大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健康減肥燉菜的問題，于是小編就整理了2個相關介紹健康減肥燉菜的解答，讓我們一起看看吧。
玉米燉多久了才會熟？
玉米由于纖維素含量多因此大部分人都喜歡吃。玉米棒子煮的時候可以保留一層葉子和須子，這樣煮出來的玉米不僅能保留大部分的營養(yǎng)而且味道不錯，這樣的玉米需要煮半個小時左右，先開大火煮10分鐘，再改為文火煮20分鐘即可。如果是玉米渣子就煮粘稠就行。
正常的情況下，一個玉米放在鍋內，用清水20分鐘能夠熟透，再放置十分鐘左右就可以吃玉米了，玉米的營養(yǎng)價值非常高，我們經常吃玉米，對身體的微循環(huán)非常好，對血壓的數值起到一定的壓制作用，但是玉米不能多吃，適可而止，吃多了對胃腸消化起到不良的作用。
現在的玉米品種非常非常的多，有粘玉米，黑玉米，水果，玉米等等如果是水果玉米的話，這個生日也是可以吃的，像如果是黑玉米還有粘玉米，一般燉煮多長時間就能熟呢？，一般的情況下，煮上20分鐘左右，這個玉米就可以吃了，非常的好吃，時間特別的短！
玉米一般都是熟了才下鍋燉，很少有生著燉的，因為他不容易熟，而且直接燉著吃也不好吃，一般的糯玉米最好提前蒸一下，或者煮一下，玉米粒只要能一碰就破，或者稍微熟一些我們再燉，多吃玉米是有好處的，尤其是水果玉米，甜甜的還能減肥，燉菜還是糯玉米比較好
玉米要燉多久才會熟，這要看你是在做什么玉米飯，如果是玉米粥或者是玉米糊糊，那開鍋以后十分鐘就可以了。如果是玉米碴子粥，開鍋以后需要再燉20到30分鐘，才能完全煮熟。如果是燉玉米顆粒，那就需要開鍋以后文火煮上1到2個鐘頭，才能夠完全燉爛，吃起來才好吃。
一天3頓大白菜豆腐能減肥嗎？
一天三頓都吃這個估計吃個幾天就會受不了了吧！
我特別不理解那些極端的減肥方式，如:餓肚子、吃減肥藥、長期節(jié)食;長期用這些方式的話身體好的都會搞垮呀~
我個人覺得減肥這個事情應該是飲食跟運動結合才是正確的，少吃油膩的，少吃多餐，早餐吃好，中午吃八分飽，晚餐盡量少吃，尤其是米飯和肉類，再加適量運動，如果這樣也減不下來，那就可能是家族基因問題了！
希望這個答案能幫助到你！??
有減肥的效果吧，但估計你身體得出毛病。
***燉豆腐雖然美味但是不能多吃，多吃會得結石。另外，也會造成身體營養(yǎng)不良。大***跟豆腐一天能給你提供多少營養(yǎng)啊，一點點維生素，蛋白質，沒有糖分，沒有脂肪，人體不是說不攝入糖分跟脂肪就不會發(fā)胖的，相反有的人還會發(fā)胖，就因為飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良。所以不建議三餐都吃***燉豆腐。
感謝邀請，這個也不一定，也不好說那么肯定，其實胖瘦還在于個人的身體原因，要知道有些人就算喝涼水也長肉，有些人就算天天大魚大肉也不會長肉，所以大***燉豆腐減肥多少都會有效果的，但也不好很明確的肯定一定就能減下來，主要還是看個人體質
我從160減到104，從來沒有這么極端的吃過好幾天***燉豆腐之類的，短時間還可以，長時間就會放棄，反而得到適得其反的效果。
減肥其實就是我們的消耗量要大于我們的攝入量，然后多余的那部分消耗量就是我們日積月累要減下去的部分。
好多人前三天吃這個，確實是瘦了，我承認?？墒鞘莸氖巧眢w的水分和體內的殘留排泄物，如果不繼續(xù)堅持下去過兩天又漲上去了。所以等于白減了。
所以如果真想減肥，必須找到適合自己的運動，并堅持下去。當然說起來簡單，每個人的自制力不一樣，我已經減肥堅持第266天了，只有每天堅持，哪怕只是一點點，日積月累也會成為奇跡！
到此，以上就是小編對于健康減肥燉菜的問題就介紹到這了，希望介紹關于健康減肥燉菜的2點解答對大家有用。
