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大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于襄陽減肥健身有限公司電話的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹襄陽減肥健身有限公司電話的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 酸梅湯是怎么制作的?
  2. 單位有幾個同事因為患病離開了人世,內(nèi)心很惶恐怎么辦?
  3. 74年的我深切感受到身體健康外貌體重的變化,70后的你呢?

酸梅湯怎么制作的?

大家好,我是熱愛美食,熱愛生活的萬家燈火張家人,很高興回答這個問題:

每次說到酸梅湯,嘴巴里都會情不自禁地泛起酸甜的汁水,古有“望梅止渴”的典故,而酸梅湯它好象真的具有這種魔力,能夠讓人一想到它,一看到它,就仿佛已經(jīng)有了清涼之感,特別是那種冰鎮(zhèn)后的酸梅湯,酸甜冰涼,一碗下肚,生津止渴,暑氣全消,整個人都會精神起來,所以說天熱的時候,好喝的酸梅湯絕對討人喜歡,現(xiàn)在的天氣也越來越熱,學(xué)做酸梅湯,在家自制,準(zhǔn)備天熱的時候做給家人喝吧。
酸梅湯自古就是上好的保健飲品,相傳最先風(fēng)行于古代宮中,是為去除瘟疫特別開出的一種湯劑,后來經(jīng)過改良,才有了親民的原料和價格,才能得以在民間廣泛流傳。一碗好的酸梅湯酸甜可口,醇厚濃郁,有著一股淡淡的中草藥的氣息,具有開胃消食,清熱解毒,除煩提神,活血化瘀等的功效,藥食同源,所以說是不可多得的家庭保健飲品。

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weight: bold;">【第一步】首先就是選材

酸梅湯是由烏梅,山楂,甘草,陳皮,桂花等原料和冰糖一起熬制而成,這些材料中藥店里都有售賣,我這款酸梅湯里還搭配了烏棗和豆蔻,如果不喜歡的也可以不放。
(1)大家都知道酸梅湯的靈魂是烏梅,它可不是我們平常吃的話梅,而是梅子經(jīng)過煙薰處理后制成的,帶有些許的焦苦味,可也增強(qiáng)了清熱去火的功效,這里烏棗也是大棗經(jīng)過熏制后,有養(yǎng)胃和脾的功效,只不過加入烏梅和烏棗熬制的酸梅湯顏色較深,但是那股煙薰的獨(dú)特味道卻是最吸引人的傳統(tǒng)味道,別的代替不了。

(2)山楂片有開胃消食,化滯消積的作用,由于生山楂有損齒,***胃的特性,所以用干的山楂片也就有效避免了這樣的問題。

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(3)甘草在湯品中也很重要,它有瀉心火,解百毒的功效,加入它能夠生津,使做好的湯喝起來才不會又干又澀,而且有回甘。

(4)桂花有疏肝解郁的功能,同時又能給湯品增加香氣,還有一種原料豆蔻,最好選用紅豆蔻,用的時候用手碾開,具有芳香化濕,和胃止吐的功效。

(5)冰糖選用老冰糖,顏色微黃,清甜不膩。

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【第二步】選用鍋具

忌用鐵質(zhì)的,盡量選用不銹鋼的或者砂鍋來煮。

酸梅湯是老北京傳統(tǒng)的消暑飲料,在炎熱的季節(jié),去餐館每桌必點(diǎn),但大多數(shù)都是勾兌而成,喝多了對身體不好。其實做酸梅湯的方法并不難,只要把材料準(zhǔn)備好,分分鐘就能做好大鍋,來學(xué)學(xué)看吧!

傳統(tǒng)的老北京酸梅湯,是由酸爽解膩的烏梅,降脂降壓的山楂,滋養(yǎng)美肌的甘草,清熱祛火的桂花和益氣潤肺的冰糖一并熬制而成的。這里還加了洛神花和陳皮增加酸度,絕對是專屬夏天的解渴沁飲。

煮一鍋酸梅湯迎接這個燥熱的夏天

-酸梅湯-

By 康妮chen

用料

主料:烏梅25克、山楂20克

酸梅湯比綠豆湯適合夏季飲用,解暑效果更佳!為什么這么說?一起來看看吧!

