大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥簡易取穴方法的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥簡易取穴方法的解答，讓我們一起看看吧。
針灸減肥原理？
針灸減肥就是要利用專業(yè)的手法，把***入你的身體里面一些重要的穴位中，而這些穴位是有著疏通經(jīng)絡的作用，因此通過針灸以后，就可以改善身體中的一些新陳代謝功能，幫助體內(nèi)的脂肪盡快的消耗，以此達到減肥的功效，
而這種方法比較適合想要快速減肥，并且不想要節(jié)食的人群，都可以得到很好的效果。
具體感受：
針灸減肥通常情況下，很多人都害怕***，所以當他們接觸針來減肥的時候，都會有些害怕。
事實上，針灸減肥不會引起太過嚴重的疼痛。雖然人體表面皮膚非常薄，痛覺神經(jīng)也都會比較敏感，但在針灸減肥的過程中，針很細，可以在毫米計算，在推出針的過程也是非?？?，能迅速進入人體脂肪層，達到正確的取穴上，整個過程沒有太多的痛苦，也許針灸減肥***某些穴位的時候會感到酸或者麻的感覺，這實際上是針感的癥狀，并不用太過擔心。
在不同的蔬菜中，瓜豆、黃瓜、白菜、和其他熱量是最低的，如果你想獲得相同的減肥效果，吃這兩種蔬菜就像吃扁豆或大蒜一樣，要選擇藕、芋，只吃半份即可。
在水果中，西瓜的減肥效果最好，吃200克梨子、桃子、蘋果、香蕉、柑橘類水果和任何其他類型，獲得的卡路里是相同吃750克西瓜，干果的熱量遠遠大于新鮮水果。
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。
我現(xiàn)在正在針灸減肥，還是蠻有效果的，四天瘦了將近五斤，覺得臉小了 肚子平了 腰上的肉也縮進了 但是也要配合飲食上的控制，不能吃太多。
祝你減肥成功哈~
常用的針灸減肥方法有哪些？
根據(jù)有關醫(yī)學文獻報道，介紹幾種常用針灸減肥方法：
1、 取梁丘、公孫穴，每次針一穴，交替使用，瀉法，產(chǎn)生強烈的針感后，再接電針儀20分鐘。起針后在當時所針穴上用麥粒型皮內(nèi)針，沿皮下剌入1厘米左右，留針3天，10次為一療程，連用3個療程。
治療單純性肥胖42例，體重減輕5公斤以上者14例，減輕1公斤€?7例，無效11例，總有效率為73.8%。對腹部肥胖***用天樞、大橫、氣海、關元穴位梅花針剌治療34例，均有不同程度的好轉(zhuǎn)。
2、 取肩 透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。用28號粗芒針(針長1€?，壓捻剌入反復捻轉(zhuǎn)，待針感甚強時留針30分鐘，每日一次，以六次為一療程.
休息一日后再進行下一療程，共治療70例，顯效(體重減少在8公斤以上者)35例;有效(體重減少在4公斤)以上者31例;無效(體重減少在4公斤以下者)4例。
3、 取穴以足陽明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)穴為主。取上巨虛、豐隆、內(nèi)庭、曲池、三陰交、陽陵泉等;同時配合耳穴的脾、胃。臨證加減：腸燥便秘體穴加干樞、支溝，耳穴加肺，大腸;易饑餓者，體穴加足三里(重瀉);自動發(fā)胖者;
體穴加腎俞、三陰交、耳穴加腎;產(chǎn)后肥胖，體穴加曲泉、石門，耳穴加屏間;月經(jīng)不調(diào)體穴加地機、血海，耳穴加屏間;下肢浮腫，體穴加水分、耳穴加三焦，每次留針20€分鐘，隔日一次，15次為一療程。
耳穴用王不留行籽或撳針埋藏。囑病人與每日進餐前半小時按壓1分鐘左右，酸痛為度，5天更換一次，6次為一療程，兩耳交替進行。
37例肥胖病人，中、近期臨床痊愈12例，占32.43%，顯效5例，占31.51%;有效14例、占37.84%;無效6例，占16.22%、總有效率為83.78%。
到此，以上就是小編對于減肥簡易取穴方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥簡易取穴方法的2點解答對大家有用。
