大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于吃減肥藥加運(yùn)動瘦的快的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹吃減肥藥加運(yùn)動瘦的快的解答，讓我們一起看看吧。
- 同時(shí)吃減肥藥和基礎(chǔ)跑步是不是瘦的比較明顯？
- 邊運(yùn)動邊適當(dāng)?shù)某詼p肥藥效果會更好嗎？
- 如何看待有人說服用減肥藥減肥絕對會反彈，運(yùn)動才是最好的減肥方式？
同時(shí)吃減肥藥和基礎(chǔ)跑步是不是瘦的比較明顯？
通過吃減肥藥加上基礎(chǔ)運(yùn)動減肥這個(gè)方式當(dāng)然可以，但是同時(shí)運(yùn)用這兩種方式減肥題主要在身體承受范圍內(nèi)。題主如果能有毅力的話，我還是認(rèn)為最好選擇跑步減肥。
所謂的減肥藥，是隨著現(xiàn)代社會人們審美觀念得改變，現(xiàn)在的社會大部分人還是以瘦為美。所以為了滿足一些女性達(dá)到瘦身表妹的目的所衍生出的一種現(xiàn)代時(shí)髦的藥品。
減肥藥的原理一： 減肥藥通過燃燒脂肪，加速新陳代謝，提升燃脂率，有的通過服用減肥藥每天多達(dá)消耗3000卡路里。快速的消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量。
減肥藥的原理二：通過藥物抑制體內(nèi)脂肪，阻止身體吸收食物中的油分，最高可以達(dá)到60%的去油效果。減肥藥原理三排毒凈腸 ， 清除宿便，分解腸道及體內(nèi)有害物質(zhì)及毒素，使瘦身效果更出色。 健康纖體，改善肌膚質(zhì)素。 減肥藥瘦身原理四、隔糖份及淀粉質(zhì) 阻擋淀粉質(zhì)及糖份吸收，抑制脂肪形成，阻止脂肪積存於肚腩、手臂、大腿及臀部。 減肥藥瘦身原理五、抑制食欲 ，舒緩緊張情緒，從而減少對零食的渴求，有效控制食欲，避免過量進(jìn)食。
當(dāng)然跑步能減肥燃脂是正確的，其實(shí)運(yùn)動
運(yùn)動減肥是目前公認(rèn)的最健康有效的減肥方法。其基本方法是在保障人體所需基本能量和必需物質(zhì)的前提下，通過運(yùn)動的方式，促使體內(nèi)脂肪燃燒，從而達(dá)到減少體內(nèi)脂肪堆積的目的。
根據(jù)能量平衡的理論，運(yùn)動減肥的基本原理是在運(yùn)動減肥期間，能量的消耗大于能量的攝入，使身體在這段時(shí)間有能量的虧空。運(yùn)動減肥的基本要求則是能量的攝入要滿足人體基本的能量需求，能量的消耗主要通過運(yùn)動方式增加體內(nèi)脂肪的分解。這兩種減肥方式各有各的好處。我認(rèn)為最健康的減肥還是運(yùn)動減肥。運(yùn)動減肥最好是飯前。通過有關(guān)研究證明，晚飯前跑步的減肥效果要比晚飯后跑步減肥效果好。
邊運(yùn)動邊適當(dāng)?shù)某詼p肥藥效果會更好嗎？
感謝邀請。
我覺得應(yīng)該不會吧，這兩個(gè)方法對于大多數(shù)人來說會二擇一。
如果選擇運(yùn)動減肥，那么說明他是一個(gè)注重健康，而且勤奮的人。對于運(yùn)動減肥，確實(shí)是一個(gè)比較有效的方法，但同時(shí)也是比較辛苦，而且需要很長時(shí)間的堅(jiān)持才會看到效果。所以很多人就會想，除運(yùn)動以外，能不能再添加什么東西進(jìn)去，能讓這個(gè)過程縮短了。比如，節(jié)食、不吃飯、或者像你所說的吃減肥藥。
而如果你選擇吃減肥藥來減肥，估計(jì)是一個(gè)比較懶的人，希望可以不用運(yùn)動，不用出汗，吃點(diǎn)藥，躺一趟就可以瘦下來的那種。
這兩個(gè)方法一個(gè)是比較積極勤奮的，而另外一個(gè)則是比較懶惰的，僥幸的。每個(gè)人的心里面都有正反兩面，就好像每天早上，鬧鐘醒了一邊想著繼續(xù)睡，一邊想著馬上起來，然后你會迅速的在兩種心理斗爭中作出一個(gè)選擇，睡還是醒，正還是反。
