大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)下鋪的問(wèn)題,于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)下鋪的解答,讓我們一起看看吧。
你和合租的小伙伴發(fā)生過(guò)哪些尷尬的事?
謝邀:
那我也講幾件我以前經(jīng)歷過(guò)的事情吧。
那是我們實(shí)習(xí)的那年同學(xué)談戀愛(ài)了,我和他兩個(gè)人租了一間房子。他女朋友也經(jīng)常過(guò)來(lái)。但是通常來(lái)之前他都會(huì)先告訴我一聲,避免出現(xiàn)一些尷尬的事情。畢竟兩個(gè)大男人在一塊,可能有些事情不是那么注意,夏天的一天我準(zhǔn)備洗澡,衣服都脫的差不多了,就剩一條短褲的時(shí)候,我突然發(fā)現(xiàn)毛巾沒(méi)帶。然后我喊我同學(xué),讓他給我把毛巾送過(guò)來(lái),然后送過(guò)來(lái)了,突然出現(xiàn)一個(gè)女人的聲音,問(wèn)我是這條嗎?我當(dāng)時(shí)正準(zhǔn)備***,掉頭一看是他女朋友送過(guò)來(lái)的,把我嚇的,把她也嚇了一大跳。好在當(dāng)時(shí)沒(méi)都***了。
以前在外面上班的一年也是跟同事合租了一間房子,有一回他女朋友來(lái)看他了,他也沒(méi)跟我說(shuō)。我出去吃了飯回來(lái)發(fā)現(xiàn)房間門是鎖著的,然后我打開(kāi)鑰匙開(kāi)門,誰(shuí)知道他不在家。當(dāng)我打開(kāi)房門的時(shí)候,他女朋友正在換衣服,正好是背對(duì)著我,他說(shuō)了一句你回來(lái)啦。幸好只看了一個(gè)背影,然后我立馬把門關(guān)上。
還有一次因?yàn)?/a>是租的房子,我們的廁所是公用的。我早上起來(lái)上廁所,發(fā)現(xiàn)門是關(guān)著的,我敲了一下門,問(wèn)里面有人嗎?然后聽(tīng)到一個(gè)渾厚的聲音“嗯”,然后聽(tīng)到有東西掉到水里的聲音。我就在門口,大概等了有兩三分鐘,有點(diǎn)急了,然后我就敲門說(shuō)你好了沒(méi)有?里面的人說(shuō)你真煩人,剛要出來(lái)被你嚇回去了。
那是我大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候,選擇了便宜的合租房,房子被隔成了6個(gè)房間,卻只有一個(gè)廁所,那個(gè)時(shí)候我因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2835c8b8e80ea59a relatedlink">飲食不規(guī)律,導(dǎo)致經(jīng)常便秘,然后我就去藥店拿了藥,吃了藥效果還是奇好的。
第二天一大早肚子就有感覺(jué)了,但是聽(tīng)著有人進(jìn)了廁所洗漱,我就等了一會(huì),過(guò)了會(huì)后聽(tīng)到了開(kāi)門聲。心想肯定走了吧,我就小碎步?jīng)_過(guò)去開(kāi)門沖進(jìn)了廁所,隔壁租房的帥小伙居然拉屎不關(guān)門,我大喊一聲對(duì)不起跑回了自己的臥室,憋的我臉紅脖子粗的他終于出來(lái)了。
我以最快的速度沖進(jìn)廁所后,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有點(diǎn)晚了,但是大局還是可控制的,經(jīng)過(guò)那么一折騰,我感覺(jué)我至少得瘦了5斤,最后只是扔了條***。
隔壁房間帥小伙從那以后一直覺(jué)得我對(duì)他有意思,動(dòng)不動(dòng)就敲我房門,嚇得我住了沒(méi)幾個(gè)月就搬走了!
