大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥消水腫方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥消水腫方法的解答，讓我們一起看看吧。
象拔蚌應(yīng)該怎么吃？有什么功效？
我在酒店里是做象拔蚌刺身，再象拔蚌膽煲粥，或者菜泡飯。網(wǎng)上有白灼象拔蚌，青椒炒象拔蚌
功效
食療效果好，有調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育的作用。1.利水消腫 2.預(yù)防貧血 3.防止動(dòng)脈硬化4. 保護(hù)肝臟 5.提高記憶力6.美容減肥7.壯陽壯腰
營養(yǎng)價(jià)值
象拔蚌的出肉率高，達(dá)60％ -70％，其中主要食用部位為水管肌，占總食用量的30％ -35％，每100克含熱量81千卡、蛋白質(zhì)14.4克、脂肪1.3克，具很高的營養(yǎng)價(jià)值。
1、象拔蚌蛋白質(zhì)中含有豐富的氨基酸，食用象拔蚌既可以享受美食，同時(shí)又可以通過非藥物手段來補(bǔ)充氨基酸的成分，有助于身體健康。
2、象拔蚌中所含的蛋白質(zhì)、牛黃酸均有降低膽固醇的功效，經(jīng)常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而可以預(yù)防因膽固醇含量高所引起的疾病。
3、象拔蚌含利尿成分，能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用?？?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQb891e6e8982dd117 relatedlink">治療全身水腫，小便不利等。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥消水腫方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥消水腫方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
