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大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于減肥訓練營崇陽的問題,于是小編就整理了2個相關介紹減肥訓練營崇陽的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 扁茶是什么茶?
  2. 黑茶對人體有哪些作用和功效?

扁茶是什么茶?

扁茶是綠茶,扁茶成形原理茶葉殺青后葉片受熱變軟,具有可塑性,含水率較高,在此狀態(tài)下對葉片施以外力,并繼續(xù)加溫,使葉片在外力作用下水份逐漸散發(fā),從而成形。綠茶(Green Tea),是中國的主要茶類之一,是指***取茶樹的新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

        湖北扁茶,是一款黑茶,是青磚茶的總稱,這里當?shù)厝烁鶕?jù)它的形狀就把它稱為扁茶。

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圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

        沖泡出來的茶湯濃香清醇,具有解乏提神,生津止渴,化滯消食,殺菌消炎,止瀉止痛等多種功效

          據(jù)史料記載,湖北黑茶大約起源于1890年,主要產(chǎn)自于湖北咸寧地區(qū)的蒲圻、咸寧、通山、崇陽和通城等縣城。據(jù)《湖北通志》記載道:“同治十年,重訂崇、嘉、蒲、寧、城、山六縣各局卡抽派茶厘章程中,列有黑茶及老茶二項?!边@里所說的老茶指的就是老青茶,由此表明,老青茶已經(jīng)有100多年的生產(chǎn)歷史了。

黑茶對人體有哪些作用和功效?

黑茶是茶的其中一類,具有其他茶類所有生化特征。因黑茶在原料選用,加工工藝(發(fā)酵發(fā)花)等方面有別于其他茶,從而導致黑茶的生化成分的組成和比例及由此而產(chǎn)生的藥理功能具有特殊性。

飲茶有益于人體健康,這毋庸置疑,但飲用什么茶還需要根據(jù)個人的實際情況進行選擇。茶是日常生活必不可少的,飲茶既可以滿足生理解渴的需求又預防或治療疾病的效果,此為一舉兩得。黑茶因其特殊的加工方法,尤其是微生物的參與使其具有特殊的中醫(yī)藥理功效,這在民間已得到廣泛的證實。

茶的消食功效的運用,消食與去肥膩、下氣等藥效相通的。黑茶去肥膩的功效,幾千年來就被人們所利用,我國西北游牧民食物結構是“牛、羊肉和奶酪,非茶不解"故而"寧可三日無食,不可一日無茶",以至才有歷經(jīng)千年的茶馬交易。黑茶“去肥膩"的功效有“飯后飲之可解肥濃",“解油膩,牛羊毒","去人脂,解葷腥”等,不一而足。

去膩又與通便是緊密相關的,中醫(yī)文獻中從主治角度稱茶能治“二便不利、刮腸通瀉",“利二便,通大小腸”等。黑茶茶性為暖、性溫,適合人群較廣??筛鶕?jù)不同季節(jié)和個人身體狀況選擇飲用。

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很多人喜歡喝黑茶,特別是邊疆地區(qū)人民,對黑茶更是“寵愛有加”。邊疆地區(qū)更有“寧可三日無糧,不可一日無茶;一日無茶則滯,三日無茶則病”之說。