說(shuō)起這個(gè)我就好笑,我合租的室友和她女朋友晚上睡覺(jué),床一下子塌了的事情。
記得剛畢業(yè)那會(huì),由于身上沒(méi)多少資金,就去投靠我朋友,因?yàn)閺男「黄鹜娴酱?,關(guān)系特別鐵,他出來(lái)工作兩年了,談了一個(gè)女朋友,兩人租了個(gè)兩房一廳,我一聽(tīng)他都跟女朋友同居了,就說(shuō)這樣不好,想讓他借我點(diǎn)錢,我出去住,沒(méi)想到他說(shuō)這沒(méi)事,反正你又不常住,等找到工作發(fā)了工資在搬出去,我說(shuō)好,誰(shuí)叫我沒(méi)錢呢?
她女朋友也聽(tīng)善解人意的,聽(tīng)說(shuō)我和他男朋友的關(guān)系,對(duì)我也非常熱情,幫我把房間收拾好,并且還說(shuō)住在這里不要拘謹(jǐn),有什么事也可以找她。
可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,一天晚上睡覺(jué),只聽(tīng)轟的一聲,我以為發(fā)生地震了,被吵醒了,然后我連忙跑到我朋友房間說(shuō)你聽(tīng)到什么聲音了嗎,我朋友說(shuō)床塌了,我說(shuō)你們倆是真猛啊,并且抱著壞笑的眼光看我朋友,我朋友說(shuō)不是你想的那樣,他說(shuō)她女朋友晚上非要練瑜伽,說(shuō)自己有點(diǎn)胖,要減肥,并且練完之后又在床上跳起來(lái),你也知道這床是木板的,哪經(jīng)得起這樣跳,于是就塌了吧!
還沒(méi)等我朋友說(shuō)完,房東就上來(lái)了,因?yàn)榉繓|住在樓下,也被吵醒,畢竟這房子的隔音效果太差,他一上來(lái)看到這情況就說(shuō),年輕人要悠著點(diǎn)啊!下次看來(lái)我要所有房間弄成鐵床了,畢竟木床不結(jié)實(shí)?。∵@一說(shuō)直接把我朋友和她女朋友弄了個(gè)大紅臉,我朋友想解釋估計(jì)房東也不相信!
話說(shuō)由于這件事情鬧的笑話,她女朋友硬是不讓我朋友跟她一起睡了,我朋友整整睡了半個(gè)月的沙發(fā),你們說(shuō)他冤不冤!
我合租的房子住有三戶人家,其中有一家養(yǎng)貓,搬家的第一天,那只貓就噌地一下鉆進(jìn)了我的床底下,我有些怕貓,貓主人有些不好意思,進(jìn)來(lái)呼喚貓咪,貓咪跟著主人走了。
一次我剛開(kāi)門見(jiàn)貓咪蹲坐在走廊上,不足一米的走廊,沒(méi)開(kāi)燈,一只一身灰黑色毛,肥碩的貓咪,瞪著兩只發(fā)著藍(lán)光的眼睛,正看向我,我倒吸一口涼氣,迅速關(guān)上房門,過(guò)了一會(huì),我又開(kāi)門看看,貓咪還在那里,猶豫了一下,還是硬著頭皮走出去,快速貼著墻走過(guò)貓咪,回頭再看貓咪紋絲不動(dòng),還在那里。
又一次,我到廚房做飯沒(méi)關(guān)嚴(yán)房間門,回到房間發(fā)現(xiàn)窗戶附近有絨毛在移動(dòng),定睛一看,是那只貓咪正在我的房間里肆無(wú)忌憚地參觀游蕩,看見(jiàn)我以后,貓咪迅速鉆進(jìn)床下,怎么叫也不出來(lái),貓咪的主人聞聲趕來(lái),用掃地的拖把將貓咪趕了出去。
還有一次, 在廚房做飯的時(shí)候,貓咪走過(guò)來(lái)到主人的腿上蹭一蹭,喵喵叫兩聲,主人安慰著,“”乖,一會(huì)我就回屋了,你先回屋吧”。貓咪好像聽(tīng)懂了,喵喵兩聲走開(kāi)了,好像是說(shuō):“”知道了”。
我從廚房出來(lái),見(jiàn)貓咪正扒著我的門縫往里瞧,那架勢(shì)瞬間就能擠進(jìn)門去,我下意識(shí)嘴里發(fā)出一聲響,貓咪縮回頭,被主人叫走了。
一次我去衛(wèi)生間,貓咪在那里閑逛,我無(wú)奈只好請(qǐng)貓咪出去,貓咪扭動(dòng)著肥臀,慢吞吞地移步出去了,好像在說(shuō):“”我來(lái)瞧瞧不行啊”!
