今天給各位分享減肥健康奶茶配方表格的知識，其中也會對減肥奶茶的原理是什么進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、奶茶配方及原料比例
• 2、40種奶茶技術(shù)配方
• 3、奶茶的配料表
• 4、奶茶茶底制作配方
• 5、奶茶配方大全
• 6、減脂期低卡奶茶推薦合集

奶茶配方及原料比例

1、用料 茶葉（紅茶） 8克 水 80ml 牛奶 220ml 奶茶的做法 茶葉和水的比例為1：10 請點擊輸入圖片描述 水煮開，沸騰，關(guān)火。倒入茶葉，燜三分鐘左右。請點擊輸入圖片描述 喜歡濃點的可以燜久一點。

2、配方：紅茶120ml焦糖30ml冰塊200克奶精粉3匙珍珠1匙 把紅茶做成奶茶，然后又細細碎碎地把很多水果、糖浸粉圓也倒進奶茶中，在喝喝嚼嚼間，這種帶有粉圓的珍珠奶茶迅速風靡開來。

3、原料：紅茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖，水適量。做法：先將桂花和紅茶包放在壺中，用熱水沖開。加入冰糖和牛奶，攪拌均勻即可。

4、準備好所有要用到的配料：紅茶包、牛奶、白糖。找一個有刻度的量杯，把牛奶150ml放在熱水中溫熱。用適量的沸水把立頓紅茶泡好，倒250ml在量杯里面，然后倒入一個大的碗中。

40種奶茶技術(shù)配方

1、紅茶包用熱水沖泡出一壺茶，然后加入牛奶；在壺中倒入巧克力醬，并用長匙稍微攪拌幾下，再添加1湯匙蜂蜜；將奶茶煮沸，轉(zhuǎn)以小火煮2分鐘；陸續(xù)加入1/2湯匙的白蘭地及肉桂粉，調(diào)和均勻后將奶茶過濾至杯中。

2、做法：將所有材料加入雪克壺中，充分搖勻，倒入杯中，頂部做新鮮裝飾，搭配吸管、紙巾。《二》果茶飲品，西柚啤啤，彩虹棉花糖冰飲。

3、燒仙草奶茶 （中杯）奶精30克＋白砂糖18克＋牛奶10克＋160克水＋120茶水＋燒仙草一勺。（大杯）奶精40克＋白砂糖24克＋牛奶10克＋210克水＋150茶水＋燒仙草一勺。

4、種奶茶制作配方技術(shù)（材料及比例配比）煮茶水 紅茶（冷熱均可）：錫蘭紅茶葉：100克，水：4500克。

5、做奶茶的配方如下：茶葉和水的比例為1：10。水煮開，沸騰，關(guān)火。倒入茶葉，燜三分鐘左右。喜歡濃點的可以燜久一點。倒入牛奶，加入，周圍起一圈小氣泡即可關(guān)火。加蜂蜜或糖攪拌，過濾。

奶茶的配料表

1、中杯）奶精30克＋白砂糖18克＋牛奶10克＋170克水＋120克茶水。（大杯）奶精40克＋白砂糖24克＋牛奶10克＋210克水＋150克茶水。

2、原味奶茶。熱：紅茶水350克，奶精40-45克，糖水25克。冷：紅茶水250g，奶精45g，糖水25g，冰塊150-180g。果味奶茶：熱：茶葉350g，奶精40g，果粉20-25g，糖水10-15g。

3、做奶茶的配方如下：茶葉和水的比例為1：10。水煮開，沸騰，關(guān)火。倒入茶葉，燜三分鐘左右。喜歡濃點的可以燜久一點。倒入牛奶，加入，周圍起一圈小氣泡即可關(guān)火。加蜂蜜或糖攪拌，過濾。

奶茶茶***作配方

1、抹茶粉、水、百香果糖漿、牛奶、冰塊。（3）卡布奇諾奶茶配方：濃縮咖啡、純牛奶、糖漿。 奶茶制作方法 黑糖珍珠奶茶 ① 制作黑糖珍珠：將黑糖倒入熱開水中，不斷攪拌，使黑糖溶化。

2、將牛奶倒入茶底中，依個人喜好慢慢加入牛奶，自己喜歡大約300ml的茶底加入24-30ml的牛奶，這樣就能調(diào)配出有奶味和茶味的奶茶，最最重要的鐘頭戲是糖，糖是為了提高奶茶的香氣，就像炒菜要加入鹽提味意思是一樣。

