大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于訓(xùn)練營減肥好累的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹訓(xùn)練營減肥好累的解答，讓我們一起看看吧。
做美體師累不累？
美體師的工作看起來和養(yǎng)生打交道，實(shí)則，這個(gè)工作還是比較累的，的確他們會(huì)比普通人多很多養(yǎng)生的知識(shí)，但是高強(qiáng)度的工作，也會(huì)造就很多的職業(yè)病，比如：腱鞘炎、腱鞘囊腫、頸肩腰的勞損等等，有些比較注重自己身體的能自己調(diào)理，但是每天工作那么累，大部分又是年輕人，短期不會(huì)出現(xiàn)身體的不適，很多人都不當(dāng)回事，聽之任之，日積月累就會(huì)留下病根。
每個(gè)工作有每個(gè)工作的難處，看起來輕松的工作，并不一定真的輕松，自己做過以后才會(huì)知道。
做美體師比美容師是相對(duì)累一些，所以一般美體師的薪酬也高一些，當(dāng)然你學(xué)了美容美體，后期也可以只從事美容師、美容導(dǎo)師、顧問之類的崗位，不一定要一直做美體師的，加上一些大型的機(jī)構(gòu)崗位劃分又很嚴(yán)格，完全可以根據(jù)個(gè)人的能力找到合適的崗位。
減肥真的很難嗎，很累嗎，很辛苦嗎？
不管什么樣的運(yùn)動(dòng)減肥都要堅(jiān)持才行，剛開始會(huì)有點(diǎn)累，以后養(yǎng)成習(xí)慣了就會(huì)好很多，可以試試瑜伽很容易堅(jiān)持下來，也不是太累，就算是為了自己的健康也要讓自己堅(jiān)持下來，畢竟看病比瑜伽費(fèi)要貴好多。
為什么昨天才邀請(qǐng)我，今天又邀請(qǐng)我，我真的胖的你都看不下去了嗎？o(︶︿︶)o
1、減肥不難。
心血來潮的開始減肥，幾天少吃主食，就可以掉好幾斤。
不知道減肥的朋友們嘗試過多少種方法，我先說我的，過午不食，過早不食，蘋果牛奶減肥，黃瓜雞蛋減肥，21天減肥法，水煮菜，跳繩，呼啦圈，每天跑步?快走5公里等等等等，
2、所謂的難在于保持，而并非減的過程。
說個(gè)血淚的例子，我，我，對(duì)，沒錯(cuò)就是我，去年夏天106斤，今年150斤，別問我現(xiàn)在多少斤，拒絕回答?。哈哈哈哈哈，讓我笑一會(huì)，哭笑不得的那種，胖起來的原因很簡單，吃的特別多，還不運(yùn)動(dòng)了。
3、最重要的一點(diǎn)，我又開始減肥了，祝我成功??
減肥特別累的時(shí)候你會(huì)怎么堅(jiān)持下去？
08年第一次進(jìn)健身房，到目前為止已過10年，個(gè)人沒有刻意減過肥，因?yàn)?/a>長久的力量訓(xùn)練堆積的肌肉，每天消耗特別多的熱量，想要吃胖其實(shí)挺難的。
然后我回答下和減肥有關(guān)的問題：去年11月開始做的深蹲計(jì)劃，持續(xù)蹲了13周，每周蹲4次。深蹲從170kg漲到200kg。長達(dá)十三周的深蹲真是心中千般難受，到后期每次訓(xùn)練前身體根本就沒有恢復(fù)，還要硬著頭皮走***，好在成績是喜人的，下面視頻??2017年臘月二十九，最后一練190kg（當(dāng)時(shí)三天加班休息不夠，后來 過年在家蹲起了200kg） ***加載中...
今年繼續(xù)走***，目標(biāo)年底蹲到240kg。。。大家有力量訓(xùn)練疑問的可以點(diǎn)我頭像??關(guān)注我??查看我以前的文章／回答。也可以私信我
人都會(huì)有倦怠期。
每天都吃一個(gè)菜，會(huì)膩；
每天都讀書，讀一段時(shí)間會(huì)累；
每天都想著減肥，堅(jiān)持一段時(shí)間，當(dāng)然也會(huì)累的。
所以，不要覺得自己的情緒是不對(duì)的，過分的壓制會(huì)導(dǎo)致更大的反彈。
減肥原本是為了讓自己變得更好，讓自己更開心。
所以不要有心理負(fù)擔(dān)，朝著目標(biāo)前進(jìn)就好了！路上會(huì)有障礙，沒關(guān)系啊，掃除就好了。
累了，就休息一下，把障礙當(dāng)做板凳歇一歇，歇夠了精神回來了，再爬起來跨過去嘛。
到此，以上就是小編對(duì)于訓(xùn)練營減肥好累的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于訓(xùn)練營減肥好累的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
