大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于抖音健身減肥瘦腿男的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹抖音健身減肥瘦腿男的解答，讓我們一起看看吧。
- 想找一個(gè)健身減肥的視頻，時(shí)間是30分鐘之內(nèi)的，有沒(méi)有好推薦的??？
- 為什么感覺(jué)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中很少看到抖音里的那種身材好又長(zhǎng)得好的女人？
- 抖音上的變臉是怎么做的？
想找一個(gè)健身減肥的視頻，時(shí)間是30分鐘之內(nèi)的，有沒(méi)有好推薦的??？
你好，這里是毛睿小隊(duì)長(zhǎng)，很高興回答你的問(wèn)題，作為健身教練，我在這里推薦三款軟件，keep，豹哥健身和change，里面都有詳細(xì)的教程和訓(xùn)練***供參考。詳情看***，這就是我的回答希望你能***納@今日頭條 @西瓜***
***加載中...你得慢慢來(lái)，不是每個(gè)階段都可以用同樣的方法減重的。前期自重大不建議慢跑，你可以在keep上找些減脂操做。我八個(gè)月減重五四斤，總結(jié)來(lái)說(shuō)全靠自律和毅力，方法是其次，再好的方法也不會(huì)讓你一下瘦下來(lái)。給你發(fā)幾張胖的時(shí)候和減肥后的照片，看到變化會(huì)有動(dòng)力的。
1.減肥的原理是熱量負(fù)平衡，只要消耗大于攝入就可以，什么運(yùn)動(dòng)都會(huì)消耗熱量，有的多有的少，你挑個(gè)自己喜歡的，能堅(jiān)持的就好。
2.脂肪是全身性增加，全身性減少，沒(méi)有任何動(dòng)作可以瘦局部，所以什么動(dòng)作不重要，還是能堅(jiān)持最重要。
可以下載一個(gè)keep，會(huì)根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)情況，運(yùn)動(dòng)目的給你推薦合適的***，比較適合新手，祝減肥成功。
很高興回答你的問(wèn)題，我是 張吃肉的日常。
如果要減肥的話每日三餐都是要吃的，一定不要節(jié)食減肥，反彈非常快的。
其次，如果你想要健身***的話，推薦你keep這個(gè)軟件。
我以前用過(guò)，雖然動(dòng)作做起來(lái)非常累，但是出汗是真的多，不過(guò)有點(diǎn)小弊端就是里面跳的動(dòng)作比較多，如果你住的樓層的話，可能會(huì)對(duì)樓下的人有點(diǎn)影響。
跑步我是親測(cè)有效，大一的時(shí)候每周跑五天，每天跑2km，就是操場(chǎng)的五圈，偶爾興起的時(shí)候就多跑一兩圈。不得不說(shuō)，跑步真的是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，在鍛煉了你的耐力和肺活量之際，也爆發(fā)了自己的潛力。
我覺(jué)得這樣跑下去減肥成功與否不重要，起碼讓你比較健康，而且至少逃命的時(shí)候也跑的更快，哈哈(?ω?)hiahiahia
以上是我的回答，希望有幫助到你
我最近也在健身減肥，以前找過(guò)很多的***來(lái)鍛煉，但是一段時(shí)間后都沒(méi)有動(dòng)力繼續(xù)，也許是我個(gè)人不能堅(jiān)持到底。現(xiàn)在我通過(guò)朋友推薦發(fā)現(xiàn)一些平臺(tái)上有直播跳操，會(huì)每天早上晚上都直播跳操，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，但是也很冒汗，每次跳完都出很多汗，跳了一段時(shí)間，也許因?yàn)?/a>出汗的原因，皮膚感覺(jué)好多了，體重沒(méi)有很多的變化，估計(jì)是我沒(méi)管住嘴，每天吃的太多。但是也掉稱了。跟直播跳***感覺(jué)比單純的***有勁，一個(gè)人感覺(jué)沒(méi)意思，但是直播會(huì)有很多人發(fā)信息，有人一起交流，教練也會(huì)交流。我是一個(gè)不能堅(jiān)持的人，但是跳了幾個(gè)星期，感覺(jué)不跳都不自在。希望我的意見(jiàn)對(duì)你[_a***_]，我們一起努力，變得瘦瘦的，美美的。
