大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營下鋪的問題，于是小編就整理了5個相關介紹減肥訓練營下鋪的解答，讓我們一起看看吧。
你和合租的小伙伴發(fā)生過哪些尷尬的事？
謝邀：
那我也講幾件我以前經(jīng)歷過的事情吧。
那是我們實習的那年同學談戀愛了，我和他兩個人租了一間房子。他女朋友也經(jīng)常過來。但是通常來之前他都會先告訴我一聲，避免出現(xiàn)一些尷尬的事情。畢竟兩個大男人在一塊，可能有些事情不是那么注意，夏天的一天我準備洗澡，衣服都脫的差不多了，就剩一條短褲的時候，我突然發(fā)現(xiàn)毛巾沒帶。然后我喊我同學，讓他給我把毛巾送過來，然后送過來了，突然出現(xiàn)一個女人的聲音，問我是這條嗎？我當時正準備***，掉頭一看是他女朋友送過來的，把我嚇的，把她也嚇了一大跳。好在當時沒都***了。
以前在外面上班的一年也是跟同事合租了一間房子，有一回他女朋友來看他了，他也沒跟我說。我出去吃了飯回來發(fā)現(xiàn)房間門是鎖著的，然后我打開鑰匙開門，誰知道他不在家。當我打開房門的時候，他女朋友正在換衣服，正好是背對著我，他說了一句你回來啦。幸好只看了一個背影，然后我立馬把門關上。
還有一次因為是租的房子，我們的廁所是公用的。我早上起來上廁所，發(fā)現(xiàn)門是關著的，我敲了一下門，問里面有人嗎？然后聽到一個渾厚的聲音“嗯”，然后聽到有東西掉到水里的聲音。我就在門口，大概等了有兩三分鐘，有點急了，然后我就敲門說你好了沒有？里面的人說你真煩人，剛要出來被你嚇回去了。
那是我大學剛畢業(yè)的時候，選擇了便宜的合租房，房子被隔成了6個房間，卻只有一個廁所，那個時候我因為飲食不規(guī)律，導致經(jīng)常便秘，然后我就去藥店拿了藥，吃了藥效果還是奇好的。
第二天一大早肚子就有感覺了，但是聽著有人進了廁所洗漱，我就等了一會，過了會后聽到了開門聲。心想肯定走了吧，我就小碎步?jīng)_過去開門沖進了廁所，隔壁租房的帥小伙居然拉屎不關門，我大喊一聲對不起跑回了自己的臥室，憋的我臉紅脖子粗的他終于出來了。
我以最快的速度沖進廁所后，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有點晚了，但是大局還是可控制的，經(jīng)過那么一折騰，我感覺我至少得瘦了5斤，最后只是扔了條***。
隔壁房間帥小伙從那以后一直覺得我對他有意思，動不動就敲我房門，嚇得我住了沒幾個月就搬走了！
說起這個我就好笑，我合租的室友和她女朋友晚上睡覺，床一下子塌了的事情。
記得剛畢業(yè)那會，由于身上沒多少資金，就去投靠我朋友，因為從小跟他一起玩到大，關系特別鐵，他出來工作兩年了，談了一個女朋友，兩人租了個兩房一廳，我一聽他都跟女朋友同居了，就說這樣不好，想讓他借我點錢，我出去住，沒想到他說這沒事，反正你又不常住，等找到工作發(fā)了工資在搬出去，我說好，誰叫我沒錢呢？
她女朋友也聽善解人意的，聽說我和他男朋友的關系，對我也非常熱情，幫我把房間收拾好，并且還說住在這里不要拘謹，有什么事也可以找她。
