大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)小方的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)小方的解答,讓我們一起看看吧。
培訓(xùn)學(xué)校能學(xué)到真東西嗎?
全國(guó)上下都在整治教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),就是因?yàn)?/a>大多數(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沒(méi)有辦學(xué)資質(zhì),或與申請(qǐng)的辦學(xué)資質(zhì)不相符。大多數(shù)所謂的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教師沒(méi)有取得教師資格,即時(shí)個(gè)別有教師資格的也大多數(shù)沒(méi)有從事過(guò)真正的學(xué)校教育工作的經(jīng)歷。
現(xiàn)在大多數(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都在或明或暗的從事文化課的補(bǔ)習(xí),加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),高昂的學(xué)費(fèi)加重了家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),對(duì)學(xué)校的正常教學(xué)起到了負(fù)面影響。
多數(shù)機(jī)構(gòu),沒(méi)有相應(yīng)的教育教學(xué)的教研活動(dòng),也沒(méi)有對(duì)相關(guān)從業(yè)人員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),教學(xué)停留在講答案,甚至抄答案。
社會(huì)上對(duì)學(xué)校也有了負(fù)面的看法,認(rèn)為孩子成績(jī)的提高是上了學(xué)習(xí)班的原因,而沒(méi)有意識(shí)到這其實(shí)都是學(xué)校教育的結(jié)果。
要想學(xué)東西隨時(shí)都可以學(xué),三人行必有我?guī)?。不過(guò)要對(duì)路,一個(gè)數(shù)學(xué)老師不可能把語(yǔ)文教得那么透徹,其它同樣,至于培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎,那就難說(shuō)了,如果是騙子機(jī)構(gòu)他就整天都想著多收學(xué)生,每生交多少錢(qián),除去上交關(guān)系大主子,每人能分幾萬(wàn)幾千,明年又找個(gè)更大關(guān)系怎么怎么弄更多錢(qián)。這樣的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)能學(xué)到東西嗎?
這個(gè)問(wèn)題得辯證的去看。
培訓(xùn)學(xué)校的目的是什么?盈利。怎樣才能盈利?毫無(wú)疑問(wèn),靠生源。培訓(xùn)學(xué)校怎樣才能留得住學(xué)生?怎樣才能吸引更多的學(xué)生?那就得靠質(zhì)量求生存,靠信譽(yù)求發(fā)展。因此,培訓(xùn)學(xué)??隙ㄊ潜M最大努力去服務(wù)好學(xué)生。當(dāng)然,也有些培訓(xùn)學(xué)校不講信譽(yù),這樣的肯定最終會(huì)被淘汰。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,能不能學(xué)到真東西關(guān)鍵是看學(xué)生自己。有好的培訓(xùn)學(xué)校,有好的老師,學(xué)生認(rèn)真學(xué),肯定能學(xué)到真東西;***如學(xué)生自己不學(xué),為了去玩,即使是再好的培訓(xùn)學(xué)校,再好的老師,學(xué)生也不可能學(xué)到真本領(lǐng)。
其實(shí)這也是很多人關(guān)心的問(wèn)題,到底培訓(xùn)學(xué)校能不能學(xué)到真東西?我個(gè)人的想法是:能不能學(xué)到真東西有兩個(gè)要素:一、學(xué)習(xí)者自己的目標(biāo)和毅力。如果帶著強(qiáng)烈的求知欲望,給自己定下一個(gè)必須要學(xué)到什么知識(shí)或者技能的目標(biāo),然后去培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí),會(huì)讓自己的求知之路有方向性、針對(duì)性、計(jì)劃性,不盲目,不會(huì)受環(huán)境因素影響,學(xué)習(xí)效率高。相反,如果去培訓(xùn),自己不知道想要學(xué)什么,以及要學(xué)到什么程度,只是盲目的聽(tīng)課,結(jié)果就是浪費(fèi)了時(shí)間卻沒(méi)學(xué)到有用的東西。大家都知道我們生活在一個(gè)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時(shí)代,科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速,市場(chǎng)變化瞬息萬(wàn)變,生活節(jié)奏快,所以時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著什么?不言而喻。所以如果想學(xué)點(diǎn)東西,一定要認(rèn)真對(duì)待。二、培訓(xùn)學(xué)校 培訓(xùn)學(xué)校各有各的師資,各有各的特色。為了自身的發(fā)展他們也是在不斷的改革。真正能讓學(xué)員學(xué)到真東西的培訓(xùn)學(xué)校都有一個(gè)共同點(diǎn),那就是將知識(shí)或技能和實(shí)踐相結(jié)合,大家都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn),除非很聰明的人(少數(shù))能一學(xué)就會(huì),大部分需要將學(xué)到的東西在實(shí)踐中驗(yàn)證才能真正被自己掌握。所以我想這也是培訓(xùn)學(xué)校發(fā)展自己的契機(jī),也就是努力創(chuàng)設(shè)與培訓(xùn)內(nèi)容相結(jié)合的實(shí)踐內(nèi)容,讓學(xué)員學(xué)到真本領(lǐng)。同時(shí)自己的品牌也打響了。
這個(gè)說(shuō)實(shí)話(huà)完全要靠自己能不能用心,能不能堅(jiān)持,我以前剛出社會(huì)的時(shí)候,玩心很大,交啦7百多去學(xué)習(xí)辦公室需要的電腦知識(shí),由于玩心大只顧玩游戲啦,以前上學(xué)從來(lái)沒(méi)碰過(guò)電腦,所以啥也沒(méi)學(xué)會(huì),只顧著游戲和同事逛超市,衣服店溜冰。白瞎錢(qián)啦?,F(xiàn)在很后悔。其實(shí)里面的老師都還不錯(cuò)都是有真才實(shí)學(xué)的
離心收縮和頂峰收縮對(duì)健身效果有什么不同?
離心收縮,頂峰收縮,最好理解的例子大概就是引體向上了,引體向上拉到最頂端的時(shí)候停頓1秒,這就是頂峰收縮,在下放過(guò)程中緩慢下放,這就是離心收縮!
這個(gè)做法使肌肉幾乎全程發(fā)力,在單位時(shí)間內(nèi),增加了訓(xùn)練量,筆者如果用自己的節(jié)奏做引體向上,快速拉起快速下放,能做十幾個(gè),但離心引體向上只能做五六個(gè)。
具體到頂峰收縮和離心收縮健身效果有什么不同,這個(gè)真不好回答,我個(gè)人覺(jué)得同等重要,在每個(gè)動(dòng)作中盡量體會(huì)頂峰收縮和離心收縮,會(huì)有更大的健身效果!
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