大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于炸糖糕減肥健身操的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹炸糖糕減肥健身操的解答，讓我們一起看看吧。
如何做油炸糖糕？
用料
1/4 首先把面燙熟，這個(gè)過(guò)程大約需要幾分鐘
2/4 把面團(tuán)燙好了，可以給案板上抹油將面團(tuán)倒入案板上，手上粘上油去疊壓，直到光滑為止
3/4 然后我們可以將整個(gè)面團(tuán)攤在案板上，表皮抹上油防止風(fēng)干。
自制炸糖糕？
用料：粘米粉250克，片糖150克，水550克，酵母6克，油適量
步驟：
1、將水，糖倒入鍋中煮至糖融化放涼至30—40度左右。
2、將酵母放入溫糖水中攪拌至融化。
3、將與酵母混合的糖水倒入粘米粉中攪拌均勻蓋上蓋子或者保鮮膜放一邊靜置發(fā)酵2—3小時(shí)。
4、中途攪拌一下盤子抹油水開后中大火蒸20分鐘即可出鍋。
首先介紹一下炸糖糕所用到的食材和調(diào)料：
食材：面粉
調(diào)料：白糖，黑芝麻
準(zhǔn)備面粉500克，加入白糖5克，用手拌勻，加入白糖可以促進(jìn)面粉發(fā)酵，也能使口感更好。
起鍋燒水，等水燒開后，倒入面粉，用勺子不停的攪拌，把面粉燙熟拌勻就可以關(guān)火了。
油炸糖糕起酥方法？
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.90克白糖加入15克面粉拌均勻成為餡料備用。
3.取一個(gè)大盆加入300克水和10毫升色拉油煮開后關(guān)小火。
4.把200克面粉慢慢加入開水中。
5.一邊加入一邊攪拌直到面團(tuán)不沾手關(guān)火。
鍋內(nèi)放水倒少于油（大油最好）燒開關(guān)火，抓一把筷子邊一個(gè)方向攪邊散入面粉，攪稠沒(méi)疙瘩就好，蓋上蓋子悶讓后熟10分鐘
鏟出來(lái)面散開晾涼，加入點(diǎn)面粉，食用油
揉成團(tuán)，蓋上醒半小時(shí)
1、首先我們把160g面粉，倒在一個(gè)比較大的盆里，先放在一旁備用。下面我們?cè)侔寻滋呛颓逅?，一起倒在鍋中，開火開始煮。
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2、直至把清水煮沸之后，就可以關(guān)火啦，關(guān)火之后我們趁熱，把開水倒入面粉中，一邊倒水一邊攪拌，直至攪拌成沒(méi)有干粉的狀態(tài)。注意一定要用開水來(lái)燙面，并且和成的面團(tuán)一定要軟一些。
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3、下面我們?cè)诠枘z墊上，抹上一層油，然后撒上適量的干面粉。之后再在手上抹一層油，接著就可以把面團(tuán)取出來(lái)了，面團(tuán)取出來(lái)之后，將其揉搓一段時(shí)間，揉好之后蓋上保鮮膜松弛一會(huì)兒。
制作主料：面粉300克，水400克，白砂糖50克、植物油30（用來(lái)沾手和面用）
餡料：白糖90克、面粉30
【步驟一】：找一個(gè)比較大的的盆或者大湯碗，里面倒入300克面粉備用。然后鍋中放入涼水400克倒入小鍋中，加入50克糖，燒至沸騰把糖熬化然后關(guān)火。
【步驟二】：把滾燙的糖水倒入裝面粉的大碗中，要一邊加水一邊攪，全部攪拌好以后，面團(tuán)內(nèi)部是沒(méi)有面疙瘩的，此過(guò)程大約需要10分鐘。
【步驟三】：攪拌好了以后，將燙面徹底放涼，期間不用蓋蓋子，面團(tuán)不會(huì)發(fā)干的，敞開了更容易散熱。
怎樣炸糖糕好吃又酥？
您好，以下是炸糖糕的制作步驟：
材料：
- 1杯糯米粉
- 1/3杯白糖
- 1/2杯開水
- 適量油
步驟：
1. 將糯米粉和白糖混合均勻。
2. 慢慢地加入開水，同時(shí)用筷子攪拌，直到成為均勻的糊狀物。
3. 將糊狀物倒入平底鍋中，用中小火煮熟。
準(zhǔn)備材料：面粉250克，白糖110克，
詳細(xì)做法如下：(制作過(guò)程中需要注意的細(xì)節(jié)，都已經(jīng)總結(jié)在最后了，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了哦)
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【第一步】：我們先把糖餡給調(diào)一下，先準(zhǔn)備白糖60克，面粉15克，我們把白糖和面粉倒入碗中攪拌均勻就可以了，這樣子炸出來(lái)的糖糕才不會(huì)流糖液，白糖受熱融化后被面粉完美的吸納住，口感變得特別的軟糯香甜，這個(gè)小妙招非常的實(shí)用。
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到此，以上就是小編對(duì)于炸糖糕減肥健身操的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于炸糖糕減肥健身操的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