類似的事情發(fā)生了多次,貓咪主人因此很尷尬。
再一次我早早做好了飯,吃完飯回房間看手機(jī),傍晚時(shí)分,聞見(jiàn)有煙的味道,打開(kāi)門,發(fā)現(xiàn)廚房走廊里都是煙,虧得隔壁美女先跑過(guò)來(lái)關(guān)上燃?xì)庠铋y門,不然后果不堪設(shè)想,貓主人這時(shí)跑過(guò)來(lái)道歉,“”不好意思,我忘記了點(diǎn)著了你家鍋,剛才去接了個(gè)電話,結(jié)果鍋被燒黑了”。我嘴上說(shuō)著沒(méi)事,心里卻十分懊惱。心想這口鍋才買了沒(méi)多久,唉,怎么就成這樣了呢?做你的飯,點(diǎn)我的鍋?zhàn)錾赌兀坎贿^(guò)想著人家不是故意的,也許好好刷刷,鍋還能用。
我清洗了幾次鍋,又用水和洗潔精,還有小蘇打浸泡,還是不行,鍋底黑黑的,用手一摸,一手黑灰,無(wú)法使用,無(wú)奈只好用小電蒸鍋對(duì)付做燉菜,幾天不能吃燒菜,后來(lái)貓主人見(jiàn)狀,很是不好意思,陪了一口新鍋給我。
之后不久,又發(fā)現(xiàn)有濃濃的煙味,跑去廚房,貓主人說(shuō)是自燒的是自己的鍋,我看見(jiàn)鍋又燒黑了,尷尬至極,煙味放了幾個(gè)小時(shí)才慢慢散去。
那天,我喝得有些多,晚上起夜后進(jìn)錯(cuò)了房間,直接和合租的異性女孩睡在同一床上。
那是一個(gè)夏天,晚飯時(shí)我和幾個(gè)哥們一起喝酒,都喝得迷迷糊糊的。最后,還是哥們把我送回了出租屋。
和我合租的是一個(gè)女孩。她是我的一個(gè)同事,原本我們的關(guān)系就非常好,所以當(dāng)初她找不到合適的房子,就選擇暫時(shí)和我合租。
那天晚上哥們把我送回來(lái)后,我在自己房間呼呼大睡了起來(lái)。也不知道是幾點(diǎn),我起夜去衛(wèi)生間。
因?yàn)閷?shí)在喝得有些多,腦袋還一直迷迷糊糊的,我竟然進(jìn)錯(cuò)了房間,也沒(méi)留意床上還躺著一個(gè)人。
后來(lái),我和她在同一張床上睡了一晚上。第二天,我聽(tīng)到一聲尖叫,才從夢(mèng)中醒來(lái),才發(fā)現(xiàn)我竟然睡錯(cuò)了地方。
當(dāng)時(shí),我特別尷尬。我問(wèn)她為什么不鎖門,她說(shuō)昨晚我一直在吐,她去看了我好幾次。后來(lái),她擔(dān)心我出意外,為了方便知道我的動(dòng)靜,就沒(méi)反鎖門。
我還問(wèn)她,昨天晚上她就沒(méi)察覺(jué)在床上多了一個(gè)人嗎?不知道為什么,她臉上有點(diǎn)紅,低聲說(shuō)她睡得很死,什么也不知道。
唉!這下洗不清了。雖然沒(méi)有發(fā)生什么,但畢竟男女有別,而且我和她還是關(guān)系很好的同事。
后來(lái),我問(wèn)她我能不能對(duì)她負(fù)責(zé)。竟然沒(méi)想到,她想也不想開(kāi)口就回答了“必須啊”三個(gè)字。
你身邊有沒(méi)有讓人驚訝的巧合?