為什么感覺(jué)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中很少看到抖音里的那種身材好又長(zhǎng)得好的女人？
抖音里的身材好的美女比較多原因如下:
1.你在現(xiàn)實(shí)中接觸的地方少，眼界比較窄些，而抖音上基本上全國(guó)各地的人都有，所以你能看到比現(xiàn)實(shí)中看到的更多些。
2.別忘了抖音類的app自帶，瘦臉，瘦腿，美顏等功能，即使一個(gè)現(xiàn)實(shí)中普普通通的妹子，在抖音中加上各種特效，也秒變成美女了。
都被人藏著掖著，再說(shuō)現(xiàn)在上班的上班、工作的工作、上***會(huì)所的上******、賣車的賣車、各有各的行道，除非天氣比較好、在大城市可能會(huì)看到幾個(gè)身材好的人，能擺在臺(tái)面上看的東西都比較好、現(xiàn)實(shí)中看到的又是另一種樣貌。
抖音上的變臉是怎么做的？
變臉應(yīng)用了人工智能技術(shù)，具體來(lái)說(shuō)是用的商湯的SenseAR，通過(guò)深度學(xué)習(xí)的方式，用標(biāo)注的數(shù)據(jù)來(lái)訓(xùn)練人臉識(shí)別的模型，訓(xùn)練后的模型可以清晰的分辨出人臉上的特征點(diǎn)，譬如眼睛、眉毛、鼻子等位置。
如上圖，這些點(diǎn)都是人工標(biāo)注上去的，這樣機(jī)器通過(guò)訓(xùn)練的方式就可以獲得精準(zhǔn)的模型去做評(píng)估，點(diǎn)數(shù)越多，特征才能抓得越準(zhǔn)，特效才逼真。上圖中有150多個(gè)，而商湯這些公司估計(jì)人臉的標(biāo)注點(diǎn)會(huì)達(dá)到上千個(gè)，這樣花費(fèi)的人工就很多，通常自己養(yǎng)人標(biāo)注是完成不了的，所以就出現(xiàn)了為人工智能服務(wù)的數(shù)據(jù)標(biāo)注公司，他們會(huì)在人力成本較低的地方，例如貴州去招募人完成標(biāo)注，因?yàn)檫@些工作只需要耐心就可以，本來(lái)就是人的本能，而機(jī)器卻需要花很多數(shù)據(jù)才能達(dá)成。
除了人臉特征點(diǎn)標(biāo)注，還有基于人臉的行為標(biāo)注，譬如打電話、抽煙這些，所以從這個(gè)角度來(lái)看人工智能公司的競(jìng)爭(zhēng)，大家時(shí)候其實(shí)是在拼數(shù)據(jù)。為什么智能時(shí)代對(duì)google、百度、騰訊、阿里公司是利好，因?yàn)檫@些公司有很多數(shù)據(jù)，可以用來(lái)訓(xùn)練他們的機(jī)器智能，準(zhǔn)確度完全超越小公司。筆者之前測(cè)試過(guò)face++和騰訊的人臉識(shí)別服務(wù)，在跑步的場(chǎng)景下，騰訊的效果整體還不錯(cuò)，甚至有些角度比f(wàn)ace++的準(zhǔn)確性要好不少，這就是數(shù)據(jù)的價(jià)值。
扯遠(yuǎn)了，有了訓(xùn)練好的模型，就能找到特效想要加載的位置信息，就可以很好的完成換臉等特效。不過(guò)除了換臉，AI還能做更多事情，譬如瘦腿、瘦臉、瘦身、大長(zhǎng)腿，前段時(shí)間"網(wǎng)紅眼里的佘詩(shī)曼"就充分暴露了手機(jī)AI認(rèn)為佘詩(shī)曼長(zhǎng)成這樣會(huì)更好看
確實(shí)現(xiàn)在AI開(kāi)始進(jìn)入我們的生活，將給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)更多積極的變化，提升行業(yè)的效率，譬如公共場(chǎng)所會(huì)增加很多人臉識(shí)別功能的攝像頭，對(duì)于找人找物，都會(huì)比之前高效很多，大家可以看下面這個(gè)例子。
到此，以上就是小編對(duì)于抖音健身減肥瘦腿男的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于抖音健身減肥瘦腿男的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
