大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于無運(yùn)動減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹無運(yùn)動減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 不運(yùn)動怎么能減肥？

不運(yùn)動怎么能減肥？

不運(yùn)動是很難減肥的，無論什么有效的減肥方法，都是需要運(yùn)動的。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣***的東西，不吃含糖量比較高的食物。多做一些運(yùn)動，尤其是有氧運(yùn)動，比如說慢跑

到此，以上就是小編對于無運(yùn)動減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于無運(yùn)動減肥的1點解答對大家有用。