大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于中醫(yī)減肥方法l的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹中醫(yī)減肥方法l的解答,讓我們一起看看吧。
用烏龍茶、決明子、山楂、茯苓、紫蘇、荷葉如何做減肥茶?
本來(lái)一直倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)減肥,但是實(shí)在太難堅(jiān)持了,所以推薦“懶惰”的童鞋們喝點(diǎn)減肥茶吧。老中醫(yī)的秘制減肥清脂茶,原料比較好找,而且操作簡(jiǎn)單方便。如果是在辦公室里,沒法煮制,干脆就用開水泡著喝。 這款減肥茶我是這樣喝的:午飯后半小時(shí)喝一半,晚飯后半小時(shí)喝一半。一日三餐還是照常,只不過(guò)盡量減少油膩的食品。一周減重5斤不是夢(mèng)
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荷葉山楂玫瑰茶
8種原料:荷葉、決明子、薏苡仁、茯苓、山楂、玫瑰、冬瓜、烏龍茶 做法:將鍋中倒入清水,放入原料,用大火煮開后,改成小火煮10分鐘。
最后再嘮叨兩句,山楂可以消食、清理脂肪,有很好的瘦身作用;決明子清熱瀉肝火,通便減脂;荷葉清腸還能預(yù)防心腦血管疾病。再配合其他原料,不僅可以增強(qiáng)脂肪代謝的作用,還能幫助我們的身體在各個(gè)方面減輕負(fù)擔(dān)。
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是時(shí)候跟“肉肉”說(shuō)“拜拜”了
到此,以上就是小編對(duì)于中醫(yī)減肥方法l的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于中醫(yī)減肥方法l的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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