所以長期來說，不可能說一邊努力運(yùn)動，一邊消極的吃藥，這是不存在的。當(dāng)你能夠堅(jiān)持一定時(shí)間的運(yùn)動，你就會感到運(yùn)動的好處就不會吃藥?；蛘?，那你一直在吃減肥藥，那說明你很相信這個(gè)減肥藥，能給你帶來瘦身的效果，那你就會想，那***嘛要運(yùn)動呢？最后都會變成二擇一。
首先，如果你能堅(jiān)持健身的話盡量別吃減肥藥，畢竟是藥三分毒，再好的減肥藥也會對身體有副作用。
其次，能夠減肥成功的前提是管住嘴。平時(shí)多吃青菜、[_a***_]、吃少量的高蛋白的肉類（蝦肉、魚肉等）、盡量吃玉米油或橄欖油?？梢猿?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQba3134fe32abaa69 relatedlink">雞蛋清、少吃雞蛋黃。少吃面食和米飯類。
最后，我不建議邊吃減肥藥邊健身，容易對身體造成傷害。如果能做到我上面說的前兩點(diǎn)，減肥就能夠成功，而且不會對身體造成傷害！
減肥藥一般都是吃了拉肚子的，對身體不好的，像央視的養(yǎng)生節(jié)目里都有曝光的，那些減肥藥吃了促排毒都是騙人的。正常就健身，在加上合理的飲食習(xí)慣，就能減下來了，邊吃減肥藥邊健身，又暴飲暴食的，這樣怎么減了肥
不會，這個(gè)時(shí)候吃減肥藥只是畫蛇添足多此一舉，是藥三分毒，既然你能運(yùn)動減肥，就不必多此一舉的吃那所謂的減肥藥??，也許減肥效果不好，反而黑身體健康帶來了比肥胖更大的麻煩。
我建議你控制飲食，無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動，拉伸運(yùn)動，藥物的控制體重未必就一定是好事。
說到健身行業(yè)，不得不說減肥行業(yè)是能帶來巨大商機(jī)的，你吃的減肥藥我不知道是不是真有奇效，反正商人卻是賺到了你的錢，這個(gè)***不了。
減肥的運(yùn)動順序盡量是先無氧運(yùn)動，在有氧運(yùn)動，最后拉伸運(yùn)動，你也可以嘗試高強(qiáng)度間歇運(yùn)動，或者進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練。
歡迎各位下方留言探討交流，感謝各位支持。愿各位都有個(gè)好身材。
說到減肥藥，之前我吃過左旋肉堿。分別是兩個(gè)牌子，時(shí)隔三四年吧！
第一次吃是左旋肉堿剛開始火的時(shí)候，我跟我媽兩個(gè)人買了一個(gè)所謂療程的產(chǎn)品。記得一天三次，一次四五顆，吃完完全不怎么想吃飯了。吃完了晚餐就出去快步走一個(gè)鐘，一段時(shí)期下來體重是減了不少，問題是到后面已經(jīng)有點(diǎn)厭食癥的感覺了，嚇得我們趕緊停了不再敢吃下去。感覺主要是靠控制了食欲達(dá)到的減肥，然而左旋肉堿的原理應(yīng)該是促進(jìn)脂肪分解的，感覺作用并不怎么符合。
第二次是前兩年吃的，弄了個(gè)什么健身減脂計(jì)劃，配合左旋肉堿吃下去運(yùn)動說可以快速有效減脂。這次沒有因?yàn)?/a>吃這個(gè)而影響食欲，但是減脂方面我不得不說壓根沒有那個(gè)神奇的作用！自此不再相信所謂減肥藥的作用了。
減肥還是三分練七分吃靠譜，運(yùn)動加飲食控制是最合理的方式，當(dāng)然必須以堅(jiān)持為核心，瘦下去只是遲早的問題。
如何看待有人說服用減肥藥減肥絕對會反彈，運(yùn)動才是最好的減肥方式？
個(gè)人覺的是對的，運(yùn)動也要堅(jiān)持下去，因我也是一直在減肥路上的人，曾經(jīng)也吃減肥藥瘦的很快，不吃飯，到一正常吃飯就胖起來了，也運(yùn)動減肥過，一個(gè)跑瘦了10斤，但后面沒有堅(jiān)持也胖了，感覺還是要少吃，少吃，在少吃
先不說減肥藥是不是一定會讓你反彈的問題，大部分減肥藥是會對身體的某個(gè)器官有傷害的。有良心的商家可能會告訴你這東西可能會傷肝，你得去搭配護(hù)肝的一起吃。但是很多是不會告訴你的，可能真的有效果，你就瘦了，身材變好了?？墒墙】的?？別到時(shí)候查出身體又哪兒哪兒出問題了，得不償失??！
感謝邀請??
