大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥會得遺忘癥嗎嗎的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥會得遺忘癥嗎嗎的解答，讓我們一起看看吧。
明明鎖了門，可是不確定，總是回去看反復(fù)幾次，這是怎么回事？
擔(dān)心造成的。
可能曾經(jīng)出現(xiàn)忘關(guān)門的事情。可能家里放了一些你認(rèn)為很重要的東西，怕失去?？赡苈牭竭^別人家里被盜的事情。
總之你太在意。按照一般習(xí)慣，人出門會順便把門關(guān)上的，幾乎是一百之百。如果萬一擔(dān)心怕門沒關(guān)上，你可找一些辦法提醒自己，例如每次出門時(shí)拍一照片，拍自己關(guān)門沒有？如果擔(dān)心沒開門，就看手機(jī)上的照片。
小鹿也是這樣的?。?！我還以為只有我才是這樣的?。?/p>
我經(jīng)常出門到了小區(qū)門口，然后就會想自己關(guān)門沒有，然后啥也想不出，就回去確認(rèn)看了，拉了門才放心出門。
有一次，我走到離小區(qū)稍微有點(diǎn)兒遠(yuǎn)的地方，不記得自己關(guān)門沒有，我就打電話和我住在一個(gè)小區(qū)的外婆，讓她幫我看看，結(jié)果還是關(guān)門了，以后每次我出門都要錄一個(gè)***，確認(rèn)自己關(guān)門了?。?！
我覺得我在關(guān)門這件事情上太執(zhí)著了，其他，比如，關(guān)窗、關(guān)門、關(guān)燈，我都記得，就是關(guān)門不記得，真的是很奇怪！！
到現(xiàn)在，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了，每天出門關(guān)門多拉幾次，看看關(guān)嚴(yán)實(shí)沒有，然后就在備忘錄讓它在上班的那個(gè)時(shí)間提醒我，門已經(jīng)關(guān)好了，慢慢也就改過來了。
明明鎖了門，可是不確定，說明您心里是沒有安全感的，至少在鎖門這件事上會很擔(dān)心。所以您才會反復(fù)確認(rèn)。
如果您只是在鎖門這件事上反復(fù)確認(rèn)，并不能說明您有強(qiáng)迫癥，只能說明您對于鎖門這件事在過去可能會有一些不好的回憶，但是這些回憶在您的潛意識里壓著，您并沒有覺察到，一旦鎖門，這些記憶會流出來一些，您心里的不安全感就升起來了，表現(xiàn)的形式就是反復(fù)確認(rèn)是否有鎖好門。您可以回想一下，在過往的生命經(jīng)歷中，是否有過一些關(guān)于門的不好的回憶或者讓您覺得沒有安全感的事情發(fā)生，如聽到過某一戶人家沒有鎖好門被盜了的，或者您曾經(jīng)在治安不好的地方生活過，這些都會讓您有一種不確定的感覺，所以需要反復(fù)確認(rèn)。
如果您不僅僅只是在鎖門這件事上會反復(fù)確認(rèn)，在生活中其他方面也會是這樣，如反復(fù)洗手、反復(fù)沖廁所（一定要按夠多少次才能停）、反復(fù)數(shù)大樓層數(shù)等，這個(gè)時(shí)候您可以考慮自己是否有輕微強(qiáng)迫癥，但是要先去正規(guī)醫(yī)院檢查喔，在結(jié)果出來之前，不要輕易給自己貼標(biāo)簽喔！
一聲太息，幾分煩惱？
何止是鎖門，手動上水的太陽能熱水器，上水閥關(guān)沒關(guān)，還得再看看。維修家里的用電器，已關(guān)閉了總開關(guān)，一會還是不確定，要再證實(shí)一下。維修完，想到某處是不是處理好，還要重新拆開檢查一次。使用完ATM機(jī)，將卡收回放好，出門時(shí)，聽到提醒“請注意收好您的***”時(shí)，總要回望一下插卡口，甚至還要找到卡確認(rèn)一下。上下班打完卡，會懷疑是否打卡成功，還要試一次。用完公共自行車，放回停車點(diǎn)，不確定是否放好，會回去刷一次卡。電動自行車沖完電，拔下充電器，過一會就不確定，還要再看一次。明明將某種東西交給別人，過一會不確定，還會問一下證實(shí)。做完飯，熄了火，一會想到煤氣罐閥門是否關(guān)閉，還要動手試一下。并且，煤氣罐的閥門是反絲，有時(shí)會不確定往哪擰是關(guān)，還要反過來擰一下。有時(shí)趕巧，水、電、門鎖的湊在一起，會反復(fù)幾次。
也與周圍的朋友交流過，有這種情況的人還不少，有人認(rèn)為是年齡大啦，腦子不好使了，出現(xiàn)健忘問題。但有些人年齡并不算大，也存在這種現(xiàn)象，感覺就不僅僅是年齡的問題。真實(shí)原因是什么？很想知道。
當(dāng)然，平時(shí)也想到一些辦法應(yīng)對，一個(gè)是集中注意力，不管做什么事情時(shí)，都暗示自己集中注意力，心無旁騖的做完一件事情，不要受其他事情的干擾，專心致志地做完一件事情，使自己對做過的事情印象深刻；一個(gè)是轉(zhuǎn)移注意力，出現(xiàn)上面所述的現(xiàn)象，都是在過后在想起才產(chǎn)生的懷疑，所以，過后就想些其他的事情，盡可能的不想這些事情。
不過，也是治標(biāo)不治本，還不時(shí)的出現(xiàn)這種問題。有時(shí)，干脆就賭一把，不管它，好在還沒賭輸過。
到此，以上就是小編對于健康減肥會得遺忘癥嗎嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥會得遺忘癥嗎嗎的1點(diǎn)解答對大家有用。
