本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-h-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ44a017aba7601d49 relatedlink">西紅柿減肥湯方法，以及西紅柿減肥湯的做法竅門對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：
西紅柿減肥法食譜
番茄減肥食譜七天瘦三公斤菜單：早餐：一個(gè)中型番茄、一個(gè)水煮蛋、一種自己喜歡的水果（卡路里不超過20）午餐：先吃一個(gè)番茄，然后可以吃一個(gè)水煮蛋、一片全麥面包、一個(gè)喜歡的水果、一杯無糖的茶或咖啡。
減肥西紅柿雞蛋湯做法 西紅柿的做法其實(shí)很簡單，先將西紅柿切碎碎備用，在鍋內(nèi)加入適量的水，與一片生姜，煮開后撈出姜片。然后放入切碎的西紅柿，再等水煮開后，將西紅柿繼續(xù)壓碎。然后再加適量的水，煮滾以后放入攪拌好的雞蛋，先不要攪拌，等雞蛋煮開再攪拌，一邊攪拌一邊加入一些陳醋和香油。
減肥法1：牛奶番茄汁 做法；將番茄洗干凈，放入沸水中燙一下，去皮切塊，倒入搾汁機(jī)里，加入牛奶、蜂蜜攪拌均勻，過濾后飲用即可。減肥法2：番茄蘋果汁 做法：番茄去皮切成小塊。蘋果去皮去核切成小塊。芹菜切成小段。
西紅柿減肥食譜1：牛奶番茄汁做法；將西紅柿洗干凈，放入沸水中燙一下，去皮切塊，倒入榨汁機(jī)里，加入牛奶、蜂蜜攪拌均勻，過濾后飲用即可。2：西紅柿蘋果汁做法：西紅柿去皮切成小塊。蘋果去皮去核切成小塊。芹菜切成小段。
西紅柿減肥法西紅柿減肥法要堅(jiān)持1個(gè)月
1、堅(jiān)持多久？至少堅(jiān)持3個(gè)月，最好是半年與那些追求速成卻格外傷身的魔鬼減肥法不同，“晚間西紅柿減肥”希望讓人在瘦身之外還能吃得美、睡得香、皮膚好、心情靚。因此，請別指望諸如一周吃掉5斤肉之類的“奇跡”發(fā)生。盡管你可能發(fā)現(xiàn)一個(gè)月后體重已默默減輕了2公斤，但請務(wù)必堅(jiān)持下去。
2、有人說，午餐和晚餐只吃西紅柿，不吃飯食，僅僅早餐吃一頓高熱食物，連續(xù)進(jìn)行一周，但每月只能進(jìn)行一次，這樣一月可以減掉2～5公斤的體重。不過，一日三餐中有兩餐完全不吃一點(diǎn)主食，恐怕實(shí)行起來肚子會(huì)有意見。
3、西紅柿減肥法1 吃西紅柿減肥瘦身的具體方法：早餐正常飲食，保證有蔬菜、水果、主食和水煮蛋。吃飽，但不能吃撐。早上九點(diǎn)前結(jié)束早餐。午餐可以吃任何自己想吃的食物，但是要保證營養(yǎng)均衡，并且只能八分飽。十三點(diǎn)前結(jié)束午餐。晚餐只能吃西紅柿或者西紅柿豆腐湯。吃八分飽。
番茄減肥法是怎么做的
把剛剛做好的醬料裝在一個(gè)罐子里，然后放進(jìn)去三個(gè)已經(jīng)切塊的西紅柿，然后放進(jìn)冰箱里冷凍4個(gè)小時(shí)?？梢苑殖闪?，每份含有77卡路里。3克脂肪，12克碳水化合物和1克纖維。生吃西紅柿?xí)r 瘦身可吃兩個(gè)大西紅柿。
腌制番茄做法：首先把橄欖油放在鍋里加熱，然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺紅辣椒粉。把酸醋和糖，倒到鍋里面，加熱3分鐘使糖完全融化，然后再放涼一會(huì)。把剛剛做好的醬料裝在一個(gè)罐子里，然后放進(jìn)去三個(gè)已經(jīng)切塊的番茄，然后放進(jìn)冰箱里冷凍4個(gè)小時(shí)?？梢苑殖闪?，每份含有77卡路里。
西紅柿減肥食譜 蜂蜜西紅柿果凍 做法：準(zhǔn)備大的番茄2顆、洋菜粉大約20g、蜂蜜1湯匙、水300㏄。將西紅柿燙后去皮打成汁，再過濾，留著備用。在湯鍋加入水與洋菜粉待煮沸之后關(guān)火，將番茄汁倒入與洋菜汁后拌勻，等凝結(jié)之后放入冰箱。
做法：將芒果洗干凈，去皮去核，切成小塊。西紅柿洗干凈切成小塊。將芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁機(jī)里榨成汁即可。貼士：由于芒果已經(jīng)比較甜，因此不需要放太多糖，否則會(huì)影響減肥效果。另外對熱帶水果過敏的要慎用。
關(guān)于西紅柿減肥湯方法和西紅柿減肥湯的做法竅門的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。