首先，我們應(yīng)該清楚了兩者的減肥原理！
先來說說服用減肥藥減肥。原理很簡單，因?yàn)樗幬飳ι眢w的作用，可以抑制食欲；抑制腸道消化吸收；增加能量消耗；利尿，、清瀉（即頻繁上廁所）。
服用減肥藥減肥效果很明顯，一個(gè)月瘦幾十斤是有的！但是如果長期服用減肥藥對特別嚴(yán)重的危害！一旦停用，反彈的幾率非常高，體重有可能比之前還要高！提醒大家，為了自己的身體健康，不要盲目服用減肥藥減肥！
再來說說運(yùn)動減肥。運(yùn)動的目的是增加身體的熱量消耗。當(dāng)消耗熱量大于攝入熱量時(shí)，就會形成熱量差，這個(gè)差值就會燃燒我們身體的脂肪提供能量（有一個(gè)前提，就是在均衡營養(yǎng)的前提下）
如果只是單純的運(yùn)動減肥，效果往往會大打折扣。我們要在均衡營養(yǎng)的前提下，保證攝入熱量一定，加上我們的運(yùn)動就特別好了?！捌叻殖匀志殹本褪沁@個(gè)意思，會吃加上適量運(yùn)動就可以達(dá)到減肥的目的！
最后提醒一句，如果自己的超標(biāo)體重多于30斤，建議選擇強(qiáng)度低的運(yùn)動進(jìn)行，比如游泳、慢跑、快走等。原因是如果超重過多，運(yùn)動時(shí)關(guān)節(jié)會承受體重好幾倍的重量，對關(guān)節(jié)造成嚴(yán)重傷害！
吃好吃飽別吃撐，加上適量運(yùn)動，完美身材離你就不遠(yuǎn)了！加油！
希望我的分享對你有幫助??
事無絕對 但相對來說 運(yùn)動減肥對比于藥物減肥 反彈率確實(shí)要低很多
原因多個(gè)方面，首先使用兩種方式減肥對個(gè)人的消耗有很大的關(guān)系。運(yùn)動減肥，首先會非常累，非常難以忍受，所以他們在運(yùn)動的時(shí)候能非常長記性，知道胖了不好減，所以減完肥以后會很刻意的去維持體重而不會再像以前那樣肆無忌憚的大吃大喝，因此反彈的概率相對較低。
而通過藥物減肥，姑且當(dāng)做效果很好的減肥產(chǎn)品。吃的時(shí)候一點(diǎn)不費(fèi)勁兒，沒有長記性的環(huán)節(jié)，所以在減到目標(biāo)體重以后，依然會肆無忌憚的大吃大喝，所以導(dǎo)致反彈的概率非常之大。
另一方面，運(yùn)動減肥是實(shí)打?qū)嵉南闹?，雖然水分同汗液排出，但是脂肪是真正消耗掉了。相對而言，大多數(shù)的減肥產(chǎn)品都是依靠排泄體內(nèi)的水分來減重的，哪怕喝水都有可能長肉就是這個(gè)原因。
到此，以上就是小編對于吃減肥藥加運(yùn)動瘦的快的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于吃減肥藥加運(yùn)動瘦的快的3點(diǎn)解答對大家有用。
