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【荷爾蒙補充療法】傳說中：隨著年紀增長，用注射或內服方式補充荷爾蒙，可增強體力和精力。

此外，淀粉還能幫助大腦的色胺酸代謝，一旦少吃或不吃淀粉，大腦在缺乏葡萄糖的情況下，會啟動壓力荷爾蒙「可體松」，所以減肥不吃淀粉的人，情緒管控會較不穩(wěn)定，甚至會出現(xiàn)強烈想吃甜食的心理反應，減重自然就破功了。

（圖片來源網絡，侵刪）

大金牌好習慣不瘦也難．試試吧行動一：細嚼慢咽享受每一口食物細嚼慢咽不單只是淑女的象征，它也是減肥的小秘訣。一口咀嚼20下，不但可以吃得高興，更可以體會到吃的趣味。

1、如何調節(jié)女性荷爾蒙吃綠色蔬菜我們身體里的減肥激素稱作脂聯(lián)素，它是新陳代謝里用來燃燒脂肪的激素，當你的身體開始儲存脂肪，脂聯(lián)素就釋放得越少。因此，缺少脂聯(lián)素是人們無法消除肥肉、保持苗條的重要因素之一。

2、影響體重增加的荷爾蒙 1 、太多的纖瘦素正常情況下，纖瘦素會釋放你的脂肪細胞，讓你感覺飽足，但是它卻會果糖所妨礙。

（圖片來源網絡，侵刪）

3、過缺乏運動經常運動可以促進女性荷爾蒙更好分泌，改善月經失調、膚色暗黃、食欲減退等癥狀。盲用保健品或雌激素現(xiàn)在很多女性為了保養(yǎng)，經常服用補品和保健品，殊不知這些保健品可能正在吞噬著健康。

如何利用飲食增加減肥荷爾蒙？ 1 、避免淀粉早餐堅持高蛋白質的早餐可以豎立你一整天的多巴胺水平，這有助于控制你的食欲，防止渴望。這表示你需要限制面包和谷類食物。

如何調節(jié)女性荷爾蒙吃綠色蔬菜我們身體里的減肥激素稱作脂聯(lián)素，它是新陳代謝里用來燃燒脂肪的激素，當你的身體開始儲存脂肪，脂聯(lián)素就釋放得越少。因此，缺少脂聯(lián)素是人們無法消除肥肉、保持苗條的重要因素之一。

（圖片來源網絡，侵刪）

因此，補充雌激素很重要，可以服用金巢安來補充雌激素，能夠平衡荷爾蒙，讓女性更加年輕有活力。女性如何提高荷爾蒙分泌2 給自己培養(yǎng)一個固定的興趣、愛好不要小看興趣愛好這件小事。讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。

下午4點后要盡量控制飲食，饑餓難耐時先喝一大杯維C礦泉水，過5分鐘后還不解餓可以再吃一根香蕉。

1、影響體重增加的荷爾蒙 1 、太多的纖瘦素正常情況下，纖瘦素會釋放你的脂肪細胞，讓你感覺飽足，但是它卻會果糖所妨礙。

2、人類生長素（HGH）是一種由腦垂體分泌的多肽激素，對體重，衰老過程，能量水平，性功能和肌肉塊產生影響。

3、這完全是由于荷爾蒙紊亂的影響。皮質醇的增加會導致甲狀腺荷爾蒙的減少，還會導致身體的中心部位的肥胖。而且，皮質醇的增加還會導致成長荷爾蒙的減少，而成長荷爾蒙能夠促進組織發(fā)達以及肌肉生長并有利于健康。

4、以至體溫、心跳及呼吸的快慢，均會受到甲狀腺荷爾蒙的影響。如果身體的甲狀腺荷爾蒙水平過低，會引起疲倦、抑郁及肥胖等問題。

5、Boy Gee）就是靠這種方式瘦身成功。不過這種減肥法會仰賴額外補充營養(yǎng)補給品來增加營養(yǎng)，長期下來對于身體恐怕也有不少副作用。美國食品藥物管理局FDA也曾發(fā)布警告，表示靠荷爾蒙方式減重，有可能對身體產生不良影響。

1、荷爾蒙對我們女性朋友們來說是有著非常重要的關系，荷爾蒙調節(jié)著女性體內的機能代謝、生長、發(fā)育、繁殖、性別、欲望和性活動等重要的作用。

2、女性荷爾蒙的作用完成女人的天職其主要功能是“懷孕”，完成受孕等一系列的任務，讓女人實現(xiàn)做母親的夢想，它是圍絕經期最早下降的荷爾蒙。孕激素能預防并阻止乳腺癌及***內膜癌。

3、保持女人味雌激素不僅是女性的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素。女人一旦雌激素減少，皮膚就會變得粗糙，皺紋早生，[_a***_]松脆，脂肪也會增加。快樂的原動力血清素的高低主要影響著我們的情緒與胃口。

4、女性磁性荷爾蒙的作用荷爾蒙就是激素，是維持人體內各個器官系統(tǒng)均衡運作的重要物質。它的增多、減少、失衡，都會對人體造成很大影響。

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