可萬萬沒想到，一天晚上睡覺，只聽轟的一聲，我以為發(fā)生地震了，被吵醒了，然后我連忙跑到我朋友房間說你聽到什么聲音了嗎，我朋友說床塌了，我說你們倆是真猛啊，并且抱著壞笑的眼光看我朋友，我朋友說不是你想的那樣，他說她女朋友晚上非要練瑜伽，說自己有點胖，要減肥，并且練完之后又在床上跳起來，你也知道這床是木板的，哪經(jīng)得起這樣跳，于是就塌了吧！
還沒等我朋友說完，房東就上來了，因為房東住在樓下，也被吵醒，畢竟這房子的隔音效果太差，他一上來看到這情況就說，年輕人要悠著點??！下次看來我要所有房間弄成鐵床了，畢竟木床不結實?。∵@一說直接把我朋友和她女朋友弄了個大紅臉，我朋友想解釋估計房東也不相信！
話說由于這件事情鬧的笑話，她女朋友硬是不讓我朋友跟她一起睡了，我朋友整整睡了半個月的沙發(fā)，你們說他冤不冤！
我合租的房子住有三戶人家，其中有一家養(yǎng)貓，搬家的第一天，那只貓就噌地一下鉆進了我的床底下，我有些怕貓，貓主人有些不好意思，進來呼喚貓咪，貓咪跟著主人走了。
一次我剛開門見貓咪蹲坐在走廊上，不足一米的走廊，沒開燈，一只一身灰黑色毛，肥碩的貓咪，瞪著兩只發(fā)著藍光的眼睛，正看向我，我倒吸一口涼氣，迅速關上房門，過了一會，我又開門看看，貓咪還在那里，猶豫了一下，還是硬著頭皮走出去，快速貼著墻走過貓咪，回頭再看貓咪紋絲不動，還在那里。
又一次，我到廚房做飯沒關嚴房間門，回到房間發(fā)現(xiàn)窗戶附近有絨毛在移動，定睛一看，是那只貓咪正在我的房間里肆無忌憚地參觀游蕩，看見我以后，貓咪迅速鉆進床下，怎么叫也不出來，貓咪的主人聞聲趕來，用掃地的拖把將貓咪趕了出去。
還有一次， 在廚房做飯的時候，貓咪走過來到主人的腿上蹭一蹭，喵喵叫兩聲，主人安慰著，“”乖，一會我就回屋了，你先回屋吧”。貓咪好像聽懂了，喵喵兩聲走開了，好像是說：“”知道了”。
我從廚房出來，見貓咪正扒著我的門縫往里瞧，那架勢瞬間就能擠進門去，我下意識嘴里發(fā)出一聲響，貓咪縮回頭，被主人叫走了。
一次我去衛(wèi)生間，貓咪在那里閑逛，我無奈只好請貓咪出去，貓咪扭動著肥臀，慢吞吞地移步出去了，好像在說：“”我來瞧瞧不行啊”！
類似的事情發(fā)生了多次，貓咪主人因此很尷尬。
再一次我早早做好了飯，吃完飯回房間看手機，傍晚時分，聞見有煙的味道，打開門，發(fā)現(xiàn)廚房走廊里都是煙，虧得隔壁美女先跑過來關上燃氣灶閥門，不然后果不堪設想，貓主人這時跑過來道歉，“”不好意思，我忘記了點著了你家鍋，剛才去接了個電話，結果鍋被燒黑了”。我嘴上說著沒事，心里卻十分懊惱。心想這口鍋才買了沒多久，唉，怎么就成這樣了呢？做你的飯，點我的鍋做啥呢？不過想著人家不是故意的，也許好好刷刷，鍋還能用。
我清洗了幾次鍋，又用水和洗潔精，還有小蘇打浸泡，還是不行，鍋底黑黑的，用手一摸，一手黑灰，無法使用，無奈只好用小電蒸鍋對付做燉菜，幾天不能吃燒菜，后來貓主人見狀，很是不好意思，陪了一口新鍋給我。
之后不久，又發(fā)現(xiàn)有濃濃的煙味，跑去廚房，貓主人說是自燒的是自己的鍋，我看見鍋又燒黑了，尷尬至極，煙味放了幾個小時才慢慢散去。