三伏天就要來臨了!炎熱的天氣,來一杯酸梅湯,酸甜可口,健脾開胃,清涼又解暑。其實喝酸梅湯除解暑,開胃以外,還有提神醒腦,平衡身體酸堿度,增強(qiáng)抵抗力,舒肝降火,滋養(yǎng)肝臟,滋潤喉嚨,緩解喉嚨疼痛,收斂虛火,解表發(fā)汗,消暑退燒等作用。

酸梅湯的做法其實很簡單,在家自制的酸梅湯比買的效果更佳。下面給大家分享兩種酸梅湯做法:

一,復(fù)雜版

材料:烏梅30克,干山楂5克,洛神花5朵,陳皮2克,甘草1克,冰糖適量。

做法:1,將所有材料(除冰糖)洗干凈,放入煲中,加入清水,浸泡20分鐘。

2,浸泡過后,大火燒開,加入冰糖,小火煮30分鐘即可。

二,簡單版

材料:烏梅30克,陳皮2克,白糖適量(也可以用冰糖)。

做法:1,將烏梅,陳皮洗干凈,放入煲中,加入清水,浸泡二十分鐘。

古法熬制酸梅湯(此方幾乎無中藥味孩子非常喜歡喝)

酸梅湯是我國民間傳統(tǒng)的清涼飲料,有著悠久的歷史。在炎炎夏日,喝上一杯冰鎮(zhèn)酸梅湯確實能讓人消掉不少暑氣,酸梅湯不僅酸甜可口,還可起到健脾開胃、補(bǔ)充水分的功效,比那些碳酸飲料要好得多。雖然酸梅湯味道酸,但它卻屬于堿性類食物,肉類等酸性食物吃多了,喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值的平衡。此外,酸梅湯還能平降肝火,幫助消化,那些肝火較旺的人更宜多食用酸梅湯。

之前實驗了幾個方子,都覺得中藥味有點(diǎn)濃,孩子不太喜歡,這個方子經(jīng)過改良以后幾乎沒有中藥味,酸酸甜甜孩子特別喜歡。無任何香精添加劑,真材實料,古法熬制,多喝有益健康,讓孩子遠(yuǎn)離那些害人的飲料。

用料

干山楂片(藥店有售) 50克

烏梅(藥店有售,分煙熏味和原味) 25克

陳皮(藥店有售) 2克

甘草(藥店有售) 2克

洛神花又名玫瑰茄(茶葉店有售) 12朵

水 2500毫升

酸梅湯的主要材料有:烏梅、山楂和冰糖,另外甘草、陳皮、桂花、玫瑰茄等作為輔料。加了玫瑰茄的酸梅湯顏色會呈現(xiàn)出漂亮的紫紅色,但因為玫瑰茄性寒,所以我在熬煮酸梅湯時一般不放。

烏梅是酸梅湯的靈魂,你選擇的烏梅的品種決定了酸梅湯的口味。我喜歡選擇煙熏味的烏梅,雖然用它熬煮的酸梅湯色澤發(fā)烏,但酸甜過后煙熏味帶來的那絲絲厚重感確是讓我沉迷、難以舍棄。

材料:

烏梅干20顆約75g,山楂10g,冰糖120g,陳皮1g,甘草片5片,桂花適量,礦泉水2000毫升。

做法:

1.將烏梅干、山楂、陳皮、甘草片用水沖洗干凈后控水。

單位有幾個同事因為患病離開了人世,內(nèi)心很惶恐怎么辦?

我的老師,才56歲,一直都是活的很瀟灑的人,高級職稱,一個月掙一萬多,自己經(jīng)常說是學(xué)校里工資最高的人,也是最年輕的高級教授,平時最喜歡喝酒,幾乎天天喝,還很不喜歡運(yùn)動,突然有一天不接我電話了,我問他去哪了,他說去外地培訓(xùn)了,又過了段時間,還是不接電話,后來同學(xué)打來電話,說他得了癌癥,手術(shù)治療效果不好,在家里上吊***了,想起他另一個同事也是癌癥,跳樓死的,他當(dāng)初就說若是我得了癌,我也去死,他真的那樣做了。沒想到過了一年,這個老師的好友,我也認(rèn)識的另一個老師,也得了癌癥死了,兩個人差不多歲數(shù)吧,兩個好朋友,前后腳,去那邊做伴去了。人生真是很脆弱,在病魔面前不堪一擊,所以,我們要好好活著,開心過每一天。

世事一場春夢,人生幾度秋涼?