不可思議的巧合
我母親早逝,兄妹都由外婆帶大的。她給我們講了許多不可思議好巧合,現(xiàn)寫兩段:
一、征兆
我母親去逝的那年春節(jié),我外婆蒸年糕時(shí),不知怎么搞的,與往年一樣蒸,這年卻燒焦了年糕的一角。
打開(kāi)蒸籠,外婆愣了,繼而大哭,嘴里喃喃:這是禍?zhǔn)屡R家的征兆呀!老天爺,可憐可憐我家一一一
從此,她整天悶悶不樂(lè),憂心重重,提心吊膽,人也瘦了。
當(dāng)年六月,我母親不幸溺水身亡。
外婆去逝前還在埋怨自巳,′′為什么不早把壞征兆告訴女兒呢?
二丶依夢(mèng)中獎(jiǎng)
上世紀(jì)五十年代未,銀行有″貼花中獎(jiǎng)″。即每月存四元錢,銀行在你存折上貼上小方票,上有號(hào)碼。次月***。尾號(hào)兩數(shù)對(duì)上,末等獎(jiǎng)即四元。依次類推,如五個(gè)號(hào)碼對(duì)上,就一等獎(jiǎng)(中四百元)。如全年不中獎(jiǎng),可取回本金。以息代獎(jiǎng)吧。
上高中的時(shí)候住校,我媽去幫我鋪床,發(fā)現(xiàn)我同寢室的一個(gè)女孩很面熟,長(zhǎng)得很像我爺爺。但是這女孩也不是我家親戚呀。
后來(lái),我媽偷偷告訴我,我爺爺還有個(gè)前妻,她跟我爺爺離婚后,帶著我姑姑改嫁了。這個(gè)女孩長(zhǎng)得這么像我爺爺,可能是我爺爺?shù)耐鈱O女。
我當(dāng)時(shí)都驚訝極了,首先我不知道這一段往事,再者來(lái)說(shuō),不會(huì)這么巧吧。據(jù)說(shuō)我爺爺?shù)那捌薷募薜牡胤胶苓h(yuǎn),我能跟我這個(gè)表姐這么有緣分,考到同一個(gè)高中,還正好一個(gè)班,一個(gè)寢室[what]
我媽讓我先不要聲張,再觀察觀察。因?yàn)樵谕瑐€(gè)寢室嘛,我們會(huì)介紹一下自己家是哪里的。結(jié)果這個(gè)女孩還真的住在我爺爺前妻改嫁那地方。這個(gè)巧合讓我媽更堅(jiān)信了她的想法。
再后來(lái)相處的日子里,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)女孩對(duì)我特別好。早上起來(lái)我總是不疊被子直接去上課,但是中午回寢室,我發(fā)現(xiàn)我的被子都鋪得好好的,水壺里也打滿了熱水。
我心里也有很多疑問(wèn),但是我不敢問(wèn)。我媽說(shuō)這是上一代的事情,叫我不要多言。
到了高二的有一天,這個(gè)女孩突然不讀書(shū)了,她家里面出事了,她要輟學(xué)去打工了。走的時(shí)候她把我把床收拾好,還給我留了一封信。在信上,她叫我表妹……
原來(lái)她早就知道了我們的關(guān)系,但是她不想讓我覺(jué)得困擾,所以選擇不告訴我,默默地照顧我。
后來(lái)我去外地上大學(xué)了,暑***回家,我還特地找到她工作的地方看她。我媽也非常支持我,她說(shuō)多一個(gè)親戚挺好的。
再后來(lái),我工作了,就很少回老家了,那時(shí)候也沒(méi)有微信,我們就漸漸失去聯(lián)系了。
2000年成都有一個(gè)開(kāi)小飯館的小老板,有一天他發(fā)現(xiàn)有個(gè)人在他店里吃飯,長(zhǎng)得很像他弟弟。這個(gè)人一年三天都來(lái)他店里吃飯。他實(shí)在忍不住就跟他攀談起來(lái),他跟對(duì)方說(shuō),我覺(jué)得你長(zhǎng)得好像我弟弟,對(duì)方說(shuō)我覺(jué)得你也長(zhǎng)得有點(diǎn)像我大姐。最后他倆通過(guò)交談發(fā)現(xiàn),兩人居然同年同月同日生。最奇妙的是他們出生在一個(gè)醫(yī)院,最后他們得出一個(gè)結(jié)論,當(dāng)時(shí)兩家人把孩子抱錯(cuò)了。最后到華西做了DNA鑒定結(jié)果還真是這么回事。
感謝邀請(qǐng)。
大約三年前,我在某地走在街上,直覺(jué)一個(gè)四十多的大姐不遠(yuǎn)不近的追著我走,幾次回頭我看到那位大姐目光里似乎有話要說(shuō)。
終于,我停下腳步回頭看著她:你好!