那天，我喝得有些多，晚上起夜后進錯了房間，直接和合租的異性女孩睡在同一床上。
那是一個夏天，晚飯時我和幾個哥們一起喝酒，都喝得迷迷糊糊的。最后，還是哥們把我送回了出租屋。
和我合租的是一個女孩。她是我的一個同事，原本我們的關系就非常好，所以當初她找不到合適的房子，就選擇暫時和我合租。
那天晚上哥們把我送回來后，我在自己房間呼呼大睡了起來。也不知道是幾點，我起夜去衛(wèi)生間。
因為實在喝得有些多，腦袋還一直迷迷糊糊的，我竟然進錯了房間，也沒留意床上還躺著一個人。
后來，我和她在同一張床上睡了一晚上。第二天，我聽到一聲尖叫，才從夢中醒來，才發(fā)現(xiàn)我竟然睡錯了地方。
當時，我特別尷尬。我問她為什么不鎖門，她說昨晚我一直在吐，她去看了我好幾次。后來，她擔心我出意外，為了方便知道我的動靜，就沒反鎖門。
我還問她，昨天晚上她就沒察覺在床上多了一個人嗎？不知道為什么，她臉上有點紅，低聲說她睡得很死，什么也不知道。
唉！這下洗不清了。雖然沒有發(fā)生什么，但畢竟男女有別，而且我和她還是關系很好的同事。
后來，我問她我能不能對她負責。竟然沒想到，她想也不想開口就回答了“必須啊”三個字。
你身邊有沒有讓人驚訝的巧合？
不可思議的巧合
我母親早逝，兄妹都由外婆帶大的。她給我們講了許多不可思議好巧合，現(xiàn)寫兩段：
一、征兆
我母親去逝的那年春節(jié)，我外婆蒸年糕時，不知怎么搞的，與往年一樣蒸，這年卻燒焦了年糕的一角。
打開蒸籠，外婆愣了，繼而大哭，嘴里喃喃：這是禍事臨家的征兆呀!老天爺，可憐可憐我家一一一
從此，她整天悶悶不樂，憂心重重，提心吊膽，人也瘦了。
當年六月，我母親不幸溺水身亡。
外婆去逝前還在埋怨自巳，′′為什么不早把壞征兆告訴女兒呢？
二丶依夢中獎
上世紀五十年代未，銀行有″貼花中獎″。即每月存四元錢，銀行在你存折上貼上小方票，上有號碼。次月***。尾號兩數(shù)對上，末等獎即四元。依次類推，如五個號碼對上，就一等獎(中四百元)。如全年不中獎，可取回本金。以息代獎吧。
上高中的時候住校，我媽去幫我鋪床，發(fā)現(xiàn)我同寢室的一個女孩很面熟，長得很像我爺爺。但是這女孩也不是我家親戚呀。
后來，我媽偷偷告訴我，我爺爺還有個前妻，她跟我爺爺離婚后，帶著我姑姑改嫁了。這個女孩長得這么像我爺爺，可能是我爺爺?shù)耐鈱O女。
我當時都驚訝極了，首先我不知道這一段往事，再者來說，不會這么巧吧。據(jù)說我爺爺?shù)那捌薷募薜牡胤胶苓h，我能跟我這個表姐這么有緣分，考到同一個高中，還正好一個班，一個寢室[what]
我媽讓我先不要聲張，再觀察觀察。因為在同個寢室嘛，我們會介紹一下自己家是哪里的。結果這個女孩還真的住在我爺爺前妻改嫁那地方。這個巧合讓我媽更堅信了她的想法。
再后來相處的日子里，我發(fā)現(xiàn)這個女孩對我特別好。早上起來我總是不疊被子直接去上課，但是中午回寢室，我發(fā)現(xiàn)我的被子都鋪得好好的，水壺里也打滿了熱水。
我心里也有很多疑問，但是我不敢問。我媽說這是上一代的事情，叫我不要多言。
