今天給各位分享中醫(yī)理療減肥方法的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)中醫(yī)理療減肥方法視頻進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、中醫(yī)怎么減肥
• 2、按摩減肥瘦身的招式有哪些?
• 3、減肥瘦身的穴位有哪些?
• 4、中醫(yī)減肥的六種常見方法
• 5、按摩減肥手法

中醫(yī)怎么減肥

利尿滲溼法 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：溼盛生痰，水溼代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。***用利尿滲溼法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。

中藥減肥中藥湯劑調(diào)理，能夠從內(nèi)到外幫助祛除體內(nèi)痰濕、健脾胃、活血行氣，有效的調(diào)理身體臟腑功能和內(nèi)分泌，使其血液更加暢通，加入新陳代謝速度，把身體的廢物直接排除體外。

中醫(yī)的減肥方法有中藥調(diào)理、針灸減肥、穴位埋線、拔罐等。 中藥調(diào)理：根據(jù)臨床表現(xiàn)不同進(jìn)行辨證治療，常用的有白虎湯、導(dǎo)痰湯、參苓白術(shù)散等，可以起到一定減肥效果。

針灸減肥：通常是***取針灸的方式，能夠?qū)μ囟ú课划a(chǎn)生***，可以加快能量消耗，并且可以促進(jìn)脂肪分解，另外還可以起到抑制食欲的效果，從而可以達(dá)到減肥的作用，一般在10到15天左右可以見效，通常需要500元到5000元不等。

***減肥瘦身的招式有哪些?

1、Step3：平仰臥，雙足尖盡量背屈，屈足直腿向上抬舉，雙腿交替進(jìn)行，每腿舉20下，施術(shù)時(shí)以腿后肌筋有酸脹感為度。腹部***旋揉肚臍周圍減肥法一手四指并攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。

2、那***減肥的方法有哪些呢？腹部***減肥法腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，又處于身體正中央，最容易影響身形，而且腰圍在90厘米以上的話，還會(huì)增加各種疾病的潛在威脅，因此要多多***減掉腹部脂肪。

3、局部***減肥法瘦臉：在臉部肉多的地方涂上一點(diǎn)兒瘦臉的***膏，然后從里往外拉伸，動(dòng)作要輕一些，做1分鐘。手掌緊貼雙頰，然后按由里向外的順序按揉肌膚，這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。

4、面頸部***：主要以揉、提、分、拍手法為主。***由輕到重，由額部、面頰、鼻部、頜部、耳部、頸部、頭頂部按順序***，每次5～10分鐘。四肢***：主要以推拿、撳等手法。

5、一般***用按、壓、揉、捏、旋轉(zhuǎn)五種手法，腰腹、臀部這些脂肪較多面積較大的部位，多選擇手掌按壓和揉捏的方法便于瘦身霜均勻吸收；而手臂、腿部、頸部等部位，則多選擇指腹揉捏和旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)的方式促進(jìn)脂肪燃燒。

減肥瘦身的穴位有哪些?

***減肥穴位位置：肱中在大臂內(nèi)側(cè)，腋窩下與手肘中間點(diǎn)。***此穴，能加速代謝速度，排除平時(shí)堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物，促進(jìn)脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。***方法：拇指圈狀***。

***承漿穴、攢竹穴、腎腧穴三個(gè)穴位具有提高基礎(chǔ)代謝熱量的作用，因而也具有減肥作用。（1）承漿穴位于面部，頦唇溝的正中凹陷處。

穴位***瘦身技巧上脘穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是***腸道蠕動(dòng)，經(jīng)常***此穴位，是對(duì)食道的最佳保護(hù)，可避免飲食過快，造成食物淤積于胃部，產(chǎn)生消化不良，從而導(dǎo)致[_a***_]上升。

則***什么穴位能夠幫助減肥？身上的健康減肥區(qū)有哪些？身上的健康減肥區(qū)耳朵上的饑點(diǎn)合理飲食，遠(yuǎn)離大吃大喝，從古至今，都是減肥的最好辦法之一。面對(duì)充滿誘惑的各種飲食，如何控制住食欲呢？專家指出，耳朵上有一個(gè)饑點(diǎn)。

做法：在殷門穴處用掌根進(jìn)行揉按，力道要稍微大點(diǎn)，按揉2分鐘即可。這樣可以讓腿部肥肉不反彈，對(duì)于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷門穴，膀胱經(jīng)穴位，是重要的排毒通道，對(duì)于腿部減肥效果不俗。

中醫(yī)減肥的六種常見方法

1、請(qǐng)檢查您輸入的網(wǎng)址是否正確。 如果您不能確認(rèn)您輸入的網(wǎng)址，請(qǐng)瀏覽百度更多頁面，來查看您所要訪問的網(wǎng)址。

2、和胃消脂法 形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運(yùn)用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。本草書對(duì)這些藥早已有消除脂垢的記載。

3、活血行淤法：肥胖之人如血脂過高，容易引起動(dòng)脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生，活血行淤的藥物對(duì)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加血流量、降低血脂以及防止斑塊形成均有作用。

4、中醫(yī)減肥方法多樣，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合方法：中藥減肥法：常用中藥如陳皮、荷葉等，可***改善臟腑功能，并促進(jìn)體內(nèi)廢物代謝，但需遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。

5、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

6、下面請(qǐng)跟隨小編一起來看看.中醫(yī)減肥方法中藥減肥處方：荷葉灰方組成：荷葉。方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。功效：減肥。

***減肥手法

用U型捏壓，用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上下***，不斷變化按捏的肌肉，每條腿***3分鐘。

一般***用按、壓、揉、捏、旋轉(zhuǎn)五種手法，腰腹、臀部這些脂肪較多面積較大的部位，多選擇手掌按壓和揉捏的方法便于瘦身霜均勻吸收；而手臂、腿部、頸部等部位，則多選擇指腹揉捏和旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)的方式促進(jìn)脂肪燃燒。

局部***減肥法瘦臉：在臉部肉多的地方涂上一點(diǎn)兒瘦臉的***膏，然后從里往外拉伸，動(dòng)作要輕一些，做1分鐘。手掌緊貼雙頰，然后按由里向外的順序按揉肌膚，這個(gè)動(dòng)作需要1分鐘左右。

指尖叩擊點(diǎn)10次—30次，拿按血海、陰陽陵，按揉足三里、三陰交各20次-30次，拳擊下肢、搓下肢各7次—10次，全身輕松精神爽。

大范圍打圈：動(dòng)作：將手放在肚子上，另外一只手按在上方，圍繞肚臍，在整個(gè)股部先按照順時(shí)針的方向畫圈約10次之后再逆時(shí)針***10次。用力應(yīng)該均勻適中，以有輕微壓迫感為宜。

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