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減肥吃什么中草藥?
金銀花祛濕氣減肥 金銀花性甘寒，善于清熱解毒，降火氣，祛濕氣，特別適合在夏天減肥服用。金銀花能夠顯著降低血清膽固醇及動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，提高高密度脂蛋白-膽固醇含量，保護(hù)胰腺β細(xì)胞，還有一定的降糖作用。
減肥主要在于鍛煉。常用的減肥中藥如：決明子，炒山楂，火麻仁，萊菔子，陳皮，何首烏，澤瀉，茯苓，荷葉，山楂，桑葉，枳殼，各種花類等等。配方如：一。
用以上的中藥材煎水喝。主要是治療高脂血癥、高血壓型肥胖癥的人。
減肥中藥有哪些決明子決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效。
哪些中草藥可減肥?
1、金銀花祛濕氣減肥 金銀花性甘寒，善于清熱解毒，降火氣，祛濕氣，特別適合在夏天減肥服用。金銀花能夠顯著降低血清膽固醇及動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，提高高密度脂蛋白-膽固醇含量，保護(hù)胰腺β細(xì)胞，還有一定的降糖作用。
2、番石榴其實(shí)一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強(qiáng)，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)新陳代謝，更有效呢。
3、具有減肥作用的中藥有：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳實(shí)、厚樸、白芥子、萊菔子、首烏、大黃等。
4、最強(qiáng) 減肥瘦身 中草藥 荷葉 中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降 血脂 作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)93%，其中顯效38%。
5、柴胡減肥的主要成分是柴胡皂苷a，b，此外，柴胡醇，油酸，亞麻酸，棕櫚酸，硬脂酸等成分也可降血脂，降血壓，減肥。減肥應(yīng)用：柴胡3-10克，水煎服，每日2次，長期使用。
什么中草藥可以減肥
金銀花祛濕氣減肥 金銀花性甘寒，善于清熱解毒，降火氣，祛濕氣，特別適合在夏天減肥服用。金銀花能夠顯著降低血清膽固醇及動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，提高高密度脂蛋白-膽固醇含量，保護(hù)胰腺β細(xì)胞，還有一定的降糖作用。
消痰健脾湯枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。
枸杞是一種常見的中草藥。如果你想減肥，你可以每天用30克枸杞泡茶。一般建議早上、中午、晚上喝一次。一般需要連續(xù)使用7周。使用過程中沒有禁忌。大多數(shù)人一個(gè)月后體重會(huì)下降4斤到5斤。
金銀花具有抗菌消炎、清熱解毒以及降 血脂 減肥的功效，用開水沖泡飲用。
澤瀉：澤瀉有利水滲濕、泄熱降脂的功效，可促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，降低血脂，對(duì)減肥有一定幫助?？梢詫⑵?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ42a4812bca36f8d2 relatedlink">加入到茶或者燉湯中。
首烏：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實(shí)首烏對(duì)減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。
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