大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥吃什么健康又省錢呢的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥吃什么健康又省錢呢的解答，讓我們一起看看吧。
一個(gè)人吃什么最省錢方便？
昨天老婆去樓下超市買菜去了，剩下我一個(gè)人中午在家里真的就是肚子咕嚕咕嚕的叫著，有了餓的反應(yīng)。該吃什么呢？我想最省錢最省事的又能填飽肚子就好。于是我想起了家里還有幾袋掛面。而且平時(shí)煮方便面剩下的那些調(diào)料我也沒扔，就在櫥柜里，于是我就煮了一碗面條，用水濾了一下?lián)屏顺鰜?lái)。然后我就把方便面的調(diào)料撒在涼面上一半會(huì)兒又放了一點(diǎn)兒醬油，沒想到這一頓面條吃的還特別的好吃。并且面條比方便面便宜，而且還有肉刀刀的感覺。所以說我覺得我今天吃的這碗面簡(jiǎn)直是成本低，作用大真的是讓我覺得了，這是我有史以來(lái)吃的最便宜的，最省錢的一頓飯了。
有了這次經(jīng)驗(yàn)我也想好了，這些方便面的調(diào)料我不扔了，以后再餓就煮點(diǎn)掛面，然后用這些調(diào)料一半貨挺好的，挺省錢的。
一個(gè)人吃什么最省錢？我個(gè)人覺得吃蛋炒飯是既省錢又營(yíng)養(yǎng)還管飽[耶]現(xiàn)在雞蛋差不多是1斤5塊左右大概10個(gè)蛋，也就是5毛錢一個(gè)，加上油鹽醬蔥和米，總共花費(fèi)應(yīng)該不會(huì)超出兩塊錢，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠好吃不貴[強(qiáng)]
一個(gè)人吃飯不但要省錢方便，還要兼顧健康營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要方便快捷。
1.剩飯?zhí)幚眍?/p>
一個(gè)人如果煮飯的話，飯大多數(shù)時(shí)候一頓都吃不完，但浪費(fèi)可恥。我們要省錢節(jié)約，還要營(yíng)養(yǎng)又健康。
韓式拌飯
當(dāng)然少不了炒飯
2.面條類
一個(gè)人吃面條真的特別快手放便，下個(gè)面條加點(diǎn)蔬菜，為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)還可以加雞蛋、肉類、豆制品等。
煮面條吃膩了可以吃炒面
炒面也吃膩了還可以下粉絲吃
剛到北京的時(shí)候過了一段艱苦的日子，每天舍不得坐車，挨門推銷，加上吃的不好，一天能走二十多公里，一個(gè)月餓瘦了30斤，唯一的收獲就是熟悉了環(huán)境，減了肥。還有，知道了吃什么最方便最便宜，還不傷身體。第一不下館子，第二自己不起伙。
當(dāng)時(shí)是九幾年，一碗拉面三塊五，那大片的牛肉厚墩墩的蓋住了半個(gè)碗面，不過還是太貴了。大餅有臉盆大一張才兩塊錢，就是小伙子半張就吃飽了。再加上兩毛錢的榨菜，直接舉在手上，邊走邊吃也是很過癮的。不過，這還不是最便宜的，饅頭更實(shí)惠，一塊錢五個(gè)。吃兩頓夠了。
一直這樣吃下去是不行的，碳水攝入足夠，少了蔬菜和蛋白。蛋白質(zhì)最好的是雞蛋，不過有點(diǎn)貴。最方便最便宜的當(dāng)屬豆腐了，可以生吃，一塊新鮮豆腐吃下去，饅頭都省了。要是想口味好一點(diǎn)，就來(lái)一斤豆皮，兩毛錢一袋的辣醬，卷兩根辣椒，或者菜葉，大快朵頤。還有盒裝的內(nèi)酯豆腐，象冰激凌一樣吃也不錯(cuò)。營(yíng)養(yǎng)均衡全面，還不用起火，菜市場(chǎng)還有賣豆?jié){的，二斤多一袋，夠你當(dāng)水喝了。
你好，一個(gè)人建議最省錢應(yīng)該以面食為主，悶飯的話，建議做懶人悶飯，這樣更省錢。例如，一個(gè)大白菜，蔥蒜爆鍋加水，將大***葉撕成小塊，放入鍋里，煮3分鐘后放面，放點(diǎn)鹽，最后放點(diǎn)香油活雞精就可以了，有條件的建議放個(gè)雞蛋。
懶人悶飯，就是建議，將胡蘿卜，洋蔥，土豆，切成小丁，加入蠔油，生抽，鹽，和洗過的米一起放在鍋里，蒸40分鐘即可，不用做菜，還有營(yíng)養(yǎng)，加油，苦日子總會(huì)過去的！
什么東西又便宜又能吃飽肚子？
問:什么東西又便宜又能吃飽肚子？
想吃最便宜的東西還能填飽肚子，說明人很窮，生活過得很困難，如果生活很富裕的話，就不用這么窘迫了，吃得好一些貴一些也不會(huì)在乎的，也不用出題來(lái)征求大家的意見了，大家能想出來(lái)的無(wú)非就是兩個(gè)饅頭一個(gè)咸菜疙瘩或兩個(gè)窩頭一個(gè)咸菜疙瘩而已，可窩頭比饅頭也不便宜，除此之外，還能想出什么即便又能吃飽的東西呢？這都是又能吃飽又能省錢的辦法。
說到即能吃飽還能省錢，那不如吃的很飽而且吃的很好，又不用花錢，豈不是更便宜？便宜中的便宜？
有即能吃飽吃好還不用花錢的便宜嗎？有！老楊在窮的叮當(dāng)響的時(shí)候，就經(jīng)去吃這樣的東西。
吃飽吃好還不花錢的便宜就要豁出臉面去，不怕旁人鄙視，準(zhǔn)能每天都吃撐。
老楊這么吃時(shí)就是這樣:穿的體面一些，在餐館門外等著，看到一桌客人吃完起身離去，馬上前去把剩下的整盤魚肉湯等還有米飯折進(jìn)塑料袋里，有時(shí)還有果汁飲料和半杯好酒，回家慢慢享用，這樣，收拾兩桌就一天都吃不完。
我這又能吃飽肚子又不用花錢的主意一般是不告訴人的，怕人們都知道了全都去了把我的飯碗砸了，今天看在是網(wǎng)友的份上，才透露的，千萬(wàn)不要再讓別人知道，就咱幾個(gè)知道就行，都去就不靈了，人家就不會(huì)給剩了，服務(wù)員看到干這行的人太多也會(huì)往外趕的！且記別讓別人知道，且記！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥吃什么健康又省錢呢的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥吃什么健康又省錢呢的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
