大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于黃瓜條減肥方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹黃瓜條減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 黃瓜怎樣吃才能減肥？

黃瓜怎樣吃才能減肥？

黃瓜可以正常的生吃，也可以炒著吃，黃瓜當(dāng)中含有豐富的維生素C，最好生吃，因?yàn)?/a>高溫可能會(huì)破壞維生素C。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿，柑橘之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣***的東西，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)

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