weight: bold;">黑茶具有消食去膩、補充膳食營養(yǎng)等保健功效。邊疆牧民,肥胖率、“富貴病”患者全國最低也是和黑茶有關。

黑茶降血脂,軟血管功效十分顯著,據(jù)測定,茶多糖在黑茶中含量最高、活性最強,它能有效地降低血糖。緩解壓力,釋放身心,體驗身輕體健的快樂。

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黑茶,又稱番茶,是內(nèi)地茶和北方少數(shù)民族地區(qū)在茶馬交易的過程中,逐漸演化發(fā)展起來的茶類,其主要品種有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、廣西六堡散茶等。今天陳鋼老師介紹的茯磚茶,就屬于黑茶的一種,原產(chǎn)于湖南安化縣。湖南茯磚茶和其它的黑茶不同之處在于,它比其它黑茶多了一道發(fā)花的工藝。葉層這些金***的小顆粒俗稱“金花”,其學名為冠突散囊菌。經(jīng)過湖南農(nóng)業(yè)大學幾十年的研究表明,“金花”可護胃、健脾,對降三高有一定***作用。茯磚茶被稱為是絲綢之路上的神秘之茶,從唐代開始就銷往邊疆少數(shù)民族地區(qū)。傳統(tǒng)的茯磚茶體積較大,為了便當時的運輸和儲存,一般整塊茶磚的重量在3~4斤左右。邊疆的少數(shù)民族主要食用脂肪、高熱量肉類,缺少蔬菜。當?shù)厝嗣窬陀辛恕皩幙扇諢o糧也不可一日無茶”的說法,通過喝老黑茶來降脂解膩,補充維生素?,F(xiàn)代人生活節(jié)奏較快,經(jīng)常缺少運動,再加上過年過節(jié)時,家家戶戶都是大魚大肉,喝一杯茯磚茶可幫助消化,解除油膩。這款茯磚茶出品于國營企業(yè)湖南益陽茶廠,生產(chǎn)日期為2002年,至今將近15年了,屬于茶性溫和的老黑茶。這款茯磚茶的原規(guī)格為1500g的大茶磚,茶香記為了讓茶友有一個更方便的沖泡體驗,特地將大茶磚精心分裝,并定制了漂亮的鐵盒。追求方便快捷的茶友,可以將茶葉直接放入杯中,開水沖泡,根據(jù)個人口味,可適當調(diào)整投茶量與沖泡時間。若你有一套完整的茶席,老黑茶同樣適合用紫砂壺來沖泡。冬季是最適合煮茶的時節(jié),用陶壺來煮老黑茶,其茶湯更為醇厚綿和,糯香、菌香也更為明顯,甘甜回味。

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在過去,黑茶以強大的消食作用和去油膩功效一直被我國邊疆少數(shù)民族所喜愛,可以說是邊疆、蒙古、藏族同胞們?nèi)粘I畋夭豢缮俚氖澄铩?/p>

但是,現(xiàn)在隨著城市的人們吃的越來越油膩,黑茶也進入了越來越多人的生活。也有很多人賣黑茶,甚至說黑茶可以減輕炎癥,清理血管,預防各種慢性疾病。黑茶真的有這么強大的功效嗎?

我國傳統(tǒng)茶文化,將中國茶按照制作工藝和發(fā)酵程度的不同分為六大類:綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶和黑茶。

黑茶是將殺青后的毛茶經(jīng)過渥堆、陳化加工而制成,是屬于后發(fā)酵茶。黑茶的代表有熟普洱,安化黑茶、廣西六堡茶等等。

1. 黑茶在渥堆發(fā)酵過程中會產(chǎn)生大量的菌群,其中有一些是對人體腸道健康有益的菌群??梢詭椭c道蠕動,預防便秘。同時黑茶也是最好的胃動力飲料,可以幫助消食,預防消化不良。

2. 黑茶主要是用比較粗老的茶葉制作,而粗老的茶葉中茶多糖的含量就比較非富。

茶多糖,顧名思義就是茶葉中的多糖。主要包括:淀粉、纖維素、半纖維素、果膠等物質(zhì)。除了淀粉外,其它都屬于我們熟悉的膳食纖維。

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黑茶是因成品茶外觀呈黑色,而得名。屬于后發(fā)酵茶,主產(chǎn)于四川、云南、安徽等地。是用黑毛茶原料成熟度較高的茶,壓制而成。分為茯磚、花磚、黑磚等。

黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份,主要有維生素和礦物質(zhì),另外還有[_a***_]、氨基酸、糖類等。

功效與作用

1,助消化解油膩及降脂作用,黑茶中的咖啡堿、維生素、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿能***提高胃液的分泌量,從而增加食欲,幫助消化。還能改善腸道微生物環(huán)境,具有順腸胃的功能。黑茶還含有豐富茶多糖具有降低血脂和血中氧化物活性的作用。

2,降血壓、降血糖,茶葉具有降血壓的作用,茶葉***有的氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元,起到抑制血壓升高的作用。還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白。茶多糖復合物是降血糖的主要成分。

3,殺菌、利尿解毒,茶黃素對腸類桿菌,金***葡萄球菌等有明顯抗菌作用。還對流感***及輪狀***有抑制作用。黑茶中的咖啡堿能通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。

4,抗氧化和抗癌的作用,黑茶含有多種維生素及微量元素,具有抗氧化、延緩細胞衰老及抗癌。

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到此,以上就是小編對于減肥訓練營崇陽的問題就介紹到這了,希望介紹關于減肥訓練營崇陽的2點解答對大家有用。

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