到了高二的有一天，這個女孩突然不讀書了，她家里面出事了，她要輟學去打工了。走的時候她把我把床收拾好，還給我留了一封信。在信上，她叫我表妹……
原來她早就知道了我們的關系，但是她不想讓我覺得困擾，所以選擇不告訴我，默默地照顧我。
后來我去外地上大學了，暑***回家，我還特地找到她工作的地方看她。我媽也非常支持我，她說多一個親戚挺好的。
再后來，我工作了，就很少回老家了，那時候也沒有微信，我們就漸漸失去聯(lián)系了。
2000年成都有一個開小飯館的小老板，有一天他發(fā)現(xiàn)有個人在他店里吃飯，長得很像他弟弟。這個人一年三天都來他店里吃飯。他實在忍不住就跟他攀談起來，他跟對方說，我覺得你長得好像我弟弟，對方說我覺得你也長得有點像我大姐。最后他倆通過交談發(fā)現(xiàn)，兩人居然同年同月同日生。最奇妙的是他們出生在一個醫(yī)院，最后他們得出一個結論，當時兩家人把孩子抱錯了。最后到華西做了DNA鑒定結果還真是這么回事。
感謝邀請。
大約三年前，我在某地走在街上，直覺一個四十多的大姐不遠不近的追著我走，幾次回頭我看到那位大姐目光里似乎有話要說。
終于，我停下腳步回頭看著她：你好！
她有點意外，臉上帶著不好意思的笑。遲疑一下迎著我的目光似乎很篤定的問：請問您祖上是不是姓某某，祖居某地。
千真萬確！我按捺住激動的心情：請問，您是哪一位，怎么稱呼？
是這樣，你頭上的簪釵和我母親的一樣，如果沒有猜錯的話，釵頭的里面刻有什么什么字。我母親姓某某，祖籍某地。
原來是這樣??！他鄉(xiāng)遇故知，還是同宗人，好開心??！
后來我們續(xù)了親，按輩分我大一輩，她管我叫姑姑。每年我都會收到她給我寄來的土特產(chǎn)，我也回贈她我們家鄉(xiāng)的名特產(chǎn)。
血濃于水，中華兒女是一家。
女孩子主動起來有多可怕？
我嫂子是她自己跑到我家來的。
四十多年前，我哥是名鄉(xiāng)村教師。二十歲的我哥，長像清秀，斯斯文文。
在一個霞光滿天的傍晚，我哥和我嫂子狹路相逢了。
嫂子長得很俊俏。更難得的是，作為一個農(nóng)村姑娘 ，嫂子的皮膚能和太陽抗衡，太陽越曬，她的皮膚越白。我哥看見這么個漂亮姑娘，自然是多看了兩眼。
嫂子家就在[_a***_]旁邊。自從有次路過學校，看著穿白襯衫，黑褲子的我哥，站在講臺上給小學生講課，我嫂子便再也看不上村里的其他年輕人。
從此以后，我嫂子跟我哥偶遇的次數(shù)越來越多。我嫂子每次都是微微一笑，然后羞澀地低下頭后匆匆離去。
不久，我哥便請了媒人去我嫂子家。我嫂子便順理成章的成了我哥未過門的媳婦。并把婚期定在了臘月初八。
可是好事多磨。
這一年夏天，學校接到通知：民辦教師可以通過考試，轉(zhuǎn)為公辦教師。我哥很興奮，成為公辦教師，那就意味著吃皇糧了。
結果我哥運氣不錯，一考還真考上了。成為公辦教師的我哥，做的第一件事就是：毀婚。
為什么下鋪比上鋪好？
我倒是覺得，下鋪沒有上鋪好。所以讀書期間，一直選擇睡上鋪。我們來比較一下上下鋪的優(yōu)點缺點。
選擇下鋪好處:一是安全。下鋪不容易掉落下來；二是方便，仰臥起坐隨意而為；缺點是:個人空間隱私容易暴露；人來人往床鋪衛(wèi)生不容易保持。
