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本文目錄一覽：

• 1、尤長靖自曝瘦了20斤,他是如何在短時間內(nèi)暴瘦的?
• 2、32歲女排天才曾20天減20斤,到底是不是真的呢?
• 3、記者稱國足集訓期間李鐵暴瘦20斤,你如何看待這件事?
• 4、高曉松首談暴瘦原因,他減肥的主要原因是什么?

尤長靖自曝瘦了20斤,他是如何在短時間內(nèi)暴瘦的?

1、當時尤長靖參加選秀，十個月從86公斤減到65公斤，瘦了二十多公斤，作為一個吃貨，卻節(jié)食減肥真的很痛苦，但是看到粉絲們為了付出，因為他變胖，為了維護他而受到影響，粉絲的維護讓他很心痛。

2、尤長靖為當明星，瘋狂減肥50斤，而他為了上鏡，3天暴瘦17斤，減肥有很多健康的方法，這種最傷身的最不可取，所以大家只要學習他們這種精神就好，減肥方法就算了。

3、因為身為一個主持人對于朱丹來說也是非常重要的，如果長時間不能夠出現(xiàn)在大家面前，大家也會把朱丹忘記，所以朱丹才會用主直播的方式能夠與大家見面，這樣大家也不會忘記朱丹。

4、還有一張圖，圖的文字是——不要瘦20斤，不要換頭像??！從這個動態(tài)可以看出，他已經(jīng)下定決心要減肥了。11月25日上午，尤長靖更換了自己社交平臺賬戶的頭像。看來他減肥成功了。

32歲女排天才曾20天減20斤,到底是不是真的呢?

1、當年，王一梅為了減輕自己的體重，她硬生生地在20天之內(nèi)瘦掉了20斤，不得不說，王一梅真是一位很有韌性的運動員。

2、王一梅減肥失敗的原因有很多，首先她身體的特質(zhì)決定了不會輕易成功，媒體對王一梅的體重報道多數(shù)都在170斤左右，但是個人感覺她的體重算上190CM的身高，大約會在200斤左右。

3、我覺得不一定算，十年前王一梅在咱們國內(nèi)絕對是頂尖級別的，算國內(nèi)第一，世界不算。

4、還有啊，別因為放***就紊亂作息時間。從中醫(yī)的角度來說一天的23點-1點屬于子時，是人一天中補氣的時候（補充一天中消耗的精力），建議23點以前睡覺！早晨起床時間不得晚于7點。

記者稱國足集訓期間李鐵暴瘦20斤,你如何看待這件事?

我覺得他瘦20斤非常正常，因為國足在世界所有足球隊當中實力比較弱。所以如果在集訓期再不努力訓練，那么國足以后肯定很難拿到冠軍。所以李鐵壓力肯定也非常大。

他需要為未來的比賽擔憂。他在為球員集訓的過程中的確會感到特別的焦慮，而且也會感到迷茫。因為國足的確無法得到我們的支持，而且國足的比賽成績也不太理想。而作為教練，李鐵不僅需要完成既定的目標，而且也要對球員負責。

他需要全面提高球員的實力。他需要承受較大的精神壓力，因為國足的實力的確弱于別國的球隊。即使部分球員足夠努力和強大，國足仍然無法獲得勝利。因此他不僅需要發(fā)揮個別球員的優(yōu)勢，而且也需要不斷提高整個球隊的實力。

高曉松首談暴瘦原因,他減肥的主要原因是什么?

高曉松真正減肥的主要原因是，他覺得自己的年紀和現(xiàn)在的樣貌有一些不符，然后想要減肥讓自己變得更年輕一些。高曉松這么多年來一直都是胖胖的形象，很少有看到他瘦下來的時候。

其實原因并不復雜，并不是因為像大家想象的高曉松因病或是工作太忙而讓他升起減肥的念頭的。高曉松談起自己減肥的原因，他坦言在過生日，滿新一歲時突然感覺到一種焦慮感。

因為后天我們都知道是由一些不良的生活習慣引起，比如暴飲暴食、不運動、飲食不均衡，所以沒必要給自己那么大的壓力說一定要減多少斤，只要生活方式習慣好了，減肥是自然而然的事情。

因為高曉松特別在乎自己的個人形象，所以他經(jīng)常會在網(wǎng)上發(fā)布自己暴瘦的內(nèi)容，并且炫耀自己減肥成功了。從某種程度上來說，高曉松確實是一個非常努力的人，至少在減肥這一塊特別用心。高曉松是在刻意減肥。

高曉松意志力非常強。不得不說瘦下來的高曉松真的是比之前帥氣很多，最重要的是身體也能夠健康，因為肥過于肥胖的話，對于一個人身體是有很大的傷害，也會帶來很多疾病的。

當然你個人形象的改變也會為自己帶來更好的***。所以高曉松此次減肥我們可以想象，可能也會有這方面的一個因素存在。

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