大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營做伴的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營做伴的解答，讓我們一起看看吧。
塑身衣有用嗎？
塑身衣也叫緊身衣，主要的作用是減少運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉的抖動(dòng)，提供肌肉和關(guān)節(jié)的支撐以及透氣排汗作用；想要身材好看，還是得靠運(yùn)動(dòng)，減少你的身體脂肪，增加肌肉的線條；如果你的脂肪很厚那么穿上緊身衣也不會好看的，并不能幫你很好的塑身美體。
我覺得還是有效果首先穿上產(chǎn)品身材變得勻稱，而且對胸部和臀部有所提升。背上沒有一層層的贅肉啦！穿衣服就變得好看了。所以我覺得是女人還是應(yīng)該穿，但是我建議不要穿得太緊的那種。我覺得美人計(jì)就不錯(cuò)。穿著后很舒服，沒有緊繃的感覺。
謝謝邀請！穿塑身衣在視覺上的確是有塑身美體的外部形態(tài)，但是并不能從根本上解決胸部下垂以及腹部脂肪堆積的問題，它最主要的作用只是調(diào)整脂肪的分布，而并不能減掉脂肪，也就是說它并不能真正達(dá)到塑身美體的功效，相反的經(jīng)常穿塑身衣還會對你的身體產(chǎn)生很多副作用。為什么這么說呢？我們來分析一下。
一些材質(zhì)較差的塑身衣本身會對皮膚產(chǎn)生***，造成過敏，原因是塑身衣在穿的時(shí)候一定要勒緊腹部使其緊貼皮肉，這樣就極易引起皮膚不適。再加上長期不透氣，造成皮膚感染紅腫也是常有的事兒。
另一方面，因?yàn)?/a>緊身衣的壓迫，很多有小肥胖的女孩會感覺到胸悶、呼吸不暢。導(dǎo)致腦部缺氧，引起頭暈，嘔吐等癥狀，這種情況是比較嚴(yán)重的，直接影響到了身體健康，所以身體有贅肉的女孩子建議少穿或***。
還有，如果有特殊情況必須要穿塑身衣，那最好不要超過每天8小時(shí)，穿時(shí)間過長會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，手腳出現(xiàn)麻木感覺。所以18歲以下的孩子或剛剛做過手術(shù)未超過三個(gè)月的一定不可以穿。
綜合以上，基于塑身衣各方面的缺點(diǎn)，建議想要塑身減肥的朋友還是要選擇一種更加安全有效的方法，現(xiàn)在國內(nèi)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做的也非常好，建議了解下。
瘦身衣堅(jiān)持穿是有用的，最好是每天穿，堅(jiān)持3個(gè)月以上，再配合飲食運(yùn)動(dòng)效果非常明顯。如果是3天穿2天***，那肯定是沒用的，而且很浪費(fèi)錢，因?yàn)槭萆硪?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQd8d9e2fbb45ee16b relatedlink">價(jià)格都不便宜。
瘦身衣最主要的功能是改善體型，比如駝背，胸部下垂水桶腰，扁臀，粗大腿等等。女性主要可以通過瘦身衣調(diào)整體脂分布，使體型更加優(yōu)美，長期穿體型會得到很好的改善。但是瘦身衣不是減肥衣，如果不配合飲食和運(yùn)動(dòng)的話，體重可能并不會改變哦。
另外，不是所有人都可以穿瘦身衣哦，未成年人，孕婦，身體有疾病的人不適合穿，因?yàn)榇蟛糠质萆硪麓┰谏砩隙紩幸欢ㄊ`感，穿在身上可能會有不舒服的感覺。
其實(shí)，現(xiàn)在市面上有很多[_a***_]的瘦身衣，款式也有很多可以選擇，因?yàn)槊總€(gè)人穿衣感覺不一樣，建議選擇好產(chǎn)品之后先買一條回去體驗(yàn)，看自己穿起來是否合適，再購買幾條日常換洗。
