大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于名模減肥健身操的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹名模減肥健身操的解答，讓我們一起看看吧。
跳超模25減肥操一個(gè)月能瘦多少斤？
超好的，本人跳超模25操已經(jīng)5天，瘦了6斤，我早上起床喝一杯水，吃一點(diǎn)點(diǎn)全麥面包墊墊肚子，不吃還是容易頭暈的哈，做拉伸20分鐘這樣，然后跳半小時(shí)，爆汗，中午吃很多蔬菜，瘦肉也吃了一點(diǎn)，吃一點(diǎn)點(diǎn)米飯，晚上啃一個(gè)蘋(píng)果，六點(diǎn)后我基本就只喝水了，貴在堅(jiān)持，要做好長(zhǎng)久計(jì)劃哦！不能急，祝你減肥成功！
健身博主排名前十名？
2021微博十大健身博主排行榜
序號(hào) 名稱 粉絲數(shù)量 簡(jiǎn)介
1 黑貓的黑 1223.4萬(wàn) 原獵鷹突擊隊(duì)女子特警隊(duì)特戰(zhàn)隊(duì)員、中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員
2 體態(tài)*** 614.6萬(wàn) 微博運(yùn)動(dòng)美型博主，主要更新斜方肌、***胯寬、骨盆前傾等體態(tài)改善視頻
3 Fit4life 450.7萬(wàn) 擁有大G和Weiya兩位百萬(wàn)粉絲女性健康生活方式博主
4 周六野Zoey 421.9萬(wàn) 認(rèn)證私人健身教練，運(yùn)動(dòng)服飾品牌“她是火花SHE IS A SPARK”創(chuàng)始人
5 宋昱欣Hitomi 408.2萬(wàn) 2017龍騰精英超級(jí)模特大賽女模組亞軍、被成為“金剛芭比”、“臀神”
6 陳海諾Leo 396.5萬(wàn) 第八屆北京市民快樂(lè)冰雪季系列群眾冰雪推廣大使
7 俞乃西Nice 391萬(wàn) 動(dòng)之達(dá)之品牌主理人，2019、2020、2021微博十大影響力運(yùn)動(dòng)大V
8 長(zhǎng)腿姑娘 362.7萬(wàn) 微博2018年、2019年、2021年十大影響力運(yùn)動(dòng)大V，獲得美國(guó)ACE-CPT高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)證
到此，以上就是小編對(duì)于名模減肥健身操的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于名模減肥健身操的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
