大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于減肥方法老中醫(yī)的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹減肥方法老中醫(yī)的解答，讓我們一起看看吧。
拼多多上賣(mài)的瘦身產(chǎn)品是真的嗎？
我覺(jué)得拼多多上面賣(mài)的瘦身產(chǎn)品，即使是真的，也不能輕易服用。絕大多數(shù)瘦身產(chǎn)品，都是夸大效果，有的甚至有很大的毒副作用，所以無(wú)論真***，千萬(wàn)不要輕易去嘗試。
就算現(xiàn)實(shí)中的瘦身產(chǎn)品都可能是***的，我認(rèn)為想減肥必須管住嘴多運(yùn)動(dòng)，這樣才能減肥成功
中醫(yī)瘦身方法有推薦的嗎？
老中醫(yī)瘦身湯 一喝就能瘦
涼彩山藥
材料：新鮮山藥300公克(約半條)、紅椒、青椒、黃椒各1/3個(gè)、香油少許、濃縮4倍的日本涼面醬油1大匙、白醋1大匙、開(kāi)水1-2湯匙。
做法：
1、新鮮山藥清洗干凈后直接削皮，放入電飯鍋中直接蒸熟。
2、紅椒、青椒、黃椒清洗干凈，直接切成粗條。
3、新鮮山藥、紅椒、青椒、黃椒和香油、醬油、白醋直接均勻攪拌，直接放入冰箱中冷藏即可。
這是一道美味口味好的涼拌菜，不僅視覺(jué)上給大家一種色彩豐富感覺(jué)，食用起來(lái)還能夠減少饑餓感，有利于維持苗條身材!
窈窕冬粉湯
材料：杜仲50公克、山楂20公克、黃精10公克、枸杞10公克、姜1小塊、米酒1瓶、里脊肉4兩、冬粉1把、芹菜少許、水3碗。
為什么老中醫(yī)都比較瘦？如果胖的都不像中醫(yī)？
1. 在古代或者近代的中醫(yī)都注重養(yǎng)生，與五禽戲和勞動(dòng)有關(guān)，以前也有仙風(fēng)道骨的老中醫(yī)，他們都會(huì)養(yǎng)生，吃穿都和古書(shū)上記載的方法一致，所以才會(huì)瘦。
2. 現(xiàn)在的老中醫(yī)瘦的不多了，一般都和飲食有關(guān)系，現(xiàn)在飲食條件好了，很少勞動(dòng)，久坐，鍛煉身體很少，所以都微胖了，這老中醫(yī)的胖瘦和醫(yī)術(shù)沒(méi)關(guān)系，和飲食起居有關(guān)系，別看見(jiàn)胖的老中醫(yī)就說(shuō)不是醫(yī)生，為什么呢？人家以為你是廚子呢！
3. 現(xiàn)在老中醫(yī)也有瘦人，他們的身體好，不管怎么吃都吃不胖，關(guān)鍵是少吃含油量大的食物，多吃素，再配合鍛煉，不瘦才怪呢！
4. 發(fā)現(xiàn)醫(yī)院的老中醫(yī)都是微胖，為什么呢？錢(qián)包鼓了，或者有錢(qián)治病，他們就能掙錢(qián)買(mǎi)一大堆好吃的，也不喜歡活動(dòng)，所以都胖了，和我們70.80年代那種吃苦耐勞的盡頭不一樣了吧！
5. 最后一個(gè)問(wèn)題，胖子醫(yī)生也算老中醫(yī)，關(guān)鍵是身體太胖不好看。我是懷念以前的老中醫(yī)，因?yàn)?/a>他們都救死扶傷，里里外外很忙，很忙，而且還是收費(fèi)合理。不像現(xiàn)在都是辦公室，一杯茶，一支筆，藥方開(kāi)最貴的藥，我們老百姓都看不起病了??！
現(xiàn)在都知道有句話(huà)，那就是“有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦”，現(xiàn)在減肥的特別多，醫(yī)生他自己很胖，是不太好看吧！
減肥有效辦法，有哪些？
非常感謝您的邀請(qǐng)。減肥有效辦法有哪些？我說(shuō)一些個(gè)人的一些看法，給大家分享一些經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫到您。
首先呢，減肥和我們做飯是一個(gè)道理，您吃胖也不是一天兩天的，是一點(diǎn)一滴積累的過(guò)程，減肥也是一個(gè)過(guò)程，最主要的一點(diǎn)是堅(jiān)持，要持之以恒才能減肥成功。我有一段時(shí)間吃胖了，剛開(kāi)始是從晚飯開(kāi)始的，先是晚上不吃主食，只喝一點(diǎn)粥，剛開(kāi)始到半夜就餓到不行了，堅(jiān)持幾天就好了，等適應(yīng)了，晚上就不吃飯了，每天晚上吃點(diǎn)水果來(lái)代替。但也要每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)才行。慢慢的就是控制午飯，午飯要吃好，吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的肉或補(bǔ)充能量的東西，但不要看到好吃的就收不住，要少吃，每天控制食量加上運(yùn)動(dòng)減肥很快。或者直接健身，對(duì)于減肥也很有效。堅(jiān)持[_a***_]你會(huì)減肥成功的！
以上是自己用的方法，希望可以幫到你，如果你有好的方法，歡迎評(píng)論區(qū)留言，我是生活領(lǐng)悟的作者，也歡迎大家關(guān)注支持！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥方法老中醫(yī)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法老中醫(yī)的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
