今天給各位分享體罰減肥方法的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)體罰減肥機(jī)構(gòu)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
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體能懲罰50種方法
1、卡通跳 玩法：男生版：跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像動(dòng)漫中表示開(kāi)心的姿勢(shì)，向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音。
2、體校訓(xùn)練懲罰如下：脫掉鞋子，去塑狡跑道跑3—5圈。光腳蛙跳，400米左右。這個(gè)有點(diǎn)惡心，男生在用吧，穿著鞋子跑n圈，鞋子里放若干小石頭，跑到腳出汗，然后脫掉鞋襪，對(duì)著鞋襪做俯臥撐。
3、擲骰子。神射手。天旋地轉(zhuǎn)?；翌^土臉。我是淑女。***?？嘈Σ坏?。我愛(ài)你。模仿秀。
4、小游戲懲罰措施有：請(qǐng)大聲并聲情并茂地把下面這句話大聲念出來(lái)：“安思竹安思竹，安思之竹安思之純竹”。即興表演：朗誦、歌唱、走秀？均可。學(xué)猴子走路，并讓成員們拍照留念。擁抱一下你左邊的人。
5、舞蹈生懲罰方法如踩跨；耗跨、踩倒八字；搬腰；踩腳背；搬腿；定動(dòng)作；開(kāi)肩；耗腰；撕胯；翻肩等。踩跨 不論青年壯年、不論男女老少，遇之此項(xiàng)都不顧形象大吼大叫。
6、但是距離滿分總是差那么一點(diǎn)，這樣既鍛煉你的跑步你，又可以懲罰你，讓你受到懲罰，一舉兩得。其次，肯定是讓你跳繩，做俯臥撐，深蹲，蛙跳，還有高抬腿。
如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行體罰
打屁股要趴到床上，再在***那放一個(gè)枕頭再打。（5）拍子：乒乓球拍（注意，要把球拍外面的墊子給撕掉露出里面的木頭面（也就是光板），用木頭面打***，不然不疼，沒(méi)效果。
老師懲罰學(xué)生現(xiàn)在都是這幾種，扎馬步，跑圈，打手心，蛙跳。這樣的懲罰是錯(cuò)的，但是對(duì)于學(xué)生而言，如果沒(méi)有懲罰，有的時(shí)候還真的記不住教訓(xùn)。
這類(lèi)懲罰的特點(diǎn)是讓學(xué)生的身體“吃苦”，屬于輕微的“體罰”。這種懲罰一定要掌握分寸，注意因人而異。 （1）罰站 罰站最好不當(dāng)眾進(jìn)行，找個(gè)地方讓他站在那里反省為好。時(shí)間長(zhǎng)短根據(jù)年齡而定，中學(xué)生也不要超過(guò)半小時(shí)。
您可以對(duì)他使用腳刑，一般腳刑有這幾種方法：打腳心，您可以將孩子的手腳綁起來(lái)，然后讓他靠在床邊，腳底伸出來(lái)，扳住他的腳趾，然后用戒尺，癢癢撓等其他東西對(duì)腳心進(jìn)行抽打。
教師在任何情況下都不得對(duì)學(xué)生***取體罰的方式進(jìn)行教育?？梢詫?shí)施教育懲戒。
男生怎樣罰光腳跑步?
打腳心，您可以將孩子的手腳綁起來(lái)，然后讓他靠在床邊，腳底伸出來(lái)，扳住他的腳趾，然后用戒尺，癢癢撓等其他東西對(duì)腳心進(jìn)行抽打。打到孩子腳底發(fā)紅發(fā)青為止（最好打到發(fā)紫為止）。
上體育課的時(shí)候最好穿運(yùn)動(dòng)鞋或者布鞋，不要穿涼鞋這樣跑步做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候很容易受傷。
許多學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)為這種懲罰過(guò)于極端，無(wú)法接受。據(jù)家長(zhǎng)描述，當(dāng)天上午，班上有20多名學(xué)生被要求赤腳跑操場(chǎng)10圈。涉事老師已向?qū)W生家長(zhǎng)道歉，并解釋了他的初衷。
今（9）日，華龍網(wǎng)發(fā)布了《重慶潼南一小學(xué)體育老師罰學(xué)生赤腳跑操場(chǎng)腳底磨出泡當(dāng)?shù)亟涛槿搿穲?bào)道后，潼南教委高度重視并給華龍網(wǎng)傳來(lái)官方的情況說(shuō)明。
運(yùn)動(dòng)體罰方式有哪些
1、法律分析：體罰的方式有很多，常見(jiàn)的有：扎馬步 跑圈 關(guān)門(mén)暴打 打手心 蛙跳 法律依據(jù)：《關(guān)于禁止教師體罰、變相體罰學(xué)生的規(guī)定》第一條 嚴(yán)禁教師體罰、變相體罰學(xué)生，如有發(fā)現(xiàn)，依據(jù)有關(guān)規(guī)定進(jìn)行嚴(yán)肅處理。
2、***畫(huà)字 玩法：當(dāng)然不是用***夾著筆寫(xiě)字。受罰者需先雙手叉在腰上，接著扭動(dòng)臀部，就在用手在空中比畫(huà)著將字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭***，一邊說(shuō)出寫(xiě)的筆畫(huà)。字可事先定好，越是難寫(xiě)，越有趣哦。
3、其次，肯定是讓你跳繩，做俯臥撐，深蹲，蛙跳，還有高抬腿。
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