大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健康吃什么減肥最有效中藥的問題，于是小編就整理了4個相關介紹健康吃什么減肥最有效中藥的解答，讓我們一起看看吧。
有什么中藥可以去肚里脂肪減肥的？
中醫(yī)認為，胖人痰濕多虛，所以胖人多與痰濕氣虛有關。所以中醫(yī)的應用是要能健脾化痰才開始的。決明子和水煎山楂代替茶。因為決明子可以潤腸通便，山楂可以消食、蓄積。最常見的減肥方法是荷葉茶或荷葉粥。粥也是用茯苓和薏苡仁制成的，有益氣健脾祛濕的作用，還有益氣化痰祛濕的作用。我們可以選擇黨參，黨參比人參更溫和。它能養(yǎng)氣，對氣虛有療效。冬瓜粥對富水性肥胖有很好的療效。
兩味中藥瘦身20斤，是真的嗎？
兩味中藥瘦身20斤，是真的嗎
不存在能夠瘦身20斤的兩味中藥，只是有一些藥物，如荷葉、決明子、茯苓等可以降脂、潤腸通便、健脾利水滲濕，對控制體重具有***治療作用。
中醫(yī)認為肥胖是體內痰濕蓄積于內，脾失健運，脾虛無法運化痰濕，則見形體肥胖，可配伍一些健脾利水的藥物，如茯苓、薏苡仁等。此外，還有一些藥物，如荷葉、澤瀉可以化濁降脂，決明子、柏子仁可以潤腸通便，對于體重的控制均有一定的療效。
具體用法需在醫(yī)生指導下進行。因此，不存在能夠瘦身20斤的兩味中藥。
人體的肥胖是由于多種因素共同導致的，應當養(yǎng)成合理的作息習慣，健康飲食，保證瓜果蔬菜的攝入，保持大便通暢，配合適當運動，這些才是最好的瘦身方法。
本內容由黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內科 副主任醫(yī)師 夏昆鵬審核
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中藥減肥好還是合理飲食減肥靠譜呢？
個人覺得中藥減肥比較好。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，肥胖與痰，濕，氣虛有關。因此應該從益氣，健脾，化痰等方面進行中藥減肥，利用中藥的優(yōu)勢，通過消歇的方法，調整器官回復原有功能，將多余的脂肪轉化成能量，促進人體新陳代謝，從而達到減肥目的
中醫(yī)認為肥胖與痰濕，氣虛等有關。利用中藥調解，將體內的水分排出，將脂肪轉化成能量。恢復人體器官原有的功能。所以中藥減肥也有很多好處，減肥效果可能更加。合理飲食也能達到減肥的效果但是過程可能漫長需要長期堅持。
中藥減肥，你需要看成分，還要知道自己的體質，很多藥品減肥的都是荷葉，澤瀉之類的，如果是便秘的人吃一段時間估計還可以有效果，但是對于不便秘的，體寒的人，吃這個不僅減不了肥還傷身。
合理的飲食減肥當然是最靠譜的，把健康的飲食結構變成習慣就好了。不僅僅要改善飲食結構，還需要運動提高新陳代謝，增肌肌肉含量，這個才是真正健康減肥的根本。
互相配合為什這么說呢，人體肥胖往往是脾胃造成的痰濕，減肥不是一天兩天能見效的，需要多運動，控制飲食，說的飲食肥胖的人不適宜吃涼的，辛辣的食物過多，這樣更容易把脾胃困住，不利于排濕，在通過中醫(yī)針灸，刮痧，拔罐，喝中藥調理后，其次就是控制好飲食，少食多餐，不要暴飲暴食，青菜可以多吃些，這樣配合治療才會見效。不反彈
常晶老師介紹的減肥中藥怎么個做法呀？
建議[_a***_]的減重方法就是在滿足人體一天營養(yǎng)物質的供給下，零脂肪的攝入飲食，長期堅持可月瘦十五斤左右，千萬別相信市面上的減肥產(chǎn)品，容易導致乳腺癌，宮頸癌。希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！
到此，以上就是小編對于健康吃什么減肥最有效中藥的問題就介紹到這了，希望介紹關于健康吃什么減肥最有效中藥的4點解答對大家有用。
