大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥墊運動的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥墊運動的解答，讓我們一起看看吧。

1. 最近想做減肥操可是家里沒有瑜伽墊，用爬行墊行不行？

最近想做減肥操可是家里沒有瑜伽墊，用爬行墊行不行？

所謂瑜伽墊，一般也就是35公分寬，1.5米長（也有大小號）左右的泡沫材質的軟墊，也不是很厚，撐死1公分。

主要是為了，你做各種瑜伽姿勢的時候，不弄臟衣服罷啦！

你在床上、沙發(fā)上（前提是不是太軟的席夢思，要不然動作會走樣的）、地毯上，都可以做瑜伽的，如果你家地板比較干凈，在地板上也可以直接練??！

你說的爬行墊，應該也可以，easy thing！

祝你擁有好身材！

到此，以上就是小編對于減肥墊運動的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥墊運動的1點解答對大家有用。