她有點(diǎn)意外,臉上帶著不好意思的笑。遲疑一下迎著我的目光似乎很篤定的問(wèn):請(qǐng)問(wèn)您祖上是不是姓某某,祖居某地。
千真萬(wàn)確!我按捺住激動(dòng)的心情:請(qǐng)問(wèn),您是哪一位,怎么稱呼?
是這樣,你頭上的簪釵和我母親的一樣,如果沒(méi)有猜錯(cuò)的話,釵頭的里面刻有什么什么字。我母親姓某某,祖籍某地。
原來(lái)是這樣??!他鄉(xiāng)遇故知,還是同宗人,好開(kāi)心??!
后來(lái)我們續(xù)了親,按輩分我大一輩,她管我叫姑姑。每年我都會(huì)收到她給我寄來(lái)的土特產(chǎn),我也回贈(zèng)她我們家鄉(xiāng)的名特產(chǎn)。
血濃于水,中華兒女是一家。
女孩子主動(dòng)起來(lái)有多可怕?
我嫂子是她自己跑到我家來(lái)的。
四十多年前,我哥是名鄉(xiāng)村教師。二十歲的我哥,長(zhǎng)像清秀,斯斯文文。
在一個(gè)霞光滿天的傍晚,我哥和我嫂子狹路相逢了。
嫂子長(zhǎng)得很俊俏。更難得的是,作為一個(gè)農(nóng)村姑娘 ,嫂子的皮膚能和太陽(yáng)抗衡,太陽(yáng)越曬,她的皮膚越白。我哥看見(jiàn)這么個(gè)漂亮姑娘,自然是多看了兩眼。
嫂子家就在學(xué)校旁邊。自從有次路過(guò)學(xué)校,看著穿白襯衫,黑[_a***_]的我哥,站在講臺(tái)上給小學(xué)生講課,我嫂子便再也看不上村里的其他年輕人。
從此以后,我嫂子跟我哥偶遇的次數(shù)越來(lái)越多。我嫂子每次都是微微一笑,然后羞澀地低下頭后匆匆離去。
不久,我哥便請(qǐng)了媒人去我嫂子家。我嫂子便順理成章的成了我哥未過(guò)門的媳婦。并把婚期定在了臘月初八。
可是好事多磨。
這一年夏天,學(xué)校接到通知:民辦教師可以通過(guò)考試,轉(zhuǎn)為公辦教師。我哥很興奮,成為公辦教師,那就意味著吃皇糧了。
結(jié)果我哥運(yùn)氣不錯(cuò),一考還真考上了。成為公辦教師的我哥,做的第一件事就是:毀婚。
為什么下鋪比上鋪好?
我倒是覺(jué)得,下鋪沒(méi)有上鋪好。所以讀書(shū)期間,一直選擇睡上鋪。我們來(lái)比較一下上下鋪的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)。
選擇下鋪好處:一是安全。下鋪不容易掉落下來(lái);二是方便,仰臥起坐隨意而為;缺點(diǎn)是:個(gè)人空間隱私容易暴露;人來(lái)人往床鋪衛(wèi)生不容易保持。
選擇上鋪好處:一是相對(duì)空間獨(dú)立,生活自在;二是個(gè)人床鋪衛(wèi)生易于保持;缺點(diǎn)是上下起居不方便;安全存在隱患。
所以說(shuō),上下鋪各有利弊,關(guān)鍵看你對(duì)環(huán)境的需求側(cè)重于那個(gè)方面。我個(gè)人性格喜歡安靜,所以覺(jué)得上鋪比較好一點(diǎn)。
下鋪方便,我覺(jué)得啊是針對(duì)像我這樣的丟三落四的人,下鋪你拿個(gè)東西多方便啊,但是你要是在上鋪,那你可減肥了,你就來(lái)回上上又下下。還有就是像我這種笨人啊,下來(lái)可費(fèi)勁了。還有睡覺(jué)不老實(shí)的,唉又一個(gè)不小心就會(huì)摔的。(我有一個(gè)同學(xué)就是,不小心,從梯子上掉下來(lái)了,)所以啊,住在上鋪的同學(xué)們一定要小心,在上下床的時(shí)候。
瀉藥。
主要是圖方便,省事,適合懶鬼,運(yùn)動(dòng)健將,體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
設(shè)想一下,上課***急促的在催,你還窩在被窩里,當(dāng)然是下鋪跑的更快。
學(xué)生時(shí)代,還有一類喜歡運(yùn)動(dòng)的,踢完足球,打完籃球,臭衣服一扔,沖涼,一躺,就睡下了。
在宿舍做什么可以練肌肉?
