大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營名師的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營名師的解答，讓我們一起看看吧。
郭德綱的又一***張康減肥成功了？從210斤成功減到140斤，對此你怎么看？
怎么看？榜樣的力量！我2006年上大學(xué)的時(shí)候，因?yàn)?/a>喜歡聽郭德綱和于謙的相聲，連郭德綱代言的藏秘排油都喝，味道暫且不提，價(jià)格60元一盒，真心不便宜??！但是有效果?。∫惶斓酵砭褪抢?！學(xué)校的各個(gè)角落的廁所我都了如指掌！
扒姐只能感嘆：
先前德云社的相聲演員郭麒麟、燒餅、王九龍等人千辛萬苦地減肥成功，這次張康僅僅用一年的時(shí)間從210斤減到140斤，還有比這更讓人驚嘆的事嗎？在最新一季的《笑傲江湖》中，張康做為“大魔王”出場，瘦身成功的他不僅引起導(dǎo)師們的好奇，也引發(fā)了觀眾們的驚呼！大家不禁疑問：張康究竟是怎么做到的呢？
肥肉變成鮮肉，需要一個(gè)痛苦難熬的過程！有時(shí)候減肥看似簡簡單單、云淡風(fēng)輕的一件事，需要背后堅(jiān)持不懈的努力！張康自然也不能例外！節(jié)目中，郭德綱和陳赫問他是怎么做到的，扒姐聽到臺下有觀眾嘀咕是為了錢。沒錯(cuò)，談錢太俗氣，說是事業(yè)心較為妥帖。面對疑問，張康直言是我為了拍戲。當(dāng)他說出這些話的時(shí)候，扒姐想起了曾為拍戲而增肥的阿米爾汗、馬麗等等。增肥是為了事業(yè)，減肥也是為了事業(yè)！
借這個(gè)問題，扒姐為大家分析一下為什么張康能夠減肥成功，爭取讓肥胖隊(duì)伍“減兵裁員”！
不知大家是否還記得，張康有一次在節(jié)目表演中自嘲，自己經(jīng)常因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5b70ca441d33ccf6 relatedlink">身材而被人吐槽，因?yàn)樘侄e(cuò)失很多參演***劇的機(jī)會，所以他要下定決心減肥。當(dāng)時(shí)估計(jì)觀眾們并沒有注意，也沒有放在心上。但張康肯定放在心里了！爭取更多的表演機(jī)會、拓寬更多的戲路、塑造更多不同的角色……這些是張康減肥能夠成功的“內(nèi)驅(qū)力”和根基！
張康減肥成功之前，德云社的郭麒麟、燒餅、王九龍等人都已經(jīng)減肥成功，而且他們減肥成功之后事業(yè)明顯比以前發(fā)展的更好。張康參加《笑傲江湖》之后鮮少露面，事業(yè)發(fā)展遇到了瓶頸期。而其他人的成功無疑給他當(dāng)做了榜樣，樹立了目標(biāo)！
這個(gè)問題就是體現(xiàn)在自律，有人戒煙，有人戒酒，有人晨跑，有人瑜伽，最重要的就是個(gè)人的自律，真正能自律的人，什么事情做不成呢？有的人一邊喝著啤酒一邊吃著擼串，嘴里還說著，我又胖了，回頭要減肥，而有些人說，千萬別跟能戒掉香煙的人玩，他連煙都能戒掉，該是多恨的人啊。微微一笑，坦然面對。
可能性判斷：
一、德云社計(jì)劃拓展業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)備增加減肥項(xiàng)目，正挨個(gè)內(nèi)部胖子試驗(yàn)。
二、德云社伙食不好，去了就餓瘦了。
四、德云社偶像化發(fā)展團(tuán)隊(duì)成員，努力減肥增高變帥。
五、德云社人員意志堅(jiān)定，態(tài)度堅(jiān)決，想減就減。
六、以上都是胡說。
不論是誰，只要是胖子都想減肥，不管是從外形上還是健康角度來講，減掉一些體重對身體是很有好處的，一些早期的三高癥狀會隨著體重的減少變得正常。對于女生來說，減肥后意味著可以穿很多漂亮的衣服，變得更有自信！
什么是辟谷養(yǎng)生？
現(xiàn)代有多少人能做到辟谷養(yǎng)生？在物質(zhì)豐富、通信科技發(fā)達(dá)的年代，很多人是經(jīng)不起誘惑的。哪有像以前的道家人，窩居在山洞里，不吃糧食，只喝水或吃點(diǎn)素等。天天打坐，練精氣神，不近女色、不吃葷菜、吸天地精華、共日月同眠，二合為一體，達(dá)到忘我境界。現(xiàn)代疾病越來越多，經(jīng)常會提倡各種養(yǎng)生，如辟谷養(yǎng)生、斷食養(yǎng)生、素食養(yǎng)生、生酮養(yǎng)生等，都離不開饑餓激發(fā)人體機(jī)能，長期飽食會耗損內(nèi)臟太多能量，使內(nèi)臟使用壽命縮短，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。所謂的養(yǎng)生都因人而異，找到合適自己就行了，不必盲目跟風(fēng)。
