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減肥刮油脂最快的方法無(wú)錫,效果非常好的刮油減肥方法

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大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥油脂最快方法無(wú)錫問(wèn)題,于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹減肥刮油脂最快的方法無(wú)錫的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 求無(wú)錫油面筋的做法?
  2. 無(wú)錫油面筋炒素的做法?
  3. 無(wú)錫名菜脆鱔的烹調(diào)技法?
  4. 無(wú)錫糟扣肉做法?

求無(wú)錫油面筋做法

50年代無(wú)錫金城弄有一家做油面筋的店,我經(jīng)常去看做油面筋,他們是用生麩拉成帶,用手捏成小球往大油鍋上拋,讓它掉入油鍋炸,炸成小丸子就撈起來(lái),冷一下再炸第二次即成大的油面筋了,油鍋很大,直徑的一米左右

1· 準(zhǔn)備好的面筋

減肥刮油脂最快的方法無(wú)錫,效果非常好的刮油減肥方法
圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

2· 面筋內(nèi)釀入調(diào)好味的肉餡

3· 泡發(fā)香菇

4· 熱油,爆香干辣椒、大料等,放入糖、老抽、蔥、姜、桂皮、香葉、大醬等,放水煮開;依個(gè)人口味。

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5· 放入香菇,面筋;湯汁濃稠出鍋

6· 完成

無(wú)錫油面筋炒素的做法?

1、準(zhǔn)備主料:面筋1.5斤。輔料:蒜葉少許、水1碗、豆油適量、料酒少許、鹽少許、雞精少許、生抽少許、老抽少許、姜少許、辣椒1個(gè)。

減肥刮油脂最快的方法無(wú)錫,效果非常好的刮油減肥方法
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2、面筋切厚片,沖洗瀝水。

3、油鍋燒熱爆香姜,辣椒,倒入面筋翻炒幾下,倒入料酒,生抽,老抽翻炒至上色,倒入一碗水煮開。

4、放少許鹽,雞精,多點(diǎn)的醋調(diào)味。5、煮至湯汁快要收干,放蒜葉拌勻即可出鍋。

用料

油面筋適量,蘑菇7個(gè),香菇7朵,胡蘿卜1根,雞毛菜適量,麻油適量,鹽少許,淀粉少許,蠔油少許

步驟 1,油面筋按一個(gè)小洞,泡發(fā)15分鐘左右;泡軟后,手撕一分為二。

步驟 2,香菇、蘑菇、胡蘿卜切片。

步驟 3,倒油。

豬肉剁成碎末,加入鹽、料酒、生抽、雞蛋白,拌勻腌20分鐘。

在油面筋上開一小口,把肉碎末塞進(jìn)去,再把小口蓋上。

熱鍋放油爆香姜蒜,加入高湯燒開,把塞滿肉的油面筋倒進(jìn)去煮12分鐘。大火收汁。

撒入蔥花。出鍋即可。一盤美味的無(wú)錫名菜就做好啦!

材料

油面筋15個(gè),香菇5朵,筍半個(gè),青豆100克,調(diào)味料:鹽,生抽,老抽,糖,雞精。

做法

1 香菇泡開后洗凈,切小塊,筍切片。青豆和筍過(guò)沸水后撈出。

2.鍋里放適量水,煮沸,下油面筋,煮5分鐘左右,讓它變軟,同時(shí)去油。煮后瀝水待用。

步驟 1

面筋一掰二放大盆里泡點(diǎn)水讓它癟下去,瀝干備用。

步驟 2

胸肉切片后放生粉、料酒、姜末、鹽腌一下(蝦仁也可一起腌),過(guò)會(huì)油鍋爆熟盛出備用;豬肚放在有姜絲、料酒的開水焯熟切絲備用。

步驟 3

無(wú)錫名菜脆鱔的烹調(diào)技法?

1鮮鱔魚洗干凈后冷水下鍋出去血水后撈起背用。

2鍋里放油燒至6成油溫后,將鱔魚掛糊后放入油中炸定型。可能有些對(duì)掛糊不知道怎么一回事,就是把雞蛋和干細(xì)豆粉攪拌成為糊狀,然后把鱔魚碼鹽,料酒后裹上蛋豆粉下鍋炸定型。然后再將油溫?zé)?成油溫,把鱔魚下鍋炸成金***撈起。

3鍋里放少許油,放入干辣椒,花椒,姜片,蒜片,鱔魚一起煸炒,放入料酒,洋蔥,最后放入十里香火鍋底料,味精,撒上芝麻,蔥花起鍋就可以啦!

1、鱔魚處理干凈,切絲。

2、鍋放油燒熱,將鱔魚逐條放入以防粘連,炸3分鐘撈出;鍋中留油燒熱,加蔥和姜末煸香,加黃酒、醬油、糖燒成鹵汁,加鱔魚肉,反復(fù)顛炒幾次,澆上香油出鍋即可。

無(wú)錫糟扣肉做法?

食材;刀豆350克、豬腿肉150克、油2湯匙、鹽3克、鮮醬油1湯勺,蒜瓣3瓣,黃酒1茶勺、淀粉1茶勺。

1、先把食材全部準(zhǔn)備好,大蒜頭沒(méi)用完,我用了3瓣,刀豆先用流動(dòng)水沖洗一遍,炒肉絲需要的是豬的后腿肉,把它洗凈后撈起控水

2、刀豆是不容易入味的,所以把它兩邊的豆筋撕掉后再用刀斜切,這樣切面大一些,就會(huì)很容易入味了,把蒜瓣拍碎后切成蒜末,豬肉切成絲后加入鹽,黃酒和淀粉用手抓勻后靜置15分鐘以上。

3.之后炒鍋加熱后倒入油,溫油把上漿好的豬肉絲入鍋煸炒至變色后撈起控油。

4.鍋內(nèi)留油,再把蒜末入鍋爆出香味,喜歡的可以多放一點(diǎn),蒜末不僅能提升風(fēng)味,而且還有殺菌的作用。

到此,以上就是小編對(duì)于減肥刮油脂最快的方法無(wú)錫的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥刮油脂最快的方法無(wú)錫的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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