首先感謝題主邀請(qǐng)回答,這個(gè)問(wèn)題其實(shí)非常好解決,其實(shí)在宿舍健身和在健身房健身最大的一個(gè)差異就是固定器械較少,但是我們可以把這個(gè)東西轉(zhuǎn)換一下,變成容易拿的器械來(lái)鍛煉,其實(shí)就非常簡(jiǎn)單了,而能夠想到最方便的東西,無(wú)非就是我們的啞鈴了,我們可以在宿舍購(gòu)買一對(duì)啞鈴,網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買非常便宜,一般100左右就能買一對(duì)可以減重加重的啞鈴,而利用啞鈴,其實(shí)我們也可以訓(xùn)練到我們的全身,下面我們就來(lái)舉舉例子,看看用一對(duì)啞鈴如何去訓(xùn)練,首先是上肢,我們?nèi)绻胍毿?,我們可以找到一個(gè)凳子,平躺在上面,利用啞鈴做平板啞鈴臥推,平板啞鈴飛鳥(niǎo);如果我們想要練肩,我們可以用啞鈴做啞鈴側(cè)平舉,啞鈴前平舉,啞鈴?fù)萍?,阿諾德推舉,俯身啞鈴飛鳥(niǎo);如果我們想要練背,我們可以利用啞鈴做反握啞鈴劃船,單臂啞鈴劃船;如果我們想要練手臂,我們可以利用啞鈴做啞鈴交替彎舉,垂式彎舉,21響禮炮彎舉,這些是訓(xùn)練我們的肱二頭肌的,至于肱三頭肌,我們一般可以利用啞鈴臂屈伸來(lái)訓(xùn)練,另外我們?cè)谂P推的時(shí)候其實(shí)也是在訓(xùn)練我們的肱三頭?。徽f(shuō)完了上肢,接下來(lái)說(shuō)下肢,下肢就更簡(jiǎn)單了,在訓(xùn)練下肢的時(shí)候我們就是圍繞一個(gè)深蹲來(lái)進(jìn)行鍛煉,我們可以做酒杯深蹲,農(nóng)夫行走,負(fù)重跳躍,這些都是可以訓(xùn)練到我們的下肢肌群的。
其實(shí)在宿舍中訓(xùn)練并不困難,只要你愿意去付出,就算沒(méi)有啞鈴你也可以鍛煉,我們可以進(jìn)行徒手的訓(xùn)練,例如俯臥撐,我們就可以訓(xùn)練到我們的胸部肩部肱三頭肌還有我們的核心力量,仰臥起坐和卷腹可以訓(xùn)練到我們的腹肌,引體向上可以訓(xùn)練到我們的背部肌群,平板支撐可以訓(xùn)練我們的核心肌群,其實(shí)太多的動(dòng)作都可以讓我們起到鍛煉的效果,只要你付出努力就一定能夠成功!
以上就是我們對(duì)題主問(wèn)題的一些簡(jiǎn)單回答,希望能夠幫助到題主解決問(wèn)題,如果題主還有多余的問(wèn)題需要解釋可以繼續(xù)向我提出,也希望我們的回答能夠幫助到大家,如果大家在健身方面還有什么問(wèn)題的話,歡迎隨時(shí)向我提問(wèn),我將逐一進(jìn)行解答,也希望大家能夠訂閱我的頭條號(hào),謝謝大家。
到此,以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)下鋪的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)下鋪的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。