有人認(rèn)為塑身能調(diào)整形體，殊不知讓身體器官原有的空間變小而受到擠壓，器官活動(dòng)不暢會造成供血受阻或呼吸不暢，其危害性是顯而易見的，所以貪圖身體美感用身體健康作代價(jià)的做法不可取。
你喜歡你的另一半健身嗎？
你好，這個(gè)問題很好，我想用我的親身經(jīng)歷來告訴你，你的另一半喜歡和你一起健身，是一件多么幸福的事！
我們從高中認(rèn)識，大學(xué)時(shí)確立了男女朋友關(guān)系，那時(shí)候我很胖，走一會路都會喘，即使這樣女朋友也沒有嫌棄我。
直到我開始健身，身邊的人對你表現(xiàn)出了無限的善意，我就開始慫恿女朋友一起健身，起初她并不想運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗聿囊恢焙芎?，不?00斤的體重，體脂也不高，都是剛畢業(yè)，沒什么錢，不想花在辦卡上，我用了很多方法勸說她，有次給她看了國外健身情侶運(yùn)動(dòng)視頻，才真的讓她心動(dòng)了，之后我們一起去健身房，一起練力量，一起練腹，一起練Hiit。
有天她對我說：“能遇見你真好，我是一個(gè)沒什么毅力的人，也不太會主動(dòng)堅(jiān)持做某件事，需要身邊有個(gè)人一直提醒我應(yīng)該怎么做，之后要做什么，像是發(fā)布任務(wù)一樣，讓我去一條一條的完成，能有個(gè)愛健身的男朋友真好！”
從那以后，我們一直保持一周5練，即使白天沒有時(shí)間，晚上也會跟健身的app補(bǔ)一套腹肌訓(xùn)練或者Hiit減脂，我們一起做健身餐，看各種國外大神的***，評價(jià)著對方下一步要增加上肢還是下肢的訓(xùn)練。
可以說，如果不是我們都熱愛運(yùn)動(dòng)，興趣相投，就不會有一起想要走下去的勇氣！
健身帶給我們的是健康的身體、積極的心態(tài)、美滿的人生，如果你愛健身，那就找一個(gè)同樣愛健身的另一半，你會發(fā)現(xiàn)你們每天的生活都會十分快樂！
我是老胡，我愛運(yùn)動(dòng)！
這個(gè)問題老胡真的太想說說了！我本人喜歡健身，一周六練，風(fēng)雨無阻。也從健身中得到益處。但我老婆的健身之路卻是充滿“坎坷”
我老婆每天鬧著要減肥，每天稱好幾次體重。其實(shí)一百來斤，根本不胖。是不是每個(gè)女人都這樣呢？不過她要是能和我一起去健身，對身體健康還是有好處的。
幾年前老胡剛開始健身的時(shí)候，就拉著老婆一起去辦了健身卡，就是希望兩個(gè)人做伴，互相鼓勵(lì)。她剛開始去了幾次，再以后就時(shí)去時(shí)不去，最后干脆不去了。沒辦法，她那張卡剩下的期限轉(zhuǎn)給了我。
過了一段時(shí)間，她又開始要減肥，老胡除了去健身房，還喜歡騎山地自行車，每周騎一次，不超過80公里。她就想和我一起騎自行車，好啊！這得支持?。⊙杆僦棉k一輛新款折疊車，頭盔，手套，騎行服，頭巾，水壺等等準(zhǔn)備齊全，這次鍛煉堅(jiān)持了一個(gè)多月，然后就沒有然后了。
又過了一段時(shí)間，我老婆說要不去游泳吧！游泳不用風(fēng)吹日曬，然后就置辦齊全裝備，等著去游泳，這一等就沒有了下文。
再之后要跑步，買了專業(yè)跑鞋，想打羽毛球，置辦了球拍，置辦瑜伽墊，在家練有氧操……
最后真正堅(jiān)持下來的就一件事：稱體重！只要體重長二兩，就得去減肥！
最后我總結(jié)出她堅(jiān)持不下來的原因，她是為了身材才去健身，只要體重下來了，就不著急了，等體重增長，就又開始減肥。而我呢？為了健康！我再也不想像以前一樣因?yàn)樯眢w問題而受罪。
不管怎樣，只要老婆想健身，就一定得支持！她為了更漂亮，我希望她更健康！@頭條健身 @悟空問答
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營做伴的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營做伴的2點(diǎn)解答對大家有用。
