大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥方面的書(shū)籍的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身減肥方面的書(shū)籍的解答，讓我們一起看看吧。
吃肥見(jiàn)瘦這本書(shū)怎么樣？
對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō)，這本書(shū)是有一定的價(jià)值，推薦深入理解里面關(guān)于脂肪見(jiàn)解，還有21天飲食計(jì)劃的大概執(zhí)行思路。
但整本書(shū)最讓我難受的是翻譯，加上里面許多飲食建議都是偏西方化，中國(guó)人會(huì)有多少吃黃油、沙拉、三文魚(yú)？里面的食譜和烹飪技巧參考價(jià)值不是很高。
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到此，以上就是小編對(duì)于健身減肥方面的書(shū)籍的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥方面的書(shū)籍的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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