選擇上鋪好處:一是相對空間獨立，生活自在；二是個人床鋪衛(wèi)生易于保持；缺點是上下起居不方便；安全存在隱患。
所以說，上下鋪各有利弊，關鍵看你對環(huán)境的需求側(cè)重于那個方面。我個人性格喜歡安靜，所以覺得上鋪比較好一點。
下鋪方便，我覺得啊是針對像我這樣的丟三落四的人，下鋪你拿個東西多方便啊，但是你要是在上鋪，那你可減肥了，你就來回上上又下下。還有就是像我這種笨人啊，下來可費勁了。還有睡覺不老實的，唉又一個不小心就會摔的。（我有一個同學就是，不小心，從梯子上掉下來了，）所以啊，住在上鋪的同學們一定要小心，在上下床的時候。
瀉藥。
設想一下，上課***急促的在催，你還窩在被窩里，當然是下鋪跑的更快。
學生時代，還有一類喜歡運動的，踢完足球，打完籃球，臭衣服一扔，沖涼，一躺，就睡下了。
在宿舍做什么可以練肌肉？
首先感謝題主邀請回答，這個問題其實非常好解決，其實在宿舍健身和在健身房健身最大的一個差異就是固定器械較少，但是我們可以把這個東西轉(zhuǎn)換一下，變成容易拿的器械來鍛煉，其實就非常簡單了，而能夠想到最方便的東西，無非就是我們的啞鈴了，我們可以在宿舍購買一對啞鈴，網(wǎng)絡上購買非常便宜，一般100左右就能買一對可以減重加重的啞鈴，而利用啞鈴，其實我們也可以訓練到我們的全身，下面我們就來舉舉例子，看看用一對啞鈴如何去訓練，首先是上肢，我們?nèi)绻胍毿?，我們可以找到一個凳子，平躺在上面，利用啞鈴做平板啞鈴臥推，平板啞鈴飛鳥；如果我們想要練肩，我們可以用啞鈴做啞鈴側(cè)平舉，啞鈴前平舉，啞鈴推肩，阿諾德推舉，俯身啞鈴飛鳥；如果我們想要練背，我們可以利用啞鈴做反握啞鈴劃船，單臂啞鈴劃船；如果我們想要練手臂，我們可以利用啞鈴做啞鈴交替彎舉，垂式彎舉，21響禮炮彎舉，這些是訓練我們的肱二頭肌的，至于肱三頭肌，我們一般可以利用啞鈴臂屈伸來訓練，另外我們在臥推的時候其實也是在訓練我們的肱三頭??；說完了上肢，接下來說下肢，下肢就更簡單了，在訓練下肢的時候我們就是圍繞一個深蹲來進行鍛煉，我們可以做酒杯深蹲，農(nóng)夫行走，負重跳躍，這些都是可以訓練到我們的下肢肌群的。
其實在宿舍中訓練并不困難，只要你愿意去付出，就算沒有啞鈴你也可以鍛煉，我們可以進行徒手的訓練，例如俯臥撐，我們就可以訓練到我們的胸部肩部肱三頭肌還有我們的核心力量，仰臥起坐和卷腹可以訓練到我們的腹肌，引體向上可以訓練到我們的背部肌群，平板支撐可以訓練我們的核心肌群，其實太多的動作都可以讓我們起到鍛煉的效果，只要你付出努力就一定能夠成功！
以上就是我們對題主問題的一些簡單回答，希望能夠幫助到題主解決問題，如果題主還有多余的問題需要解釋可以繼續(xù)向我提出，也希望我們的回答能夠幫助到大家，如果大家在健身方面還有什么問題的話，歡迎隨時向我提問，我將逐一進行解答，也希望大家能夠訂閱我的頭條號，謝謝大家。
到此，以上就是小編對于減肥訓練營下鋪的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營下鋪的5點解答對大家有用。
