大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于中醫(yī)減肥藥方和服用方法的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹中醫(yī)減肥藥方和服用方法的解答,讓我們一起看看吧。
許葵老師減肥茶配方?
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈。 2、鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開后,改成小火煮10分鐘關(guān)火。 3、蓋蓋燜5分鐘,然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。 4、至茶溫降至50°左右,按口味加入適量蜂蜜,調(diào)勻后即可飲用。
中醫(yī)減肥的最好方法?
如果想來使用中醫(yī)減肥的話,最好可以***取針灸的方法來進行***減肥,患者屬于單純性的肥胖,也可能是由于內(nèi)分泌紊亂的原因造成的,由于出現(xiàn)了腎上腺皮質(zhì)激素或者性激素,胰島素等等,都有可能造成一些異常,患者也可以調(diào)理自身的內(nèi)分泌。
“中醫(yī)”減肥真的有用嗎?有何依據(jù)?
首先介紹一下體重指數(shù):體重(kg)/身高(m)的平方。在18.5~24之間屬于正常,24~28屬于超重,28以上屬于肥胖。我認為體重指數(shù)28以上影響健康者需要減肥,但要科學(xué),以健康為中心。中醫(yī)認為肥胖之人多痰濕,用健脾化濕,化痰利水的中藥恢復(fù)正常代謝,從而達到減肥目的。除了中藥湯劑,還有針灸、按摩等方式。當(dāng)然平時還要控制飲食、少食油膩,堅持運動。祝大家都有一個理想身材。
謝謝大家!
中醫(yī)不可能研究怎么減肥,打著中醫(yī)減肥的基本上都在騙錢。
目前一些小的店面所謂的中醫(yī)減肥,都是***為主,也不可能上針灸,因為如果用針灸的話那種小店面一般不具備針灸的資質(zhì),本質(zhì)上這類減肥就是做一種形式,同時提供一份食譜,讓你按照食譜去吃,這種食譜都是低熱量飲食為主,所以***一類的意義根本不存在。
很多針灸減肥的打著“調(diào)理”的幌子,混合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念放在一起,比如針灸可以提高能量代謝,問題是你這么說了,你怎么證明?基礎(chǔ)代謝、能量代謝這些是現(xiàn)代的概念,代謝率的變化對于一個正常人來說改變是很有限的,哪怕是增加肌肉量,有足夠的實驗能夠證明針灸可以提高基礎(chǔ)代謝嗎?
還有就是打著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的幌子,內(nèi)分泌本身就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念,誰能引經(jīng)據(jù)典的告訴我,我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)書籍哪本書上講述著中醫(yī)辨證改善一個人的內(nèi)分泌情況,然后然他減肥的?別給傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)抹黑了。
我國歷史上大部分人都是庶民階層,食不果腹的人占大多數(shù),我們的祖先很多人連日食三餐都達不到,更不要說肥胖的問題,能衣食無憂享用美食再變胖的人太少了,別說古代,即便是改革開放初期也不是每家每戶都能豐食,那個時候也沒見到哪個人談中醫(yī)減肥。
中醫(yī)減肥從歷史上看就立不住,古代中醫(yī)見不到那么多的肥胖人群,古代先民們大部分飯都吃不飽,也不存在減肥的需求,自然也沒有這方面的研究。
肥胖問題屬于“現(xiàn)代病”,優(yōu)先出現(xiàn)在解決了大部分人溫飽問題的國家,現(xiàn)代人對于減肥的訴求大部分分為兩種,一種是因為肥胖而危及了健康,另一種則是完全從大眾審美角度,減肥一詞也是現(xiàn)代用語,很多偽中醫(yī)只是看到了減肥的市場想賺一份錢而已。
無論中醫(yī)還是西醫(yī),依靠藥物或醫(yī)療器材減肥的方法,總體來說都沒有效果。唯一的就是管住嘴,邁開腿。減少熱量攝入,加速熱量消耗。減肥瘦身,不僅僅是修身,更重要的是煉心。克制對[_a***_]的欲望,改變懶惰的習(xí)慣,比寄希望于藥物更好。僅供參考??
到此,以上就是小編對于中醫(yī)減肥藥方和服用方法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于中醫(yī)減肥藥方和服用方法的3點解答對大家有用。