大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥后感覺胸悶的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥后感覺胸悶的解答，讓我們一起看看吧。
每天早上4點(diǎn)起來，感覺氣悶，到醫(yī)院檢查沒什么，這是怎么回事？
如果你說的確實(shí)是你的情況，那么也許你應(yīng)該到精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)系統(tǒng)檢查一下，因?yàn)?/a>如果排除器質(zhì)性疾病，那么有很多可能的精神障礙能夠引起你說的問題，比如我們最熟悉的抑郁癥，就有很大可能性出現(xiàn)與你說的類似的癥狀。
首先你說到每天早上4點(diǎn)起來，這個(gè)時(shí)間在我們大多數(shù)人來說應(yīng)該是睡的正香的時(shí)候，可你恰恰每天都在這個(gè)時(shí)間醒覺，只能說明你出現(xiàn)了典型的早醒癥狀，一般我們定義早醒是比平日里正常的醒覺時(shí)間提前了2個(gè)小時(shí)左右。
而早醒實(shí)際上是抑郁癥最典型的睡眠障礙特征，抑郁癥患者的失眠癥狀非常常見，甚至在所有抑郁癥患者中起碼有65%的患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙，但在所有的睡眠障礙中，最具有代表性，高度提示抑郁癥可能的就是早醒。
而且早醒的抑郁癥患者往往還會(huì)感受到明顯的消極，悲觀情緒，發(fā)愁即將到來的一天到底要怎么熬過去，所以抑郁癥患者的另一個(gè)特征性癥狀就是晨重暮輕，早上起來特別重，隨著時(shí)間的推移逐漸緩解，直到傍晚才能感受到一天之中最輕松的時(shí)間。當(dāng)然胸悶氣短本身就是植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，是典型的焦慮和抑郁癥狀表現(xiàn)。
焦慮癥的患者中最常見的軀體癥狀表現(xiàn)當(dāng)屬植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)，比如胸悶、氣促、發(fā)抖、出汗、發(fā)熱、尿頻、尿急、夜尿增多、頭暈、頭痛等等一系列軀體癥狀。
你說你早上四點(diǎn)醒后感覺氣悶，很可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)。而作為最常見的精神障礙，焦慮癥當(dāng)然也不存在器質(zhì)性改變，在綜合醫(yī)院是一定查不出任何問題的。
所以實(shí)際上我們很多綜合醫(yī)院的門診就醫(yī)者中，查不出任何問題的患者中，有相當(dāng)大的一部分可能是焦慮癥患者。
睡眠，就是機(jī)體放松的過程，其中心跳減緩，血液循環(huán)減速。
結(jié)束睡眠，突然心跳恢復(fù)到70下，出現(xiàn)短暫心供血不足。
為什么以前沒有呢？
這就是目前你的身體情況，
1身體，肌肉，關(guān)節(jié)濕氣重，影響血液循環(huán)速度。
2血液粘稠度增加了。
3入心血管變窄，缺少彈性了。
改進(jìn)辦法，
1保溫，特別是夏季，更要注意保溫。不能吹風(fēng)，空調(diào)，睡覺關(guān)窗，蓋床單。
2少鹽少油，多喝熱水。
胸悶癥狀發(fā)生在多種疾病當(dāng)中，但本身不具有特異性，如果除胸悶外沒有任何別的癥狀，同時(shí)體力、食欲、體質(zhì)等各方面都沒有問題，那么一般不認(rèn)為是一種病理表現(xiàn)，頂多算一種亞健康狀態(tài)。通過情緒、睡眠、作息、飲食、心理等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)即可恢復(fù)。
但是，中老年人持續(xù)性的胸悶，尤其是勞累誘發(fā)的胸悶，要警惕心血管疾病，常見的如心絞痛、心肌梗死、心律失常（房顫）等問題。因此，要針對心血管疾病進(jìn)行適度的篩查、體檢。常見的檢查包括心電圖、心彩超、心肌酶譜等。
感覺胸悶對于現(xiàn)代人來講，真的不是個(gè)別現(xiàn)象，幾乎是普遍存在的病癥，且不說有生理病理基礎(chǔ)的肺部疾患引起的胸悶，就是沒有明顯病變的心理問題也有可能引起胸悶，各種社交媒體動(dòng)不動(dòng)喊胸悶的，有時(shí)候真的不僅僅是情緒的宣泄語，生活壓力大，加班熬夜多，社交瑣碎煩都有可能引起胸悶，胸部發(fā)緊的不適感。
但上述這些情況，大部分不會(huì)很有規(guī)律的出現(xiàn)，如果癥狀按時(shí)按點(diǎn)的到時(shí)間就來的話，那就要當(dāng)心了，尤其是癥狀比較典型甚至同時(shí)又氣喘需要吸氧的情況更加要注意，具體來說，感覺氣悶主要見于以下的一些疾病。
1、氣管過敏性疾病，這是一大類疾病，包括支氣管哮喘，咳嗽變異性哮喘，胸悶型哮喘，以及其他一些并不是很典型的，可以稱得上疾病的潛在氣管疾患，有些人有癥狀，做檢查卻毫無發(fā)現(xiàn)也是有的。
2、慢性阻塞性肺病早期，這是一種由吸煙引起的肺部疾病，通常有慢性支氣管炎加重演化而來，一般情況下會(huì)在胸部CT上表現(xiàn)為肺氣腫肺大泡等改變，個(gè)別人在CT上不會(huì)表現(xiàn)出明顯的改變。
3、心律失常，有些人在發(fā)生心律失常時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶不舒服的癥狀，所謂的心律失常是患者心臟失去正常的規(guī)律跳動(dòng)節(jié)奏或者啟動(dòng)心跳信號(hào)源發(fā)生改變引起的病癥，大部分心律失常不會(huì)持續(xù)存在，會(huì)時(shí)發(fā)時(shí)不發(fā)，不發(fā)作的時(shí)候不一定能檢查到。
4、心肌橋，這是心臟表面血管走行異常導(dǎo)致的一種疾患，由于血管行走于心臟肌肉之間，當(dāng)心臟收縮泵血的時(shí)候，由于心肌的夾持作用，會(huì)造成血管短暫的關(guān)閉，血液流動(dòng)中斷，從而心臟供血不足，這可能引起胸悶。這種情況不做特殊的檢查是查不到的。
5、消化性潰瘍，胃潰瘍以及十二指腸潰瘍可能造成輕度的胸悶癥狀，這兩種疾病是胃壁或者十二指腸腸壁由于各種原因形成潰瘍導(dǎo)致的疾病，通常情況下的癥狀以腹部疼痛為主，少數(shù)情況下可能引起胸悶，如果不關(guān)注，也可能檢查不到。
到此，以上就是小編對于運(yùn)動(dòng)減肥后感覺胸悶的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥后感覺胸悶的1點(diǎn)解答對大家有用。
