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你知道哪些NBA球員,為了減肥付出難以想象的艱辛?
1、查爾斯-巴克利說，NBA有一條鐵律：“如果你發(fā)胖或體型不佳，你不可能靠打球養(yǎng)家。” 巴克利大概是史上唯一一位為了讓自己不被選中故意增重的球員。1984年巴克利從奧本大學畢業(yè)，他的綽號是“籃板圓球”。在參觀76人時稱重是292磅。
2、NBA現(xiàn)役球員里最坎坷的球星無疑是羅斯了，這位2008年的狀元秀2011年就從詹姆斯等人手里搶走常規(guī)賽MVP，成為NBA歷史上最年輕的MVP，該賽季羅斯率領(lǐng)的公牛在東決被熱火淘汰。
3、約基奇絕對算得上史上最奇葩的全明星球員了，一身肥肉看起來又懶懶散散，但在NBA卻能夠如日中天。
4、你就知道書豪打一場球掙的錢有多不容易了。昔日NBA最年輕MVP的羅斯因為接踵而至的傷病讓他迅速下滑，甚至一度考慮退役。
5、馬文·威廉姆斯（Marvin Williams），1986年6月19日出生于美國華盛頓州布雷默頓（Bremerton， Washington），美國職業(yè)籃球運動員。
6、在國內(nèi)和國際籃球比賽上奪得諸多榮譽后，姚明于2002年參加NBA選秀并被休斯頓火箭隊以狀元秀的身份挑中。
吃所謂的網(wǎng)紅減脂餐究竟能不能起到減肥的作用?減脂餐具體該如何...
1、減脂餐真的能減肥嗎 吃減脂餐是可以瘦的，減脂餐是以合理的飲食為基礎(chǔ)，控制減肥者的脂肪吸收，讓他們能更好的減肥。減脂餐含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，加上適當?shù)倪\動，肯定會事半功倍。
2、網(wǎng)紅減脂餐越吃越肥原因很多 并不是說這些網(wǎng)紅減脂餐毫無科學依據(jù)而言，而是同樣一份菜單，有些人吃了能夠減重，但是有些人吃了就會越來越胖。
3、晚餐：晚餐應該是一天攝入熱量最少的一頓，推薦食用低熱量、高纖維的食物，如蒸魚、豆腐、綠色蔬菜等。避免高糖、高油脂的食物，如炸雞、薯條、冰激凌等。
4、減肥最忌諱的不是吃，尤其是鍛煉減肥。鍛煉減肥，還要適量的優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，如牛肉、雞腿等。，然后和蔬菜一起吃。盡量減少碳水化合物的攝入。只有這樣，我們才能健康地運動和減肥。脂肪有兩種：軟皮下脂肪和硬固體脂肪。
新科狀元錫安威廉姆斯是壯還是胖?如果是肌肉還能減肥嗎?
而因為錫安的體型使得后面很多人就開始給錫安取外號叫做胖虎，畢竟錫安的身材很有時候的動作又表現(xiàn)的很可愛所以叫做胖虎。錫安的身體素質(zhì)沒有自身的努力是不可能練出來的而沒有天賦也是不可能讓他練出這種身材的。
而錫安，他能做得更好，錫安的彈跳實在是太過于逆天了，很難相信一個兩百多斤接近三百斤的胖子，能跳這么高，他的身體素質(zhì)比詹姆斯還要強壯。
錫安有130公斤的體重，但是，身高只有 98米，而夏季聯(lián)賽和季前賽的這種級別的比賽強度原原不如常規(guī)賽和季后賽，如果錫安在這種強度的比賽還平平受傷，不得不讓人懷疑錫安有堪比詹姆斯和奧尼爾的身體素質(zhì)，卻沒有詹姆斯和奧尼爾身體的強度。
而且過重的體重在生涯后期是絕對的負擔，特別是小球時代的今天，所以錫安還是快些減重的好。
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