生老病死,自然規(guī)律,內(nèi)心惶恐什么呢,萬事都得看開。人這一生,什么都得經(jīng)歷,說說我身邊的事吧:

我們五十多人的單位,我是單位成立那一年進(jìn)的,前后送走了五位,十分之一了吧,前兩位由于種種原因,沒參加追悼會,那時自己也年輕,并沒太多感受。

上個月,一個身體很棒的同事突然離世,下午兩點(diǎn)準(zhǔn)備去單位上班,心臟猝死,就倒在自家的[_a***_]上。五十六歲,再過四年就退休了。當(dāng)天下午接到通知時,我是百感交集:誰也不知道意外和明天,到底哪個會先到。

人到中年,心態(tài)很重要,要做到心里沒事,身體沒病。

同時也要明白,很多東西都是可遇不可求的,那些刻意強(qiáng)求的東西或許我們一輩子都得不到,而不曾被期待的東西往往會在淡泊從容中不期而至。生命放達(dá),內(nèi)心自由,首先就要擁有一顆安閑自在的心,一切隨緣,順其自然。

我單位兩個同事相繼去世了,都是癌癥。

男的,51歲,白血病。從確診到去世差不多三年;

女的,49歲,肺癌。20年9月7日確診,10月24日去世,一個多月。

男同事是科室負(fù)責(zé)人,陪分管縣長到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)檢查督導(dǎo)時,突覺身體不適,精神倦怠,以為是累的,就沒在意。繼續(xù)跟著下去檢查,連續(xù)一周,督導(dǎo)結(jié)束,才去醫(yī)院檢查。醫(yī)生初步懷疑是白血病,沒敢耽擱,次日就去了治療白血病最好的醫(yī)院天津白血病研究所。確診白血病,進(jìn)行了化療。

他的身體本就孱弱,化療結(jié)束,回到家里,基本以養(yǎng)病為主。偶爾來單位看看,有時在公園里也見到他,說他正在吃中藥調(diào)理,精神還好。沒料想兩年后病情惡化,開始長住醫(yī)院。為了治病,也賣掉了給兒子結(jié)婚用的房子。

最后一次我們?nèi)タ此?,他非常頹喪,基本不與人交流。面色如紙,瘦得只剩了骨架。他的去世,實在讓人唏噓,一個單位的中堅力量、一個家庭的頂梁柱就這樣倒下了。

女同事,更是讓人心疼?;葙|(zhì)蘭心,勤懇敬業(yè)。在科室是業(yè)務(wù)骨干,獨(dú)擋一面;在家里溫柔賢惠,任勞任怨,里里外外一把手。就是生性比較倔強(qiáng),有事愛悶在心里。她的丈夫家是農(nóng)村的,有點(diǎn)愚孝,又加上姊妹眾多,人多事雜,女同事?lián)诫s其間,受了不少委屈,都憋在心里,積憂成疾。

加上她身體一直不太好,動過兩次腰椎手術(shù)。所以骨頭各個環(huán)節(jié)尤其是髖關(guān)節(jié)經(jīng)常疼,肩膀上又突然出現(xiàn)兩個骨刺,其實這些都是預(yù)兆,都被她忽略了。

后來經(jīng)常發(fā)燒,干咳,咳起來止不住,身體十分虛弱,才去醫(yī)院檢查,想調(diào)理一下。結(jié)果結(jié)果出來,晴天霹靂,肺癌骨轉(zhuǎn)移,已經(jīng)晚期。