謝邀！那么什么是辟谷養(yǎng)生呢？
辟谷養(yǎng)生本人沒嘗試過，但周圍有朋友在辟谷。據(jù)了解辟谷是一種養(yǎng)生的修煉方法，簡單來說就是通過不吃食物，只喝水的方法來清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)人體的新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。
辟谷是古今一種養(yǎng)生方法。有一種是服氣，靠呼吸空氣和喝水，什么也不吃來辟谷。有個(gè)女性朋友就時(shí)常***用辟谷，她說每天靠喝水和***，最多一次10多天不吃食物。據(jù)她說起初三天比較難熬，第四天整個(gè)人[_a***_]很輕盈，體內(nèi)毒素排出后那種感覺太好了。
還有一種人***用半辟谷，就是主要吃瓜果蜂蜜水，不吃別的五谷雜糧。
據(jù)了解適當(dāng)?shù)谋俟饶芘懦龆舅?，促進(jìn)新陳代謝對身體是有一定好處的，因?yàn)楹芏嗖《际浅猿鰜淼?，久而久之在體內(nèi)堆積成脂肪、濕氣、毒素，通過辟谷養(yǎng)生可以養(yǎng)顏美容、瘦身、對健康有利。
注意:
辟谷有好處，但方法要得當(dāng)，切勿過頭。最好在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目效仿，每個(gè)人身體狀況不一樣，因人而異。應(yīng)用不當(dāng)會危及生命！大家是怎樣認(rèn)為呢？
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辟谷養(yǎng)生。
這是兩個(gè)概念！
辟谷！
辟谷，最早來自，食炁如谷，是修真者內(nèi)修到一定境界后的結(jié)果，即，食炁而不需通過進(jìn)食，即可獲得身體所需的能量。簡單說，辟谷，即是不用進(jìn)食，食物又指谷物。
炁，指，自然中一種精微的能量。
但是，辟谷的前提，是食炁，而食炁的前提，是人的身體內(nèi)外通透，能量炁可以與萬物相通而能量自動平衡。
在未達(dá)到身體內(nèi)外通透，能量可自動平衡，即食炁的前提條件下，就進(jìn)行絕食辟谷，是有害人體健康的，是加速人體老化的！！
養(yǎng)生，是在人健康長壽的前提下，使人在長壽的基礎(chǔ)上，長命的修煉，稱之為，養(yǎng)生。
健康為了人長壽（無疾無病而終為長壽）。
養(yǎng)生為了人長命，超越長壽為長命??！
很多人都在說“辟谷養(yǎng)生”，好像辟谷是一種靈丹妙藥。但是，辟谷真的不能養(yǎng)生，想要養(yǎng)生，就不要迷信辟谷。辟谷，它真的不是什么帶給人民身體健康的修煉方法，而是一種損害身體的方法。辟谷被認(rèn)為有效，無非是一些古書里面記載它有著種種神奇的功效，但那些都是“虛寫”，沒有一個(gè)實(shí)處。實(shí)際上，辟谷和玄學(xué)有關(guān)系，來源于道家。
莊子寫了一篇散文，提到姑射仙子，這個(gè)神女“不食五谷”，所以可以“御云氣”，做“逍遙游”。這個(gè)是關(guān)于辟谷最早的文字記載。這個(gè)不過是莊子的浪漫主義的想象，并不能當(dāng)真。莊子認(rèn)為仙子不能吃凡間之物（如五谷），而是吸納天地靈氣，否則就會體內(nèi)生有穢氣，影響仙人的修道。修道本是冥冥緲緲，不足為信，辟谷不過是一種迷信。
在醫(yī)學(xué)界來看，辟谷根本是毫無裨益于養(yǎng)生，更不是什么神秘的***。人類本身就不容易餓死，多次實(shí)驗(yàn)和絕食案例，都證明人類在有水補(bǔ)給的情況下，可以活上好幾十天，辟谷并不神奇。要是你迷信辟谷，不但起不到健身的作用，反而會損害健康。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營名師的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營名師的2點(diǎn)解答對大家有用。
