大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于節(jié)食減肥可以健康吃的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹節(jié)食減肥可以健康吃的解答，讓我們一起看看吧。

1. 如果不節(jié)食不用過度運(yùn)動(dòng)還能健康科學(xué)的減肥，大家愿不愿意？

如果不節(jié)食不用過度運(yùn)動(dòng)還能健康科學(xué)的減肥，大家愿不愿意？

當(dāng)然愿意，但是方法真有么？哈哈，有的人喝奶昔，有的人喝咖啡，有的人敷中藥包在肚臍，但是我都沒敢嘗試，我怕對(duì)身體有害，所以堅(jiān)持了跑步三個(gè)月，可能因?yàn)?/a>自身體重基數(shù)大，所以減的比較快……瘦了30斤，由于過年回老家，沒控制住飲食，沒有跑步……短短半個(gè)月胖了十多斤，回到外地之后，也沒出息，又是吃吃吃……聚會(huì)，胖回原來150斤，真不知道還有沒有當(dāng)初的那份毅力啦，再來一次，瘦下來真的很好，別人眼里的你都是自信有毅力的，就連愛情好像也回來了一樣，哈哈哈

當(dāng)然愿意，可是會(huì)有很多人不相信。

我就很提倡以呼吸為主的運(yùn)動(dòng)，總結(jié)出來幾種呼吸運(yùn)動(dòng)方法，可很少有人能堅(jiān)持，也很少有人支持。

所以，最好的東西，其實(shí)是最普通平常的東西。

到此，以上就是小編對(duì)于節(jié)食減肥可以健康吃的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于節(jié)食減肥可以健康吃的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。