大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身舞減肥舞背面教學(xué)的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健身舞減肥舞背面教學(xué)的解答，讓我們一起看看吧。
維肌泉瘦身貼怎么用？
第一步，先撕開背面中間透明貼膜；
第二步，對準臍位貼下，撕開貼膜；
第四步，按個人使用情況，1-8小時后撕下。
產(chǎn)后瘦肚子的方法有哪些？
一直想順生的，所以后期都不敢怎么吃，奈何最后十天寶寶硬是長了兩斤……加上主任檢查我骨盆漏斗型，宮頸管過長，無法順產(chǎn)，便在留級的第四天剖了，無心插柳柳成蔭，正好是臘月十五，都說初一的娘娘十五的官[大笑][大笑][大笑]。
提前半天住的院，轉(zhuǎn)天一早主任查房測量骨盆，那感覺，酸爽至極！插完***插***…硬生生給我插的兩頭見紅……直接下了定論：剖！然后就是術(shù)前準備。因為擔(dān)心自己骨盆小，很有先見之明的過了晚上12點就滴水未進。然后就是抽血，備皮，插尿管。和查骨盆比，這些都可以忽略。
不到十點推進的手術(shù)室外面等待。這里要說一下一同入住的隔壁床…她是30號早上有陣痛，下午我入住時她正好推待產(chǎn)室，開2指。晚上8點多又被推了回來…說宮縮不規(guī)律了[震驚]然后聽她每五分鐘一次叫到十一點左右額時候，又被推走了…轉(zhuǎn)天我剖完，發(fā)現(xiàn)下一個要剖的是她！[震驚]手術(shù)前***時，跟主任聊天，說當(dāng)時就勸她剖，因為胎位問題，即使十指全開也生不了…奈何不聽就是想順…最后還是挨了一刀。也想勸勸有些姐妹，不是順的就一定好怎么樣怎么樣，還是要根據(jù)自身情況的！
***打的腰椎，先打了一個局麻，再推的腰椎，一丁點痛感，可以忽略。然后手術(shù)過程痛覺全無，觸覺全在?。?！撕拉推扯樣樣都有感覺。沒有幾分鐘，就抱著寶寶給我看，說男孩！我一抬頭就看到兩腿之間的***…[害羞][害羞][害羞][害羞]稱完體重4040g…我心想還好沒有順…八斤一的胖小子怎么生！[大笑]之后就全程迷糊，昏昏欲睡了。
11點是10分寶寶出生，我是不到12點推倒了自己房間。當(dāng)時還是迷糊的，然后大夫來一通壓肚子，瞬間就清醒了……然后就開始了無盡的黑暗時光，以至于我看到護士都頭皮發(fā)麻，生怕她給我壓肚子。
第二天已經(jīng)不壓肚子了，撤了導(dǎo)尿管要解小便，排氣。現(xiàn)在我還木有排氣，藕粉藕水都喝了……唉，然后會讓寶寶來吸奶，***下***。
【經(jīng)驗分享】
之前在圈里逛的時候，關(guān)注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什么燃，旨功能的束覆套裝，很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，后來我看姐妹們都在用，因為關(guān)注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發(fā)布聯(lián)系方式了。
哺乳期間，是怎樣瘦肚子的
我是7月27生的，小公主一枚
下面我來說說我生產(chǎn)時候的情況，本來預(yù)產(chǎn)期是8月3號的，可是沒想到寶寶提前出生了，開始是***出現(xiàn)紅色的嚇得趕緊叫上老公去醫(yī)院，可是那時時候肚子不是很痛醫(yī)生說那就留院觀察，沒想到晚上12點肚子開始痛了起來不過還能堅持，到了凌晨三點到四點的時候羊水早破，醫(yī)生看了過后說才開1指馬上辦住院手續(xù)，我心想應(yīng)該在早上七八點要生了，可沒想到的是宮縮一點都不規(guī)律，還是沒有生等到下午三點鐘肚子痛的要命護士來看宮口了多少，看了一下才2指我實在是受不了叫醫(yī)生給打無痛分娩，然后才進產(chǎn)房就打無痛分娩，家里都說應(yīng)該要快了，在產(chǎn)房里打無痛分娩過后就在等啊等??！等到晚上都還沒生家里人在產(chǎn)房外面問說還要多久，醫(yī)生說寶寶在肚子里拉大便??沒有了宮縮叫等等看，然后聽胎心好不好，如果不好就要剖腹產(chǎn)可寶寶還是爭氣胎心還是可以，醫(yī)生說那就打催產(chǎn)針11點鐘打催產(chǎn)針沒多久肚子痛的很到了凌晨一點零5分的時候?qū)殞毦蜕耍莻€小公主有7斤一兩，我也很快就出院了，在坐月子里的時候偶爾看朋友圈在不經(jīng)意之中看到了塑身衣?？梢允荻亲?，寶媽你們應(yīng)該都知道生了小孩過后肚子的肉松垮垮的一點都不好看，肚子又大,那時候想都沒多想就直接拿塑身衣，那時候我的體重是130，產(chǎn)后半個月穿的塑身衣等到出月子的時候去稱的時候真的瘦了，現(xiàn)在120沒有那個女人生了小孩后肚子上肉是緊的，誰都想恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子，本人很快就能恢復(fù)到以前的身材了
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