大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營班級規(guī)劃的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營班級規(guī)劃的解答，讓我們一起看看吧。

1. 你認(rèn)為高中女生怎么減肥?主要是瘦腿。沒有時(shí)間去運(yùn)動，大多是坐在班里？

你認(rèn)為高中女生怎么減肥?主要是瘦腿。沒有時(shí)間去運(yùn)動，大多是坐在班里？

主要看你是高幾？如果是高一高二晚上可以去跑跑步，前提注意安全，高三的話注意飲食，不要過飽且營養(yǎng)，飯后消消食，不要太糾結(jié)減肥了，高中正是需要腦力的時(shí)候，也是長身體階段，所以千萬別節(jié)食，不要給自己太大壓力，另外課間可以站起來走動走動，不要總是坐在位置上，放松放松。

到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營班級規(guī)劃的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營班級規(guī)劃的1點(diǎn)解答對大家有用。