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本文目錄一覽：
減肥袋泡茶配方
減肥荷草綠茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉綠茶為原料，與多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。
方法：先將茶包放入杯中，然后加熱開水大約150毫升。（150毫升大約相當(dāng)于普通一次性紙杯的2/3杯。）要點(diǎn)：加水量一定不能太多，否則就會(huì)沖得太淡，使荷葉茶失去減肥效果。飲用荷葉茶 ：加熱水后，浸泡5分鐘以上，即可飲用。
減肥荷葉茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。荷葉茶不用煮。開水沖泡即可。
見效快的中醫(yī)減肥花茶配方?
1、荷葉+決明子+玫瑰+菊花+檸檬 這是比較經(jīng)典的減肥花茶。配方合理。也不傷身。
2、第三款─楂麥梅， 可消積解膩，以山楂三錢、生麥芽三錢、陳皮五分、烏梅數(shù)顆、冰糖酌量（味酸甘），一起熬煮成茶飲。 第四款─椇子， 可祛濕醒昏，單味藥一兩，三碗煎煮20分鐘，濾渣當(dāng)茶飲，可再煮一次飲用。
3、下面就來分享一下中醫(yī)師推薦的五種減肥茶飲品：瘦身花草茶 ·材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風(fēng)1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g ·做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘，即可飲用。
4、中醫(yī)減肥茶有哪些葛根茉莉花茶材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。
養(yǎng)顏減肥茶配方大全
1、第九款：山楂荷葉茶 材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2-3顆。功效：此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神。
2、配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效：補(bǔ)益元?dú)?、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。
3、自制荷葉山楂減肥茶 材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。做法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可去渣飲用。功效：山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。
4、刮油茶材料：檸檬干 檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。其實(shí)，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)，讓你成為一個(gè)美貌與身材俱佳的出眾女人。
5、養(yǎng)生美容法寶：6大美容養(yǎng)顏茶配方與制作方法 桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克，桂圓50克。制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
6、自制減肥茶配方大全荷葉減肥茶和洛神荷葉減肥茶荷葉特別適合體內(nèi)富含高脂肪的人去，想要減肥的朋友們可以泡荷葉茶，首先準(zhǔn)備三克荷葉三朵玫瑰花、決明子六克，用滾燙的開水沖服就可以達(dá)到減肥的目的。
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