3、材料：珍珠，紅茶兩小袋，純牛奶三袋。煮好珍珠，放在一邊備用 沖好紅茶水，靜置3分鐘左右。杯中放入白砂糖。沖入沏開的紅茶茶水，攪勻。將牛奶加熱至溫熱，倒入茶水中，攪勻。再放入煮好的珍珠即可。

4、配方 奶茶粉：25克 牛奶：200毫升 紅茶：5克 冰塊：適量 糖：適量 步驟 泡紅茶 首先，我們需要泡一杯紅茶。將5克的紅茶放入茶壺中，倒入適量的熱水，浸泡5分鐘。然后，將茶葉濾掉，留下紅茶水備用。

5、抹茶奶茶的制作方式：準備好抹茶粉、牛奶、水、糖和茶底。將茶底沖泡好，加入適量的糖攪拌均勻。另外取一個容器，加入適量的熱水和抹茶粉，攪拌均勻直至抹茶粉完全溶解。將抹茶液和茶底混合，攪拌均勻。

6、奶茶的做法和配方 原料：牛奶250ml，紅茶2包，糖適量 做法： 先來沖茶，大約1杯水，倒在鍋內(nèi)加熱，水熱后放入紅茶包，2包都放進去，沸騰一會后將茶水倒出來，喜歡茶味濃一點的也可以把茶包再在茶里泡一會。

奶茶配方大全

珍珠奶茶：（中杯）奶精30克＋白砂糖18克＋牛奶10克＋160克水＋120克茶水＋珍珠一勺。（大杯）奶精40克＋白砂糖24克＋牛奶10克＋210克水＋150克茶水＋珍珠一勺。

玫瑰奶茶 材料：干玫瑰5朵、牛奶一杯、紅茶一包、蜂蜜少許、水。做法：小鍋內(nèi)加一杯水燒開后轉(zhuǎn)小火，將玫瑰放入煮2分鐘左右。關(guān)火。再放入茶包泡2分鐘。取出。再加入牛奶，用小火煮開。將茶汁過濾到杯中。

配方2：綠茶粉末3克，白砂糖10克，山梨醇8克，抗壞血酸鈉1克，聚磷酸鹽0.2克，水100毫升。

原味奶茶。熱：紅茶水350克，奶精40-45克，糖水25克。冷：紅茶水250g，奶精45g，糖水25g，冰塊150-180g。果味奶茶：熱：茶葉350g，奶精40g，果粉20-25g，糖水10-15g。

種奶茶制作配方技術(shù)（材料及比例配比）煮茶水 紅茶（冷熱均可）：錫蘭紅茶葉：100克，水：4500克。

減脂期低卡奶茶推薦合集

四季春珍珠奶茶 想不到吧，這么一款奶茶其實也是非常低卡的哦~一杯只有188大卡，完全可以放心喝！整體的口味就是茶香和奶香的雙重結(jié)合，沒有一般奶茶那么的甜膩，喝起來非常的清爽。

* 拉芙魯奶綠：建議選擇低糖版本或使用天然甜味劑如蜜糖進行調(diào)節(jié)，以便得到更好的口感體驗和減肥效果。* 奶蓋咖啡：由于沸水的高溫殺死了咖啡中的大部分煽動性組分，所以并不助長人們增重。

冰鮮檸檬水 少冰+少糖 120kc all 檸檬水y yds！巨清爽好喝！還便宜！夏天來一杯不要太爽！四季春茶 珍珠+玫果凍+少冰+去糖 120kcal 真的好清爽！而且巨低卡！不加料的話0卡！減脂喝也毫無負擔。

以下是一些低卡又健康的奶茶推薦： 草原情內(nèi)蒙古奶茶：這款奶茶以生牛乳、食用鹽、普洱茶粉以及炒米粉為主要成分，口感帶有咸味，是純奶的香，不會過于甜膩，適合喜歡清淡口味的人。

關(guān)于想減肥又戒不掉奶茶，有沒有好喝又不胖的奶茶推薦，金桔檸檬。

冰美式+不加糖：這款咖啡是無糖無奶的，適合減脂人群。如果你剛開始喝不慣美式，可以慢慢適應，會發(fā)現(xiàn)它的味道很清爽。

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