大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于健康減肥雞肉餅可以吃嗎的問題,于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健康減肥雞肉餅可以吃嗎的解答,讓我們一起看看吧。
2歲寶寶雞肉蔬菜餅怎么做?
兩歲寶寶雞蛋,蔬菜餅怎么做?
家里有兩歲寶寶。給孩子***肉,蔬菜餅,首先要把面糊攪得稀稀的。然后把時(shí)令蔬菜和雞肉,切的碎碎的。和面糊攪在一起。稍微放一點(diǎn)點(diǎn)佐料。放在電餅檔上。兩面煎黃就可以啦。這樣寶寶吃了,既健康。又有營養(yǎng)。而且吃多了,也不容易積食。
雞肉餅做法?
輔料:生菜適量 酵母粉適量 辣椒粉適量 孜然適量 淀粉適量 辣椒醬適量 番茄醬適量 沙拉醬適量 食鹽適量 色拉油適量
步驟1:雞胸肉一塊,洗凈備用
步驟2:面粉適量備用
步驟3:生菜適量備用
步驟4:各種醬料備用
步驟5:雞胸肉切四方丁備用
步驟6:將切好的雞肉丁放入調(diào)料碗中,加入食鹽、淀粉、蒜蓉、白糖和雞蛋備用
步驟7:將加入調(diào)料的雞肉調(diào)拌均勻放入冰箱冷藏起來
步驟8:鍋內(nèi)放油,以下入一塊雞肉后,油能迅速將裹層包緊為好,逐個(gè)下入雞肉粒
1.雞胸肉消凍之后切片切丁,再剁成雞肉糜。
2.洋蔥切絲再切成小丁。
3.將雞肉糜、洋蔥碎和姜末放入盆中,加入食鹽、黑胡椒粉。
4.倒入面包糠。
5.用筷子按順時(shí)針方向攪拌上勁,雙筷立于雞肉餡中不倒即可。
6.用手將雞肉餡先團(tuán)成一個(gè)大丸子,再按扁放入平頂?shù)募邋佒?,煎制兩面金黃撈出。
7.好吃的雞肉餅出鍋了(夾在漢堡胚中非常美味,也可做午餐和晚餐的肉食補(bǔ)充)。
8.余下的雞肉餡別忘了(做成肉餅放冰箱冷凍,隨吃隨?。?。
9.我用剩下的肉餡做了三個(gè)雞肉餅,分別包上保鮮膜放入冰箱冷凍。
1、食材:雞1只、玉米粉200克、面粉80克、蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、醬油適量、油適量。
2、蔥,姜,蒜切成末備用。
3、把雞洗凈去內(nèi)臟,然后剁碎。
4、加入醬油腌制。
5、加入適量面粉攪拌均勻。
6、再加入一些玉米粉攪拌均勻。
7、加入醬油 等調(diào)料攪拌均勻。
8、鍋中放入油加熱。
9、用手捏出一個(gè)一個(gè)小餅放入鍋中。
雞胸肉切成小塊,放入攪拌機(jī)
也可以再加一些蔬菜
步驟 2
加入一勺淀粉,一個(gè)蛋清,一勺醬油
步驟 3
攪打細(xì)膩
步驟 4
碗里加入玉米粒,我的是買的熟玉米粒
步驟 5
雞肉泥倒入玉米粒里面攪拌均勻,可以加點(diǎn)鹽
香菇雞肉餅怎么做?
材料 雞胸肉,洋蔥,香菇,鹽,面粉 做法 1.雞胸肉洗凈,先切成丁再改刀剁成蓉 2.香菇、洋蔥、分別洗凈切碎 3.?鍋中放入少許油,用小火炒香洋蔥碎,然后放入香菇碎炒熟盛出 4.在剁好的雞肉蓉中分次加入適量水,用筷子沿同一方向花圈攪拌..
炒雞餅做法?
. 將面粉用溫水和成軟團(tuán);
2. 將面團(tuán)搟成餅;
3. 把餅放入餅鍋內(nèi)烙熟;
4. 雞肉切抹刀片;
5. 餅及胡蘿卜、油菜、木耳均切菱形片;
6. 雞片用精鹽1克、蛋清、淀粉上漿;
7. 勺內(nèi)加油,下入雞片滑至斷生;
8. 下入胡蘿卜、油菜、木耳、煸炒;
9. 下入餅片及料酒、蔥姜汁、蒜片、精鹽、雞精、雞湯、味精炒透,出勺裝盤即成。
原料:新鮮的雞 (1只)、花椒 (適量)、大料 (3塊)、姜片 (3片)、干辣椒 (6片)、料酒 適量、蠔油 適量、清水 適量、鹽 2勺、生抽 適量、雞精 2勺、老抽 適量、十三香 2勺
做法:
1、將雞清洗干凈,去除內(nèi)臟,用刀剁成小塊
2、鍋中加水,水開后放入切好的雞塊,少許料酒焯兩分鐘撈出
3、鍋中燒油,加入花椒、大料、干辣椒、姜片爆香,然后加入焯好的雞塊翻炒
到此,以上就是小編對(duì)于健康減肥雞肉餅可以吃嗎的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健康減肥雞肉餅可以吃嗎的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。