大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)團(tuán)券的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)團(tuán)券的解答，讓我們一起看看吧。
五花肉為什么配生菜？
在燒烤店點(diǎn)五花肉，上菜的時(shí)候店家往往會(huì)附帶一份生菜。這是因?yàn)?/a>五花肉中的油脂含量比較高，烹飪起來比較油膩，而生菜吃起來清新爽口，和五花肉搭配起來吃可以緩解肉類的油膩感。
同時(shí)生菜也富含大量的纖維和維生素，和五花肉一起吃也可以平衡膳食。
生菜+烤肉：很多人喜歡吃剛烤好的五花肉，鮮香極了，但烤肉火氣比較大，用生菜包著吃了，不僅能平定熱氣，能夠避免燥氣太旺盛，生菜清涼脆爽，而且生菜的甘甜和烤肉的焦香混合在一起，解膩，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，生菜所富含的纖維素可以避免腸道對(duì)脂肪的吸收，口感也很好，美極了！
因?yàn)槲寤?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ460299d3f065c7ae relatedlink">豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。說起生菜大家肯定都非常熟悉，綠油油的非常有食欲，既好看又好吃，生菜富含各種人類所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)又非?？煽冢司砦寤ㄈ夥识荒伔浅Ｃ牢?。
生菜屬于高營(yíng)養(yǎng)低脂肪的蔬菜之一，促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)消化吸收，有減肥的作用，常吃生菜能補(bǔ)充胡蘿卜素，保護(hù)肝臟明亮眼睛。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。所以呢，一起搭配吃更健康哦，同時(shí)提升飽腹感。
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