她是個明白人,自知病情兇險,治愈率非常低。在生命的最后,她選擇在家治療,珍惜有限的時光,多陪陪孩子,留下最后的尊嚴(yán)。

我給你講一下我的經(jīng)歷。我有一個同事和我一樣大的年紀(jì),在每年例行的體檢中查出了淋巴腫瘤,他不愿意相信檢查結(jié)果,又去了另外兩家醫(yī)院進(jìn)行了復(fù)查,還是同樣的結(jié)果,他很不情愿的接受了西醫(yī)治療,每天都是老婆監(jiān)督,這樣那樣紅紅綠綠的藥片一大把,朝嘴里一倒脖子一仰,藥就吃完了……春來秋往,兩年過去了,他的病沒有好,倒是他的人越發(fā)風(fēng)都能吹跑他,[流淚]一次單位搞黨員活動,在回家的路上,我們坐在大巴車上,他和我說了一番話,至今我都沒有忘記,他說:我已經(jīng)看見了前面的火葬場了,早知道是一個人財兩空的結(jié)局,我根本就不會去治了,反正都是一個死,我還不如留下一點(diǎn)錢給我老婆養(yǎng)老,她是企業(yè)退休的,退休工資比我們低些……我個人用了20多萬,癌癥有些費(fèi)用不能報銷的……聽著他絮絮叨叨的說著,我想安慰他一下,可不知道說什么才好?!在一個面對死亡的病人面前,語言很是蒼白……回家后,我一直想著他說的話,感覺還是要為他做點(diǎn)什么才好,我想起了一個朋友在鄉(xiāng)下,就托朋友買了一籃子土雞蛋,準(zhǔn)備送給他……正值年關(guān),我當(dāng)時還在職,幾件雜事一忙乎就把這送雞蛋的事給耽擱了……想起時已是除夕,我就想著過了年再去,誰知當(dāng)我想送時打他的電話,對方告訴我——他,已死了一個星期了……我一下子就蒙了……[流淚]

內(nèi)心五味雜陳,天天都很惶恐……時間不長,我的另外一個同事也類似這樣的“程序”過世了[流淚]我從那個時候開始認(rèn)真地考慮我自己了——得不得癌癥?得了癌癥治?還是不治?好像感覺治與不治都是死?!咋辦呢?我似乎好像還不想死,至少現(xiàn)在不想死,那就要自己想辦法救自己,所以我開啟了學(xué)習(xí)中醫(yī)之路,一晃八年就過去了,我的中醫(yī)之夢依然在進(jìn)行中……

我想告訴你,不用害怕,老天沒有“收”你的時候,你仍然是活著的,既然是活著,就要善待自己,不是得了病再去治,而是平時就防著病的產(chǎn)生,這才是重點(diǎn)!和你共勉!

我是教師,今年五十四歲,短短這五年,周圍患病離世的同學(xué),同事己有六位,加上我老公的幾位同學(xué),近十人了!年齡都在四十多到五十多歲,有男有女,都是還沒退休或?qū)⒁诵莸摹S械氖前┌Y治療好一段時間又復(fù)發(fā),大家正慶幸其好轉(zhuǎn),一年半載后卻走了;有的是心腦血管突發(fā),走得特別突然。而且,這些人都與我們關(guān)系比較親密的!我們的內(nèi)心不止惶恐,更多的是悲涼!世事難料,不管你是什么人,是窮是富,真是黃泉路上無老少,這些人中,大多數(shù)是很優(yōu)秀的,也是為人很善良慷慨的,但沒有辦法,大家對悲哀也無能為力,我們?yōu)橄茸叩娜诵袀€禮,送點(diǎn)禮金,也不知道那天輪到自己!我本人明年退休,但不知能不能活到退休,因為我有個比我大的同學(xué),在要退休那年的大年初二腦溢血去世。

我們惶恐也沒有用,但應(yīng)該注意兩事:一是盡量提高警惕,使身體健康,二是做正義事做正直人。

74年的我深切感受到身體健康外貌體重變化,70后的你呢?

最大變化是皮膚,松懈了。臉上有了法令紋,今年突然發(fā)現(xiàn)竟然有一條長長的抬頭紋。真不知道是啥時候長的。脖子上頸紋。身體體重沒有增加,卻感覺到肚子大了。腳也不能穿太瘦的鞋了,感覺腳大了一號。人老了不是慢慢變老的,而是突然間發(fā)現(xiàn)真的老了。

我是70年生人,我從不會去過度關(guān)注我的外貌,一切順其自然;平時注重身體的保健,所以身體沒有大的毛?。惑w重更是不用焦慮,健康保健加上學(xué)習(xí)舞蹈,幾十年一直保持不變。最后我想說的是,每個人都會變老,只要心態(tài)保持年輕,再付出以實際行動,天長日久,一定會收獲一個年輕的自己!

到此,以上就是小編對于襄陽減肥健身有限公司電話的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于襄陽減肥健身有限公司電話的3點(diǎn)解答對大家有用。

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