大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)免費(fèi)的那種的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)免費(fèi)的那種的解答，讓我們一起看看吧。
有哪些比較好的免費(fèi)健身app推薦？
綜合減肥塑形類：Nike訓(xùn)練營 Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout seven ，
全中文的綜合類健身軟件，強(qiáng)力推薦，完全免費(fèi)：拉古健身助手。
增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強(qiáng)六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout
Keep倒也不是說一定有多好，就是用下來覺得使用感不錯(cuò)。
尤其喜歡HIIT系列，短時(shí)間內(nèi)訓(xùn)練強(qiáng)度到最大，很適合沒大把時(shí)間泡在健身房的上班一族。
此外，我也推薦My FitnessPal。這款軟件設(shè)計(jì)夠簡潔，薄荷***什么的太太太花哨啦。輸入一樣食材，營養(yǎng)構(gòu)成一目了然，蛋白質(zhì)比重多少，碳水多少等等。
當(dāng)然這對(duì)營養(yǎng)知識(shí)有一定的要求，怎么看營養(yǎng)成分表網(wǎng)上都有介紹，一搜就有。
這款軟件頁面干凈整潔，沒有過多的廣告讓人頭疼，輸入你要吃的食物查一下熱量或者碳水化合物，你就知道你手中這個(gè)食物是該吃還是該放下。***也很穩(wěn)定，不會(huì)出現(xiàn)卡頓和閃退。
不太推薦FitTime。我覺得包含的東西太龐雜，有教程，有社交，還有網(wǎng)店，每次打開來都覺得眼花繚亂的。不過其實(shí)，個(gè)人習(xí)慣吧，自己用熟悉了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)里面也有很多東西都是干貨。
有哪些比較好的免費(fèi)健身***推薦？
2019健身運(yùn)動(dòng)*** 1、糖豆 2、華為運(yùn)動(dòng)健康 3、Keep 4、悅動(dòng)圈 5、咕咚 6、樂動(dòng)力 7、樂心運(yùn)動(dòng) 8、動(dòng)動(dòng) 1、糖豆 月活躍量：722萬 上月環(huán)比增長：8.62% 糖豆是知名的廣場舞示范教學(xué)平臺(tái)，擁有200萬以上的廣場舞教程和數(shù)千名廣場舞老師，更多的用戶是中老年人，在5月活躍量達(dá)到了722萬，增長了8.62%，是月活躍量最多的運(yùn)動(dòng)***。
2、華為運(yùn)動(dòng)健康
月活躍量：640萬 上月環(huán)比增長：21.27% 由華為打造的專業(yè)運(yùn)動(dòng)記錄軟件。主要是配合華為的穿戴設(shè)備，實(shí)現(xiàn)監(jiān)控，還能分享運(yùn)動(dòng)步數(shù)，憑借華為產(chǎn)品的銷量增長，在5月份活躍人數(shù)增長21.27%，達(dá)到了640萬
3、Keep
月活躍量：626萬 上月環(huán)比增長：33.87% 由北京卡路里科技打造的運(yùn)動(dòng)健身***，擁有專業(yè)的健身教練指導(dǎo)，隨時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，也是在5月活躍量劇增的運(yùn)動(dòng)軟件，月活躍用戶量突破600萬，排在第三位。
4、悅動(dòng)圈
月活躍量：353萬 上月環(huán)比增長：-6.18% 悅動(dòng)圈是集健身、騎行和跑步的專業(yè)記錄軟件，同時(shí)還能通過完成指標(biāo)來獲得現(xiàn)金紅包，不過在5月中活躍人數(shù)在減少，只有353萬。
5、咕咚
綜合減肥塑形類：Nike訓(xùn)練營 Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout seven ，
全中文的綜合類健身軟件，強(qiáng)力推薦，完全免費(fèi)：拉古健身助手。
增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強(qiáng)六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs Workout
到此，以上就是小編對(duì)于減肥運(yùn)動(dòng)免費(fèi)的那種的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)免費(fèi)的那種的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
