大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營還是運(yùn)動營的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營還是運(yùn)動營的解答，讓我們一起看看吧。
訓(xùn)練營一個月瘦30斤靠譜么？
封閉式減肥訓(xùn)練營一個月正常能瘦20斤到30斤，具體也是需要因人而異的，因?yàn)?/a>每個人體質(zhì)不同，體內(nèi)脂肪堆積的不一樣，具體能夠瘦多少斤也是無法評估的。但是在瘦的速度比較快的情況下，對身體健康也是非常不好的，在減肥的過程當(dāng)中，應(yīng)該選擇運(yùn)動以及飲食的控制來減肥。
極限減肥訓(xùn)練營需要多少錢？
我看了下廣州速八減肥訓(xùn)練營的價(jià)格也是一萬多，說是純運(yùn)動加健康飲食，封閉式的，吃住都包括在內(nèi)，對比下這個價(jià)格還算是比較正常的，看了下老板也是從180斤減到106斤的。不過也要看個人，能這樣減下來的，說明毅力很大的了。
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到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營還是運(yùn)動營的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營還是運(yùn)動營的2點(diǎn)解答對大家有用。
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