本篇文章給大家談?wù)劮鹦?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-f-f-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ280dd239685bd89e relatedlink">減肥方法，以及佛說(shuō)減肥經(jīng)對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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佛系減肥到底是什么意思?
所謂佛性，就是隨緣，都行都可以沒(méi)關(guān)系，造個(gè)句就明白了，今天去健身房嗎，都行，那算了吧明天再去。今天一起去吃火鍋嗎，都可以，那就吃吧，晚上多運(yùn)動(dòng)就行。
“ 佛系減肥”，形容一種想變瘦卻不走心的減肥狀態(tài)，這類人大多有減肥的念頭，卻不急于一時(shí) 也并不執(zhí)著于瘦身成果。
佛系減肥：雖有減肥、健身等各種欲望，但久經(jīng)佛法教誨的他們并不執(zhí)著，抱著一切隨緣的心態(tài)來(lái)對(duì)待自己的軀體。心情好跑幾圈，便頓時(shí)感受到自己的脂肪仿佛在飛速燃燒。
大概就是這種心理：與其，活得那么累，干嘛不接受現(xiàn)實(shí)，好像心理還好過(guò)一點(diǎn)。
如果本來(lái)每頓就吃的很多，那還是別太佛系了，佛系減肥的宗旨是在正常的基礎(chǔ)上，不刻意，別太在意，在不太辛苦的情況下慢慢掉秤，這是一種減肥的態(tài)度，更是一種生活態(tài)度。
最近，網(wǎng)上開(kāi)始流傳“佛系少女”這一說(shuō)法，通俗來(lái)講“佛系少女”就是清心寡欲，諸事隨緣的一類女生。當(dāng)然有的女生并不屬于這一類，他們有自己的派系，比如道系、儒系。
佛教辟谷的正確方法
1、、在農(nóng)歷14日守齋戒後（12點(diǎn)吃後即不再吃東西），至15日早上、中午不吃飯，即已完成一日夜（24小時(shí)）的斷食。（3）、16日早上、中午不吃東西，即完成兩天（48hrs）的斷食。（4）、16日下午即可復(fù)食。
2、辟谷的正確方法有：調(diào)整心態(tài)，做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備。根據(jù)個(gè)人的情況、工作性質(zhì)等選擇辟谷時(shí)間。做好物質(zhì)上的準(zhǔn)備，只需要準(zhǔn)備紅棗和開(kāi)水，其他的食物都無(wú)須準(zhǔn)備，在辟谷時(shí)每餐吃三個(gè)紅棗，并根據(jù)身體需求喝水。
3、正確的辟谷方法初學(xué)者必看如下：開(kāi)始辟谷時(shí)，飲食可以逐步減少，在三天中減至半辟或近全辟狀態(tài)。也可以直接開(kāi)始，直接進(jìn)入辟谷狀態(tài)。在辟谷結(jié)束，恢復(fù)飲食時(shí)應(yīng)切實(shí)注意循序漸進(jìn)，逐步恢復(fù)，不可操之過(guò)急。
佛教中的美容和去體味的方法
還有一些方法，比如常在佛前供鮮花，能有效改善人的容貌，以后生生世世容顏過(guò)人。這一輩子相貌也能逐步改變，尤其是會(huì)由內(nèi)而外散出一種吸引人的地方，讓見(jiàn)者不知不覺(jué)心生傾慕。
很多女人，你苦口婆心的給她講佛法，她怎么也聽(tīng)不懂；無(wú)論你如何想盡辦法告訴她要看破放下，她不會(huì)做到；她們會(huì)為了打扮自己花費(fèi)大量時(shí)間，卻不會(huì)下功夫參悟佛法；她們?cè)缟弦黄饋?lái)會(huì)鉆在衛(wèi)生間里化妝2個(gè)小時(shí)，為的就是滿足自己的虛榮心。
所以，我們要多花一點(diǎn)時(shí)間在改變自心上面，少花一點(diǎn)時(shí)間在外在美容上面，相由心生，洗心才能革面，皈依后，好好洗心，要做最美的佛***。用佛法洗心，是所有佛***最標(biāo)準(zhǔn)、最有效的美容方法。
我們要使生命變得美好，變得莊嚴(yán)，就要從身心兩方面建立健康的生活方式。 其一，對(duì)事情看淡一點(diǎn)。所有煩惱都和我們的執(zhí)著有關(guān)，我們?cè)诤醯氖?，才?huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?。這種傷害程度又取決于我們的在乎程度。
消除體味的方法飲涼水，洗熱水浴大熱天里洗上一個(gè)熱水澡往往能獲得出乎意料的暢***和涼意。但過(guò)熱的水溫有時(shí)會(huì)令皮膚泛紅甚至瘙癢。如果你也為此所困，現(xiàn)在開(kāi)始不妨就在沐浴前喝上一杯涼開(kāi)水吧，肌膚的不適感會(huì)明顯降低。
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