但是過度健身，免疫力下降，皮膚老化更快。
3.經(jīng)常健身的人，如果更注重保養(yǎng)，首先對不健身的自己來說跟年輕。
經(jīng)常健身的人，會不會看起來比同齡人年輕，我覺得肯定會，起碼精氣神會跟同齡人不一樣，身體素質(zhì)會高于同齡人，我是一個頸椎問題比較受困擾的人，但之前有過2年的健身經(jīng)驗(yàn)，兩年期間身體狀況良好，頸椎問題得到緩解，更多的是爬山爬樓，都不會很累，氣喘吁吁。所以呼吁大家積極健身，除了使自己身體健康，增加自信，更多的是不給家人帶來負(fù)擔(dān)，讓自己變的更好！
肯定會。
來自3個方面。
1.容顏。面部和頸部等露在外面的部位，得到多于平常的血液供應(yīng)。
2.體態(tài)。經(jīng)常健身的人，大多自律，身體年齡比正常年齡小，體態(tài)更健康。
3.心情。豐富多彩的運(yùn)動，以及相同志趣的伙伴，讓我們的心情更愉快。
健身房健身一年多了，遇到了更年輕的自己。
這是我的體會。
看起來年輕和感覺起來年輕不一樣。
看起來年輕，健身沒這么神奇。
而且大多取決于先天，長相，化妝，美顏？
感覺起來年輕，這是真的。身體也的確會延緩衰老。
打個比方，本來分泌1個單位的睪丸酮，隨著年齡的增長，會變成0.8個單位，但健身可以讓他變成0.9個單位。但絕不會超過一個單位。
這樣子。
同時(shí)，減肥不可避免的會看起來變老很多。
到此，以上就是小編對于健身減肥變年輕的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥變年輕的1點(diǎn)解答對大家有用。
